講座を受けてもカウンセリングを受けても なかなか変われないあなたへの魔法の言葉♡

*摂食障害についての私の思いはこちらです。

ぜひ、お読みいただければと思います。

◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html

◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12265370213.html*

◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12268218831.html

こんばんは＾＾

摂食障害の専門家

紀凛教室認定講師

心屋認定心理カウンセラー

小瀬木かずみ（あじゅ）です！

講座を受けても

カウンセリングを受けても





なかなか変われないあなた

ちゃんと理解できない。

しっかり腑に落ちない。

アドバイスをきちんとできない。

そう思っていあなたへ

実はきっとできてるし

分かってる。

私のブログを読んで

私の講座を受けて

私のカウンセリングを受けている方は

ちゃんとの人

しっかりの人

完璧の人

が多い＾＾

変われてて

分かってて

気づいてて

でも、ちゃんと、しっかり、きちんと

というのが前につくと

ちゃんと分かった？

しっかり腑に落とした？

きちんと変わった？

そう自分に問いかけたら

完璧なあなたは

まだまだ

とか

全然

としか答えられない。

そういう人の変わる魔法の言葉は

うんうん

できてるね～

テキトーに認めてあげる( *´艸｀)

テキトーに分かった？

テキトーに腑に落とした？

テキトーに変わった？

笑笑

そうしたら

うんっ！！

って言えるよね(*´▽｀*)

適当って

適切かつ妥当と言うのを聞いたことがある(*´ω｀*)

ほどよいっていう意味もある。

だからテキトーにね。

ちなみに腑に落とすは

行動しないと腑に落とせません。

行動して、初めてなるほど〜ヽ(^o^)丿

になる。

でも、それも

テキトーに理解したまま

行動していい。

テキトーは

適当。

ほどよいのよ。

ほどよいと気持ちも緩むよ。

テキトーに分かった？

テキトーに腑に落とした？

テキトーに変わった？

そうして、

うん！！

できてる～！！

って答えられたなら

変わっていいって許可してるってこと。

変わってると思うと変わってくるし

変わっていないと思うと変わらない。

結局、変わるも変わらないも

自分で認めてあげてないと

思った通りにはならないのよね＾＾；

だからテキトーに

うんうん

できてるね～

って魔法の言葉を言って

認めてあげてね。

あじゅ♡

とりあえず1ヶ月間やってみたい。

1ヶ月でどのように変わるかを体験してみたい。

本気で楽になりたいけど・・・いきなり6か月間を申し込むのは

という方におススメ♡

＊摂食障害（過食症・拒食症）の方が

楽になって、本当の自分を楽しめるようになる

『1か月間メメッセージフリー カウンセリングセッション1回コース』

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http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264467986.html

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楽になって、本当の自分を楽しめるようになる

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http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12281439965.html

＊摂食障害でも楽しんでい～！！次回開催はもうしばらくお待ちください

「摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会」

はこちらです。　

摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html

お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

～摂食障害のお子さんがいるお母さま～次回募集は未定です。

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「摂食障害のお子さんを持つママが

自由に話せるお茶会」はこちらです。

泣いて笑って楽しんで

『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるお茶会』

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html

＊カウンセリングセッションはこちら

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12216449504.html

＊パートナーシップにお悩み方はこちらの講座がおススメ。終了いたしました（次回未定です）

□紀凛法１　～大好きな人と恋愛・結婚したい人へ～

　http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12224197838.html

　紀凛法１は彼がほしい方や今の彼と結婚したい方におススメです。

□紀凛法２　～夫や彼とラブラブ生活に戻りたいひとへ～

　http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12226348169.html

　紀凛法２は結婚している方や彼とお付き合いの長い方おススメです。

＊半年間で､ ｢ダメ｣ だという思いから解放されて､
「自分はだいじょうぶ」という安心感を､育てていく講座です。次回募集は未定です。

□　「紀凛教室」～安心クラス（基礎）～全6回　9月17日開講　　

　http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html、

いｊ楽しく笑ったり、時には涙を流しながら、一緒に安心するを感じていきましょう！！

一人では向き合えなくても、仲間がいるから大丈夫＾＾

お申込みお待ちしています♡

摂食障害の関連記事はこちらです

 □摂食障害の人は食欲をコントロールできない人ではなくて、

　　 全てをコントロールしてしまう人

□摂食障害の症状を治したいのに治りたくない

□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう

□あなたはそんなもんじゃないよ～！！

□摂食障害の人のエネルギーはすごい！！

□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。

□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。

□摂食障害の人は、頑張っている自分にもっと頑張れとムチ打って（S）

何も言わず我慢してる（M）の人

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