還暦おばちゃんカウンセラー・シニアライフを満喫する為に

お風呂の床に精油を落として芳香浴！お勧めブレンド

アラカン真っ只中62歳のもりべちさこです。

3人の子供は巣立ってしまい、現在は旦那さんと二人暮らし

（隣に義母が生活しています）

還暦過ぎても保育士のパートを続けています。

これは身体に限界が来ない限り続けます。

精油をお風呂の床に落とすだけで

その効果を得られる

良質な睡眠の為にもアロマは有効ですね

最近は大体７時間は

睡眠時間確保が出来てるのです。

しかし

なんだか朝目覚めたら

「ダルオモ」

寝てるのに寝た気がしない

浅い眠りが続いていて

深睡眠が足りないんだと思う

お酒の頂きすぎも影響

寝る前までスマホ見てるのも影響

運動不足も影響

（仕事で身体は動かしてはいるものの、

座ったままPCとか触り始めると

時間が瞬く間に過ぎていく感じの日々）

昼寝をしないようにと言われても

１０分昼寝はとても貴重なのですし・・・

で！

そんな私ですが

お風呂ですると

かなりリラックスする

精油はお湯には溶けないので

わたしはバスタブには入れません

（正確には、入れる時も有りますが香りだけで癒されたい時は

自己責任でバスオイルに溶かしてます）

以前はバスソルトを作成していましたが、

現在は、していません。

とにかく一番簡単なのは

お風呂の床に

直接精油を落として

シャワーをかけます。

立ち上る湯気と一緒に

精油の芳香分子がふわっと漂って

一瞬で、気持ちが和らいだり

スッキリしたり！

ただ、調子に乗って

床の真ん中に落とすと

間違えて踏みつけたら

滑って転んで大変なことになるので

気を付けてください。

不安な場合は

「マグカップ」や「洗面器」にお湯を入れて

その中に精油を落としてみるのも良いですね

どちらにしても

夜はゆったりするのが一番だと

冬は特に思います。

（明日からまた寒くなるね）

浴室にお勧めアロマブレンド

＊スペアミント３滴

＊マンダリン３滴

＊ティートリー２滴

＊ローマンカモミール２滴

ではまた！

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■こんな記事も書いています

予祝をしたことで自分の望みを話せるようになった

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先日大掃除のついでに電子版を整理していて

出て来た本を久しぶりに読みました

「願いを叶える最大のコツは

喜ぶことである。」

古代日本人がやっていた

「夢の引き寄せの法則」がお花見だったと。

「前祝い」すればその現実を引き寄せる

という内容でした

５年ほど前だったでしょうか、

初めてこの本を読んだとき

凄く面白かったけど

実は

少し

意味不明！

こんなことして何になるのか？と思ってた

そんなわけないともね

（すみません）

しかしその数年後

初めて友人に誘われて「予祝会」をしたのです

私にとって予祝をしたということは

現実を引き寄せるという前に

自分の望みや願いを

口に出すことが

出来るようになる

の第一歩だったのです。

そもそも自分の望みや夢など

人に話すべきことではなく

自分の望みを言うという行為が

恥ずかしすぎていたあの頃

わたしの中に縛りがあって

こんなことを言ったら笑われるやら

叱られるやら

（これは幼い頃からの影響の様ですが・・）

年相応の、ちゃんとしたことを言わなきゃね。という

今思うと

「ちゃんとしたっ」て一体なんなんだろう？ですがね（笑）

だから、いざ！

「予祝会」が始まったとたん

何を望もうか？？と悩んだんです（笑）

立派な事を望まないといけないような錯覚も

あったのです・・

しかし始まってみると

意外とみんなどうでもいいこと言ってたり

傍で聞いてたら、「クスッ」

と言う感じのことを平気で

ベラベラ喋ってました

よく覚えてないけど

それに乗って

わたしもかなり適当な事

言っていたと思います

そんな適当な話も

大笑いしながら

「おめでとうございます～！！！」と

祝いあう友人たち・・

終わったら

なんかねおかしくて

大爆笑してしまったのですが

わたしはその時

「なんでも大丈夫！」という感覚を貰いました

先ずは大丈夫な場所を作って

言ってみるの大事ですね

馬鹿馬鹿しいことでも

話して

受け入れてもらう体験

それを重ねていくと

許せるようになる

一つずつ自分の事を許すようになったら

随分

心軽くなるものです

久しぶりに読んだら

それだけで

また

にやけてしまうのでした。

手づくり石鹸も楽しんでいます

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またもや救急車か？突然発熱し、いびきをかく母

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またもや?

