【摂食障害を手放す】このままの自分で生きていくという覚悟をして、スタート地点に立ってみよう

*摂食障害についての私の思いはこちらです。

ぜひ、お読みいただければと思います。

◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html

◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12265370213.html*

◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12268218831.html

こんばんは＾＾

摂食障害の専門家

紀凛教室認定講師

小瀬木かずみ（あじゅ）です！

結局のところ

私たちは自分を受け容れて生きていかなければならないんだと思います。

今の自分を否定して

他の誰かや

全くの別人になることは

自分自身が求めていない。

本当に求めていることは

この自分で生きていくこと。

その求めているものが奥底にあるのに

その上辺の自分は

素晴らしい自分になろうとする。

その素晴らしい自分は

誰の理想の素晴らしい人？

親かもしれないし

日本の

世間の

良いと言われている

素晴らしいと称賛される理想なんじゃないのかな

自分の本当に求めているものは

今の自分を受け容れて

その自分で生きていくこと。

自分を否定して

理想だと思っていた自分になろうとしている

今の自分は本当に楽なのかな？？

そうしたくない

という心の声が

摂食障害や

様々な悩みの原因になっているとしたら

今の自分の状況に

納得がいかないかな？？

結局、

この自分で生きていく

その覚悟ができた時

前に進むことができる。

このままの自分で生きていくという覚悟をして

まず、スタート地点に立ってみよう

怖くても、辛くても

それが本当に求めていることなのだから。

あじゅ

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【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

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□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。

□摂食障害の人は、頑張っている自分にもっと頑張れとムチ打って（S）

何も言わず我慢してる（M）の人

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