• ウォーキングはハードルが高いですよね。

• 当たり前に目を向けてあげると、みえかたがかわります。

• 答えは自分の中にありますよね！

• 自分との対話の時間も積極的に。

• なんとなくいいな！という感覚も大事にしていますか？

• お金がないと、日頃から発していませんか？

• 【身につけたい癖】できていないことでなくて、できたことをみてあげる。

• 話を聞いてもらえていますか？

• からだとこころは、繋がっていますよね。

• 自然を感じる

• ゆるめることも大切なことです。

• 自分をほめたり、ハグをしたりしていますか？

• 鍼灸をうけた翌日は、、、

• でてきた感情は悪者ではないですね。

• 日々の成長にきづいてあげられていますか？

• 痛くない場所もありますよね！？

• 朝晩の気温差が激しいですね。体調管理はできていますか？

• 決めたことをやってみるってよいですよね！

• 人と比べるよりも大切なこと

• ○○してはいけない、と厳しくしすぎていませんか？

<< 前ページ次ページ >>