５月に救急車で運ばれた時のことを思い出し。

母3度目の救急車に乗る

あの時のようなことになるかと思いました

今年はとにかく体調を崩してばかりの母なので。

なんとなく嫌な予感がしていたのですが・・・

発熱後、いびきをかき始めたとの事

今回は、手の硬直や、

痙攣は無いとの事でしたので

救急車は免れ

医療センターに急遽

CTを撮っていただき診察を

お願いすることになりました

検査の結果、脳の状態は

今のところ問題ないとのこと

シャントによる菌の混入もなく。

水頭症も、問題ない。。

しかし、それでもずっとイビキをかいて

車椅子の上で寝ている姿は、見ていて辛い。。

何はともあれ、「次発作が起きたら

救急車で来ること」と言われて、

施設まで帰った母でございます。

娘としては、あの、しんどそうな姿で

診察させたのは、少し心苦しかったけど、

危険なことではなかっただけに

胸を撫で下ろしました。

診察は娘の役目ですが、

一人で受診同行するのは心細く

職員さんが送迎してくださって、

とても心強かったのでございます。

今回の母の症状を見つけてくださった

施設の職員さんには

本当に感謝の思いばかりです。

とりあえず、明日は今年度最後の面会日です。

またもやお部屋に入れるようなので、

楽しみですが・・

少し回復してくれてれば良いのですが・・

とりあえず脳に異常は無かったようだ💦
今年は母の具合が悪いことが続く。
90歳を無事に迎えて欲しい。#脳外科 pic.twitter.com/wnnc6Ionz1
— Tisako Moribe (@tisakomori) December 14, 2023

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街路市のお漬物が消えてしまう!

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還暦過ぎても保育士のパートを続けています。

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様々な道の駅やら

街路市で売っている

【お漬物】

地元のおばあちゃん方が手づくりして

販売されています。

（こちらは土佐の日曜市）

そのお漬物が来年の５月から法改正の為

営業許可対象になるとの事で

段々と姿を消していくのでは？

と言われています

お年寄りが、自宅で

コツコツ手づくりしているものが

営業許可となると施設設備やら水質検査とか

今さら出来ない人が多いと思うのです

確かにわたしも

変な潔癖症でもあり

どんなところで作られているのかは

気になる部分も有りますが

職場の友の

お母様方が漬けたお漬物を

頂くことがとても楽しみだし

道の駅で購入することもしばしばあります

おばあちゃんたちの手づくりのお漬物には

家族の伝統や思い出が詰まっています

味付けもその人それぞれの個性があって

同じ大根の古漬けでも秘伝が有り

微妙に色も味も違います。

他では味わえないものですよね

単に食べ物というだけでなく、

愛情や温かさも一緒に感じることができる

特別なものだと思っているの・・

おばあちゃんたちの生甲斐にもなっている

お漬物作りが無くなるのかと思うと

昭和の私はかなり寂しさを感じます

（本当は伝承してくことが出来たらいいのですが

わたしはばぁばだけどお漬物は漬けられない）

料理は文化の一環ともいわれてるけど

段々と伝統的な古の良きものが

失われていくような気がして

しまったのであります

おばあちゃんの味って。
大切にしたいソウルフードだと思う。。何故か？お漬物って、おばあちゃんが作ると美味しいのよね。手作りの漬物が消滅危機！？　法改正で製造施設が必須に　販売をやめる動きも(高知新聞) https://t.co/NIjHb9mzSV
— Tisako Moribe (@tisakomori) December 12, 2023

