こんばんは＾＾
摂食障害の専門家
紀凛教室認定講師
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
1月1日にブログを書くなんて
私にとって、ホントスゴイこと（笑）
それぐらい、ブログを書くことがウフフ
な感じになっています。
新しい年になりましたね＾＾
私は、一部の方以外のブログはあまり読まないのですが
今日は、ちょこちょこ読んでいて
皆さん、今年一年の抱負を書かれてますね。
私は・・・
どうしようかなぁ～（笑）
全く考えてなかったんです(*´▽｀*)
そういえば、昨年末
と言っても、2日前ですが
またまた、不思議な感覚がありまして
先日のブログに
自分と融合する体験があったと書いたのですが、
（そのこと、まだ書いてなかった＾＾；）
また
そんな感覚がありました。
以前のときは、
他人（自分以外の人）に・・・感謝が溢れて溢れて
号泣(ノД`)・゜。。だったのですが、
年末は
自分に・・・でした。
自分に感謝が溢れて溢れて溢れて
どうしようもなかった。
またまた号泣(ノД`)・゜・。。。でした。
それは突然でした。
お世話になっていた方に
お礼をFBで伝えていて、
上手く気持ちが書けなくて
もっともっと気持ちを伝えたいのに～(;´Д｀)
そうしたら
「私って本当に気持ちを伝えられなくて不器用だな＾＾；」
て思ったの。
そうしたら、
そういう自分がとっても愛おしく思えて
「あ～、私、不器用で可愛いな～」
って思ったの。
（書くと恥ずかしいね＾＾；）
私、普段、クライアント様と接していると
よく、この感覚を感じることがあって
それが自分に向いた感じ。
そうしたら、
もう、もう、
自分に対して
ものすごい愛情がぶぁーーーって
出てきて。
そういえば、小さい時から
私って一生懸命生きてきたな。
頑張っていないときなかったな。
そこから、
小さなころの自分からどんどん記憶が出てきて
失敗したことから
いやな思いをしたこと
悲しかったことの思い出がどんどん出てきて
走馬燈ってこんな感じ？？
くらいに
グルグルと。
今までそんな自分は可哀そうで
頑張っていた自分には寄り添っていたあげられていたんだけど
愛おしい
という感覚は
自分に対しては初めてだった。
愛おしくて震える感じ。
その感覚を、ゆっくりゆっくり味わっているところなので
また今度ゆっくり書こうかと思うんだけれど
いつも、しばらく感じて
満足して、ブログに書かなくなってしまうので
今回は、途中で書いてみました。
ココに書いておくとね、
クライアント様が、あれどうしました？って聞いてくれるの＾＾
そこで、みんなに伝えて気持ちになってしまうんだけれど
今回は、それも書いておこう～
きっと誰かが、書いて～って教えてくれるから（笑）
。。ということで結局、
今年も回りの方やクライアント様に支えられて生きていくんだと思います。
苦手なところはお願いして
得意なところの
人の感覚が分かるところ
安心感
カウンセリングや伝え方
人を見る目
人との距離感
独自な感覚やセンス、思考（年末に言われた（笑））
で、生きていこうかと思っています。
ここのところ出てきている
この自分で生きていく
つまり
個（コ）の自分で生きていく
後は
自分の感覚を信じていく
独自とか
目立つとか
人と同じとか
全く関係なくて
その感覚が
他人と同じこともあれば
他人と違っていることもある
何も意図がなくても目立つこともあれば
独自と言われることもある。
人と同じ
人と違う
人より目立つ
独自
とかって、他人の目線であって
ただ、ただ、自分の感覚なだけ
なのよね(*^-^*)
それを、
許して
認めて
優先してあげる。
まぁ、これが
よくみんなが分からないという
自分に優しくなのよね。
結局、自分に優しくも、あたりまえのこと。
そのあたりまえができていない。
そこが
辛かったり
悲しかったり
苦しかったり
して
悩んだりするんではないかな～。
・・・ということで
色々書いたのですが
何が言いたかったかというと
全部言いたかったのですが（笑）
今年はより
この自分で生きていく
つまり
個（コ）の自分で生きていく
感じになると思うし
クライアント様にもそれを伝えていくことになるかと思います。
でも、私は絶賛成長中なので
きっと1年もあれば、また、成長しちゃうかと思うので
また違ったことを言っているかもです(*^-^*)
それでは、皆さま
本年もよろしくお付き合いくださいませ
小瀬木かずみ（あじゅ）
今日は友人が撮ってくれた写真＾＾
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