こんばんは^^
摂食障害の専門家
紀凛教室認定講師
心屋認定心理カウンセラー
小瀬木かずみ(あじゅ)です!
カウンセリングで、
今までの生き方違うよ~!
とお伝えすると
今までの自分はなんだったんだ~。。
って思ってしまう。
今まであんなに頑張っていたのに
一生懸命、人に合わせていたのに
嫌われないように、
飽きられないように、
ダメだと思われないように、
と頑張ってきた・・・のに
この
「~のに」と思ったときは要注意!!
それは自分がしたいことではない可能性が大^^;
そう思ったときは、自分のことを疑ってみて下さいね。
今までの生き方が違うということを
具体的にお伝えすると
今の自分を否定されたような気持ちになって、
落ち込む方がいますが、
むしろ、
よろこんで欲しい!!
だって、
今の生き方が本当に良かったら、
変える必要はないんですよね。
摂食障害の症状が楽になる方法もないということになります。
摂食障害の症状は理由がなく出てくることはありません。
必ず理由があります。
今の自分の生き方が自分のしたい生き方と違っているから
症状が出てきている。
ここが分からないと
そして、変える覚悟を持たないと
楽になれることは決してありません。
だから、実はお宝発見なんです!!
最近、もうこれ以上は無理!
時間をかけても、自分の生き方を見つけていくと
覚悟された方が来てくれています。
だから、6回コースや継続の方、講座を受けて下さる方が
増えているんだと思います。
年代も、本当にスゴイことなのですが、
10代~60代の方まで、さまざまな方がいらしてくださいます。
いまさら・・・とか
もう・・・
とかそんなことはないのです。
私は10代で症状が出て、
逃げに逃げ回って
自分を騙しに騙して
結局、楽になれたのは40代でした。。
20年間も・・・本当に悔やまれます。。
まぁ、それぐらい、怖かったんでしょうね(;´∀`)
(認めてみる(笑))
焦らず、時間がかかることも覚悟して
違った自分を見つけていく勇気を持ってくださいね。
あじゅ♡
イイ女風に撮ってみた~
詐欺って言われてもいい~(笑)
いよいよ、募集開始しました~!!
おかげ様でお申込みいただいています^^
私はこの講座を受けて本当に良かったと思っています。
ぜひ、あなたにもそれを感じて欲しい!
*半年間で、 「ダメ」 だという思いから解放されて、
「自分はだいじょうぶ」という安心感を、育てていく講座です。
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お申込みお待ちしています♡
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*摂食障害でも楽しんでい~!!
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お茶会のご感想はこちら
【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。
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