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アメブロを見る時！スマホ表示からPC表示に変える方法

アラカン真っ只中62歳のもりべちさこです。

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（隣に義母が生活しています）

還暦過ぎても保育士のパートを続けています。

これは身体に限界が来ない限り続けます。

アメブロを見る時

わたしはiPhoneで見る場合は

スマホ表示で見ているのですが。。

以前にポチポチとしながら

気に入った方のアメブロを拝見していた時、

見たい部分が見られないことが良くありました。

というのも、PCではテーマとか、

その方独特のサイドバーとかが見れるのに

ブログ全体が見てみたいなぁと思うとき・・

わたしはいつも、わざわざPC開いていたのですが・・

簡単に見れることを知りました。

しかも誰もがスマホ表示で見ているとは

限らない様ですものね。

iPhoneでアメブロをブラウザ版で見る方法

・見たいブログの右上の3つの点をタップします

・ブラウザで開くをタップします

・デスクトップ用WEBサイトを表示をタップします

するとPC表示になるのです

こんな感じで観れます

（楽しそうな記事ですね）

自分のブログを外出先で

確認したい時も役に立っています。

隙間時間で作業をしているので、

いつでもPCの前にいるわけでは無いから

「あれっ？」っていうときは助かっています。

ではまた！

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【オンラインレッスン】ハート模様の石鹸「ハーティーソープ」

アラカン真っ只中62歳のもりべちさこです。

3人の子供は巣立ってしまい、現在は旦那さんと二人暮らし

（隣に義母が生活しています）

還暦過ぎても保育士のパートを続けています。

これは身体に限界が来ない限り続けます。

今日はオンラインで

石鹸のレッスンを開催しました。

参加者さんは淡路島のYUKARIAのいちこさん

今回作成したのは

「スピーディーソープメイキング」の

【ハーティーソープ】

zoomのホストとしては新米なので

少々ドキドキしたのですが。。

シュミレーションはしていたものの

やはり、リアルとは違うため

説明しながら、手が勝手に

画面に触りそうになりました

今回いちこさんが選んでいた精油は

ローズ

ジャスミン

イランイラン

グレープフルーツと・・・

なんと！アブソリュートばかり。。

（アブソリュートとは、

溶剤抽出法にて抽出された精油です

お花の精油はアブソリュート抽出されている

ものが多いのです。）

このアブソリュート抽出の精油を使うと

トレースがどんどん進むので

「大丈夫かな？」と思っておったのですが

予感は的中で

あっという間にトレースが出て来て

色付けをして

デザインになるまでに

既に

ボテッ状態になってしまいました。

モールドの大きさと

生地の量もバランスが取れなかったので。。。

少し、不安もありますが

どんな風に仕上がっているのか。。。

楽しみでもあります！

「スピーディーソープメイキング」とは

SavonPrecieux(サボンプレシュウ）を

主宰されている神戸道代先生の

考案されたオリジナルスピード時短のCP石鹸の製法です。

型入れしてから５～１０時間で型出し、

翌日にはPHも下がっていて

一週間で使用可能！

普通に石鹸を作成すると

１か月はかかるのです！

とにかく使い心地も素晴らしくて、

しっかりした泡でスッキリと洗えます

手づくり石鹸も楽しんでいます

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シャンプーバーとコンディショニングバーって手づくりできてしまう！

