からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます。
大切な人を失ったり仕事がなくなったり
健康でなくなったり居場所を失ったり
家を失ったり、、、当たり前にいた人
当たり前にあった場所、ものを突然失う
そんな経験をされ、悩まれている方
もたくさんいらっしゃいます。
失うということで、深い、深い
喪失感を持つ。そんな、喪失感を癒す
にはちょっと年月が必要なときもあって、
そんな喪失感を、誰にもいえず、
自分の奥底に蓋をしたままにしている。
そんなときもあります。
誰にも言えなくていいから、もし、
そんな喪失感にきづいたら、無理に明るく
ふるまったり、ポジティブにしたり、
することよりもその喪失感につらいよね。
かなしいよね。さみしいよね。
くるしいよね。はちきれそうだよね。
はりさけそうだよね。ゆるせないよね。
等々まずは、寄り添ってあげる。そして、その穴は、必ず埋まるから大丈夫。自分で、優しさ、あたたかさ、愛情をかけてあげることももちろん大事ですが、誰かの言葉、誰かの優しさ、
あたたかさ、そんなことで、埋まるときも
あるから。失ったら、また何かが入ってくる。
失うことで、気づくこともある。
喪失感で、苦しまれている方に
覚えておいて欲しいこと。
本日も素敵な一日になりますように💓
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