このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ(摂食障害・過食拒食症)カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu(あじゅ)です。
今日TVを見ていて
「やる気」の出し方教えます!!
というのをやっていた。
見ていて思ったこと
なあんだ~
これ、
セロトニンの出し方じゃん( ̄▽ ̄)!!
なんで、「やる気」?
と思ったら
10連休で
休みモードになって
やる気が出ない人が多い
ということ。
そうよね、
切り替えるのって難しい・・・
と感じるかもしれないけど
これ、脳の働きがきちんとしていれば
休みモードから
仕事モードに変えるのは
実は簡単なこと。
明日からお仕事が始まるね。
なんか変だな~
疲れやすいな~
やる気でない~
という人は
脳の機能が下がっているかも・・・ヨ
セロトニンが足りていない可能性大!!
そう感じた人は
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