手づくり三昧の休日、シャンプーバーのサンプルつくり

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今年の夏習った

シャンプーバー＆トリートメントバー

SavonPrecieux(サボンプレシュウ）を

主宰されている神戸道代先生の

考案されたオリジナル

私自身の使い心地は

「うっわー気持ちいい」と

かなり良かったんだけど

ツゥルッツゥルになる感じは有るものの

劇的に何かが変化した！と

言うことは無かったのです。

しかし

プレゼントしていた友人から

「それが

地肌が乾燥しなくなったのよね～」とのお返事

え？

そんなにすごいの？？

作ってる本人はよくわからないなんてすみません

と思ったのですが、

早速神戸先生に質問すると

元々髪の元気な方は実感が薄いそうで

度重なる白髪染めだとかで

ダメージを受けている方や

肌の弱い方

冬は静電気でバシバシになる方ほど

効果を感じるようですね

そうなんです

わたしは

髪も地肌も強いんです

ちょっとこっそり

使われている材料の成分などを

調べてみたのです

ヤシ油由来の洗浄成分やら

ナタネ油由来の界面活性剤やら

刺激が最小限に抑えられるようにという

優しさ

ちょっとお高いオイルやらと

これは！かなりお得な気がしたのと

（すみません主婦なもんで・・）

もう少し、体験談を知りたいと思い。

モニターさんを募るために

にやにやしながらサンプル作成していました。

勿論精油の香り付きです

いやぁ

今日は手づくり三昧の

良い一日です

結局朝から、手づくり三昧。。#ハイビスカスローゼルチンキ #手づくり化粧水 pic.twitter.com/Pc7ElFxs8Q
— Tisako Moribe (@tisakomori) December 10, 2023

「スピーディーソープメイキング」とは

SavonPrecieux(サボンプレシュウ）を

主宰されている神戸道代先生の

考案されたオリジナルスピード時短のCP石鹸の製法です。

型入れしてから５～１０時間で型出し、

翌日にはPHも下がっていて

一週間で使用可能！

普通に石鹸を作成すると

１か月はかかるのです！

とにかく使い心地も素晴らしくて、

しっかりした泡でスッキリと洗えます

今まで作った石鹸たち

アミノ酸ソープの透明感にくらくらしたアラカン

スキニーシミーソープのアレンジが可愛すぎる件

記念すべきオリジナル石鹸はいまひとつ？だった

喜んでもらえると調子にのって作成するタイワンスワール

「ラブマーメイドソープ」は実は失敗？していた

シャンプーバーとコンディショニングバーは実は手づくり出来てしまうんです！

カットするたびに模様が変わる万華鏡石鹸

淡路島YUKARIAさんとのオンライン石鹸レッスン楽しーー

孫吉の為にアボカドソープ作りました。

ではまた！

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ダウン症の孫吉、愛しい存在私の初孫はダウン症で生まれてきました

