*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ
このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
先日、
セロトニン講座の募集の記事
Ajyuメソッド セロトニン講座
幸せホルモン「セロトニン」で人生が変わる！！
自分を生きることが楽しくなるセロトニン講座
を投稿しました。
実は結構、ドキドキでした(;´∀｀)
私は今まで、
自分で講座を作ったことがなかった。
作ろうと思ったことは何度もあったけど
作れなかった。
摂食障害の講座もいつか…
と思いながら
もう何年過ぎただろう。。
4、5年経っているかもしれない(＞人＜;)
「Ａjyuさん、講座を作ってください」
「講座を作ったほうがいいよ」
何度言ってもらったかな。
本当にありがたい。
私がセロトニン講座であげた
Ａjyuメソッド
というのも、たものだった。
たくさんのカウンセリングや
摂食障害の断食施設や
講座などに行っても
変わらなかったクライアント様が
摂食障害を手放せた時
「Ａjyuさんのカウンセリングの方法は
本当に素晴らしいので
前から名前考えていて・・・」
と
「 Ａjyuメソッドは？」
と言ってくれた。
本当にありがたい(@_@。
でも、講座はつくれなかった。
講座を作ろうと思うと
私なんかが…
という思いが
出てくる。
私なんかが出来るわけない・・・
結局、
きっといつかつくる時が来るだろう
と思いながら
ズルズル時間が経ってしまった。。
何で時間が経ってしまったのか
というと
自分の我だけで考えていたから。。。
カウンセラーとして
クライアントに
自分のしたいことをやる
ということを
怖くても
しなくてはいけない時がある。
したくないことも
やめたくないけど
やめなくてはいけない時がある
ということを伝えることがある。
それは、
一度しっかりやって
初めて見えてくるもの
があるので
意識的にやってもらう。
でも、
それを仕事に当てはめると
もう、訳が分からなくなる。
楽になってくると
なおさら分からないくなる。
私自身、そんな感覚があった。
やりたい
やりたくない
はひとまず置いてみた。
ふと、
私の中で
社会貢献
という言葉が出てきた。
もう何度も聞いた言葉だった。
自分が満たされたら次は社会貢献だよ
という言葉も聞いていた。
その今まで聞いた言葉は
今度は
私の中から、湧いてきた。
もし、私なんて
がなかったら
私は
どんな社会貢献をするんだろう。
その答えは
ものすごくシンプルで
私が
学んだり
経験したり
した、良いと思うもの
効果のあるものを
悩んでいる人や
生きづらい人
自分を楽しみたい人
に
伝えていくこと
だった。
それを
仕事としてやっていくこと
そこですぐに思いついたのが、
セロトニンと
摂食障害の手放し方だった。
セロトニンは
簡単に活性できて、
ものすごーーく効果がある。
セロトニンはしっかりと活性化できれば
精神的な病気や
健康や
美容
摂食障害や依存を手放すのにも
もちろん、体の病気にも
かなり効果がある。
恐ろしいほどの効果があるのに
あまり知らないという人が多くて
もったいない！！
ブログでは
しっかり伝えきれないし
直接この良さを伝えたい！！
それをしっかり伝えられる講座が欲しい
と思った。
欲しいから
作る
ただ、それだけだった。
ケド・・・
作っているときは
(まだ最中だけど)
手につかなくなったり
考えたくなかったり
そういうことが何度もあった。
それでも、
なんとか
告知できるまでになった。
どうなるか分からないけど
当日も人が来るか分からないけど
やりたいか
やりたくないか
も実のところ
分からないけど
でも、
良いものはいい！！
知ってもらいたい！！
楽になって欲しい！！
ので…
どうか皆さま、
参加してね。
そして、アドバイスいただけたら、
本当に嬉しいです(*^_^*)
内容は
しっかりお伝えするつもりなので、
セロトニンの分泌を増やすことのメリット
を知っているのと知らないのでは
この先生きていく中で
講座のタイトルにもあるけど
人生が違って来る！！
人生が変わる！！
かと思います
初回は特別料金でとってもお得です(*^_^*)
ので、
ぜひぜひ、
一緒にセロトニン活性しましょう〜！！
4/20（土）開催
ダイエットの繰り返しはもうやめたい！！
食べることを楽みたい！
ありのままの自分で楽しめるようになりたい！！
自分を制限しないでリミットレスで楽しもう～♪
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12448872894.html
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