このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
昨日のブログから
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）
と名乗ってみました(´艸｀*)
bulimarexia
とは
食べ物への強い渇望と食べ物に対する嫌悪感を
行き来する摂食障害
過食拒食症ともいうそうです。
私は自分が
拒食症から
過食症になり
23年以上
ずっと拒食の繰り返し。
最初の拒食もかなりの間抱えていたので
どちらの症状も自分で体験しています。。
過食症と拒食症の症状も
それぞれを交互に繰り返すことも
両方していました。
そして、食べ物に執着していたので
まさにブリマレクサだったのです。。
ちなみに
あじゅもAjyuに変えてみた。
これはただ、なんとなく・・・
意味はなし（笑）
ここにも書いたけど
痩せたい！！綺麗になりたい！！自分を楽しみたい人のお話し会
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12448872894.html
私はダイエットと共に生きてきた
と言っても
過言ではないので
体のこと
ダイエットのこと
ばかり考えていたので
自律神経を整えるセラピーや
歪みを治すセラピーなどの
セラピストをしていたこともあったし
ウォーキングの認定講師だったり
女性のダイエット専門の
加圧トレーニングのトレーナー
にもなっていた。
そしてカウンセラーに。
まあ、とにかく
自分の人体実験が
仕事になっていた。
で、
次はというと・・・・
ダイエットと
自分を楽しむということ
というのが
課題のようです。
クライアント様が
摂食障害を手放してきているし
次に伝えていくこともダイエット。
体の知識はあるし
ダイエット経験は
恐ろしいほどの経験だし
メンタルは専門だし。
ということで
摂食障害を手放すことから
ダイエットまで
やっていきます(*^_^*)
以前は
摂食障害を手放すには
どうしても
ダイエットは
邪魔になってしまう
と思っていたので
積極的には
お伝えしていなかった（それでも結構書いてたね＾＾；）
ケド
クライアント様が
どんどん変わって
痩せていっているので
今度は
私自身が
人体実験をしてみようかと思います。
私の場合、
まず自分が自信を持って伝えたい！
というのが強くあるので
自分でやってみようかと。
ブログ
もしくは
そろそろ
メルマガやろうか・・・
LINE＠も・・・
いずれかの方法で
公開してみようか・・・な。。
と今は、思っています。
多分・・・
多分にしとこう～(;´∀｀)
4/20（土）開催
ダイエットの繰り返しはもうやめたい！！
食べることを楽みたい！
ありのままの自分で楽しめるようになりたい！！
自分を制限しないでリミットレスで楽しもう～♪
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12448872894.html
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