ダウン症の孫吉の発表会とうとう行けた！こんなにも嬉しいものなのですね！

アラカン真っ只中62歳のもりべちさこです。

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現在年少組の孫吉１号

保育園に入園して３年になりますが、

丁度コロナ禍と重なり

保育園行事に行く事が出来ず

やっと今年は行けるかも！と思った

「運動会」も自分の職場の保育園の

運動会と重なり無念だったのですが・・

行けなかった孫吉の運動会は動画で涙腺崩壊

今日は

発表会！！

とうとういく事が出来ました。

職業柄

保育園内のあちらこちらを見て回り

環境設定やら、保育士さんの姿を

追っておりました

（いやらしいですわね・・

でも、比較は致しませんわよ！）

さて発表会とはいえ、やはり感染対策も有り

自分の園児のクラスの出し物しか

観ることはできません

いやぁ

娘夫婦は一番前に座ることが

出来ておりましたが

私たち祖父母は遠慮して後ろの方で

立って観ました。。

どんな役をやるのかと思いきや

あかずきんちゃんの「おじいさんの役」

思わずその姿に笑いが出ました

とても上手に演じている子供達の中で

セリフは喋れないのですが

出て来て

一人で舞台に立っている

それだけでもう

十分です！！

泣かずにおともだちと

いっしょに立って何やら

動作をしておりました（笑）

出演時間はほんの数秒でしたが

先生方も

彼をどのように立たすのか

内心思案されたのではないかと思います。

（それにしても娘よ！なぜこの髪これほど短くしたのか？

おじいさんの衣装と相まって笑うしかないじゃないか・・・）

そして

歌と合奏では

「ツリーチャイム」を担当しておりました。

（キラキラ鳴る楽器です。

揺らすだけで音が出るｗｗｗ）

客席にいる母と父を見つけたようで

少し手を振っておりました。

それなりに遅れながらでも

歌うことは出来なくても

ちゃんと動作で表現しておりました。

もう言うことなしです。。

帰り道、手をつないで歩いてると

色んなご父兄から声をかけていただきました

「今年は１号君凄い成長したねーー」

「よう頑張ってできたねーー」と

娘夫婦も何やら嬉しそう。。

そんな風に見てくださっている

ご家族が沢山いる事にも

有難い思いですね

とにかく

自分の子供たちの時とはまた違った感動と

胸が熱くなるばぁばでございました

孫吉１号とはダウン症の私の大切な孫です。

ダウン症の孫吉の生まれた日過酷なスケジュールの中母に頼らず一人で産前の生活を乗り越えた娘は無事安産で孫吉を出産したのです

ダウン症かもしれないと言われた日。出産の翌日婿殿から電話がかかってきて何かが有ったと思い慌てて病院に行きました。

ダウン症の孫の記憶を辿りながら書いています。普通なら一週間で子供と退院するのですが 4日で娘は一人帰ってきました。
ダウン症の孫吉と健常児の孫吉２号を比べるわけでは無いけれど違いは有って当たり前
 孫吉を連れた病院の待合で泣きそうになったばぁば
 ダウン症の出生前検査を拒んだ婿殿・明るい婿殿も苦悩していたのです

４歳になった孫吉の運動会こんなにも出来るようになっていたなんて！

絶賛いやいや期真っ只中の孫吉１号

孫吉生後１か月の頃の情けないばぁば

悩みどころダウン症孫吉１号の発達支援について

ではまた！

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■こんな記事も書いています

捨てる部分無しハイビスカスローゼルチンキはヘタだけでも出来る！

メインの「くすみカラーのローゼル石鹸」遂に出来た！！

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石鹸の材料として購入した

ハイビスカスローゼルを

折角なので全部活かしたい！と思い

色々と手づくりしていました・・・

砂糖無し！美味しいのかは不明なローゼルの発酵ジュース作っています

ヨクワカラナイ！発酵ジュースのその後

実はこれを作るために購入いたしました。

「くすみカラーで作るハイビスカスローゼルの美肌石鹸」

なんと！こちらは

間違えて捨てようとしていた種の部分を使って作成しました。

この石鹸に入れたのが

ローゼルネクターと言うもの

ローゼルの種を潰して煮詰めました

ネクター(nectar) は、

果実をすり潰して作られるソフトドリンクで、

一般的な清涼飲料水とは異なり、

非常に濃厚な味わいを持つ飲料である。

（wikipediaより）

そう言えば子供の頃「ネクター」と言う飲み物が有って

「身体によいから飲みなさい！」と

母に良く進められていたのですが

わたしはあの濃厚さがかなり苦手でしたわ

ローゼルの種にはビタミンCやポリフェノールが

含まれていて美容にも効果的

と言われていますね。

（効果のほどは不明ですが・・）

石鹸の生地の中に投入しました。

写真で見ると

変な色ですが・・・

今回はくすみカラーを作る方法も

教えていただきましたよ

そして出来上がった石鹸はこちら！！！

石鹸にするとくすみ具合が

とても綺麗だーー！！！

デザインもなんだか変になった

ような気がしていましたが

ゴールドのコンフェのお陰で

ぼやんとぼやけた感じが

返ってまた良いですね

今回は250ｇバッチだったので

カットすると５個しかない

大切に使いたいと思います。

今まで作った石鹸たち

アミノ酸ソープの透明感にくらくらしたアラカン

スキニーシミーソープのアレンジが可愛すぎる件

記念すべきオリジナル石鹸はいまひとつ？だった

喜んでもらえると調子にのって作成するタイワンスワール

「ラブマーメイドソープ」は実は失敗？していた

シャンプーバーとコンディショニングバーは実は手づくり出来てしまうんです！

カットするたびに模様が変わる万華鏡石鹸

淡路島YUKARIAさんとのオンライン石鹸レッスン楽しーー

孫吉の為にアボカドソープ作りました。

ではまた！

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