このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
摂食障害の専門家
～戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法～
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
摂食障害（過食症・拒食症）の方が
楽になって、本当の自分を楽しめるようになる
『6か月間メッセージフリーカウンセリングセッション6回コース』
を受けて下さっているA様が
年末に1年の振り返りを送ってくださいました。
私の2018年は、今思うと色々な事がありました。
人生で初めて、職場でイジメられ集団無視をされ
やっと見つけた職場を辞めました。
仲良く話してくれた職場の仲間達からも無視されました。
職も失いお金の心配、人にも裏切られた悲しみ,怒り。
もう、生きてくのさえ辛くなりました。
でも、あの頃の私「変わりたい」とずーっと思ってました。
それを諦めきれなかった。
そして、早く楽になりたかった。
自分を好きになりたかった。
自由に生きてみたかった。
誰かのためじゃなく、自分の為に生きたかった。
その為に、自分にたくさんお金を使いました。
時には、お金がないと不安になりました。
でも今、本当に諦めずやってきて良かったです。
本当の自分が分からなかった。
今、何を感じて何が好きで嫌いかすら分からない。
毎日、自分を押し殺して
良い人になろうと頑張って、ホッとできるのは
食べてる時だけ。
食べ終わると、ソワソワ落ち着かなくなるから、また食べる。
そうすると、太る。
今度は、太る自分が許せなくなる。
・・・自分より他人を優先していたなんて・・・
私はどんだけドMだったんだろうとバカみたいだな。
なんて笑えて泣えてきます。
今、私は自分の本当気持ちを知る事ができます。
自分を一番大切に扱うようになってきています。
ムカついたら、相手に怒る事ができます。
クソババアと思ってしまう自分も許せて笑えます。
嫌だって言えるようになりました。
心から感謝できます。
自分の為に泣けます。
自分の気持ち 感情を受け取って大切に扱えてます。
人に心から、感謝して感動できる自分がいます。
職場で嫌な事あったら、
本気で自分の為に怒れます。
自分をなぐさめ大切にできます。
自分を褒めるようになりました。
出来ない。
出来てない。
そう自分をイジメる事しかしなかった私が、
自分を褒めるようになってきています。
私がこんなに変化したのは、あじゅさんのおかげです。
ありがとうございます😊
大切な事を気づかせてくれました。
泣けない私を泣ける私にしてくれました。
今、私はずーっと拒否して蓋をしていた怒り💢
悲しみを受け取り、
本当に実りある良い一年だったと思います。
大切な人に会えました。
たくさん、大事な事に気付きました。
たくさん、本当の自分を知ることができました。
たくさん泣けました。
ありがとうございます😊
いつも来年こそ良い年になりますようと思っていたのに。
この私が良い一年だったと言えるなんて、凄すぎます！
来年は、緩めるを意識したいです。
心も体も緩める。
絶望的だったのに、感謝感動の一年でした。
大切な事を気づかせてくれてありがとうございます😊
あじゅさん、私の元職場の方々、今の職場の方々
友人、家族、一緒に講座やお話会をしたメンバー
一人一人に感謝の気持ちで一杯です。
最後はやっぱり、「ありがとう」の言葉しか浮かびません。
皆さま、本気にありがとうございました。
そう思えます。
あー、また泣けてきちゃいました。
あじゅさん、一年間お世話になりました。
そして、ありがとう😊
また、来年講座 カウンセリングよろしくお願いします。
毎回思いますが、長期コースの方のお言葉は
本当に重みがある。
そして、感情がめっちゃ伝わりますね～。
私の言葉はいらない。
・・・と思うけど
少し彼女について書かせてもらいたいなって
思います＾＾
彼女は、私のところにたどり着いてくれた時は
ものすごく辛い状況で
周りの人全てを信じられないと思ってた。
摂食障害の症状も酷かった。
とにかく
ものすごい怒りを持ってた。
カウンセリングが始まってからも
今の怒りから紐づけされて
昔の怒りがどんどん溢れてきて
止めたくても止まらない怒りに
自分がどうにかなってしまったような気がして
自暴自棄のような感じにもなっていたと思う。
怒りは収まるどころか
どんどん湧いて出続けて
5か月くらい、長期コースも残すところ
1ヶ月くらいして
何となくふっと浮いてきた。
それぐらい今まで我慢して押し込めていたのよね。
彼女は、本当に覚悟を決めててね
その後も、長期コースを延長した。
お金も仕事を辞めたので不安もあった
辛さも半端なくあったけど
本当に自分を諦めなかった。
だから、このご感想を読んで
ホント感動しました。
怒りが感謝に変わったね。
「絶望的だったのに、感謝感動の一年でした」
ホントに・・・
私が感謝感動です！！
また読んでたら、泣けてきました(ノД`)・゜・。
A様、ホントにありがとうございます
どうかこのご感想を読んで
自分と比べるんじゃなくて
そうなれるんだなって思って読んでもらいたいです。
摂食障害は治ります！！
摂食障害は今の自分は本当に自分の生き方と違うよ～
を教えてくれてる。
だから、見ないフリしないでほしい。
今年こそ手放そう！！
摂食障害（過食症・拒食症）の方が根本から
楽になって、本当の自分を楽しめるようになる
『6か月間メメッセージフリー カウンセリングセッション6回コース』
【募集開始】摂食障害 6か月間メッセージフリー カウンセリングセッション6回コース
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12281439965.html
本日の一人あじゅ飯
誰もいない(笑)
我が家はおせちはないので
年始なのにこんな感じ(;´∀｀)
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