この仕事を始めてから常々、多くの皆さんに『寝具で睡眠の質が変わるって事』や『寝具というモノにもっと興味を持って欲しい』と感じています。
私自身この業界に入って15年以上経ち、家業であるウメナ寝具本店に戻って10年以上、私個人とお客様とのお付き合いもかなり長いものになって、寝具で睡眠が変わったと話してくれているお客様や寝具の事が好きになったお客様がおかげ様で増えたと感じています。
そんなお客様にご協力を頂いて実体験を"直筆"で綴って頂きました。今回は3人目のお客様（40代女性）です。
【お気に入りの寝具】
マニフレックス
【体験談】
マニフレックスを使用して5年以上になると思います。使用前は腰痛がありましたが、使用するようになってからは朝起きた時に腰が気になる事はなくなりました。
マットレスとまくらを使っています。
ウメナ寝具さんに通うようになって、パジャマの素材も気にするようになってからは、夏の夜にかけ布団をけってしまうことも減ったように思います。
寝る前のスマホの使用を控えるのが目標です。
体験談は以上です。ご協力ありがとうございました。
以下、私から補足です。
【体験談】
マニフレックスを使用して5年以上になると思います。使用前は腰痛がありましたが、使用するようになってからは朝起きた時に腰が気になる事はなくなりました。
マットレスとまくらを使っています。
起床後の腰痛は寝具、特に敷ふとんやベッドマットレス等の敷寝具が原因で発生する事が多いので、敷寝具を見直すと改善する可能性は高いです。ただ、こちらのお客様もそうですけど、ジム等に通って日頃からカラダ本体に対するケアや姿勢やクセの改善のトレーニングも同じ位大切です。
使っているマットレスはマニフレックスの「モデル246」に「ヴィロブロックトッパー」を重ねています。枕はマニフレックスの「エア・トスカーナ」です。あくまでもこのお客様にとってのベストな組み合わせであって、誰もがこの組み合わせで良いとは限りません。自分にとってのベストなマットレス、枕はしっかり自分で試して見つけましょう。
この件については下記の当店アメブロや当店Webサイトもご覧下さい。
■当BLOG ⇒ 地域とリンク⇔（2020年5月28日）
肩こりや腰痛など体の不調にお悩みの方「パーソナルトレーナーを見つけませんか？」
■当BLOG ⇒ 新商品＆ピックアップ商品（2022年8月2日）
寝具に精通している人達が選ぶ『マニフレックス（magniflex）』
★当店Webサイト（こだわり寝具）
⇒『半世紀以上の歴史を誇る高反発寝具「マニフレックス」』
★当店Webサイト（こだわり寝具）
⇒『自分に合った枕の選び方』
【体験談】
ウメナ寝具さんに通うようになって、パジャマの素材も気にするようになってからは、夏の夜にかけ布団をけってしまうことも減ったように思います。
パジャマは本当に重要な寝具です。どんなに高級なマットレス、枕、掛ふとんを使ってもパジャマの選び方1つでそれらの効果が台無しになります。忘れちゃいけない事実、体に一番近い寝具がパジャマです。
ただ、そうは言っても基本はパジャマの素材に注意するだけでOKです。汗吸いを妨げない素材、「天然繊維（自然素材）」のパジャマを選んで下さい。高機能を謳うリカバリーウェアとか日中に着ている肌着も素材を見て下さい。起きている時と寝ている時に求められる機能って違いますよ。
この件については下記の当店アメブロや当店Webサイトもご覧下さい。
■当BLOG ⇒ 寝具をもっと楽しもう♪（2023年6月18日）
パジャマは体に一番近い寝具！肌にずっと触れている寝具！
■当BLOG ⇒ 快眠アドバイス（2020年2月29日）
『パジャマ（ナイトウェア）の素材を確かめて欲しい』
★当店Webサイト（快眠アドバイス）
⇒『人に最も近い寝具「パジャマ」』
【体験談】
寝る前のスマホの使用を控えるのが目標です。
寝る前のスマホ、これは良く眠りたい人が一番注意したいNG行動です。裏を返すと、これを注意するだけで睡眠の質は大幅に改善します。夜に目から入る光は本当に睡眠に悪影響ですし、若ければ若いほど影響力が大きいので妊娠、子育て中の方も気を付けて下さい。お子さんの将来を大きく左右する行動と言えます。
決してスマホを使うなって事じゃありません。使うのが夜じゃなくて昼間なら良いわけですし、夜でも見るじゃなくて聴くならまだ良いです。スマホとの付き合い方が将来を左右する時代に入ったと言えると思いますよ。
この件については下記の当店アメブロや当店Webサイトもご覧下さい。
■当BLOG ⇒ 快眠アドバイス（2022年8月29日）
『睡眠と脳に影響するスマホ』
■当BLOG ⇒ 地域とリンク⇔（2024年4月12日）
スマホはどこまで脳を壊すか（睡眠指導2024＠韮山高校）
★当店Webサイト（快眠アドバイス）
⇒『生活習慣や寝室環境に対するアドバイス』
寝具なんて何でも同じ、スグに眠れるしドコでも眠れる、寝具にお金を費やすなんて勿体ない。そんな考えを少しでも考え直すキッカケになれば嬉しいです。
何でも同じに思うのは体が無理をして寝ているからです。寝る時位は体に楽をさせてあげて下さい。
スグに眠れる、ドコでも眠れる「のび太くん状態」なのは慢性的な睡眠不足状態だからです。体の悲鳴に耳を傾けてあげて下さい。
大人にとっての睡眠は非常に重要な役割がありますが、子供にとっての睡眠の重要度は大人以上かもしれません。なんと言っても脳の発達に関わりますので。
寝具は誰かに見せて、いいねを貰える類のモノじゃありません。お金を費やす意味を見出せないかもしれませんが、ひとまず『寝具ではなく睡眠にお金を費やしている』と捉えてみて下さい。
寝具や睡眠に関するご相談はお気軽にどうぞ。電話やメール、各種SNSでも相談を受け付けています。
【電話番号】055-977-2200（営業時間内にお願いします。）
【E-Mail】info@umena.biz
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※メールやSNSでの返信は5日以内を心掛けています。
※休業日前の連絡は返信には時間が掛かる事がありますのでご注意下さい。
★ウメナ寝具本店には『アプリ』があります！
【初回ダウンロード特典「500円クーポン」】
●アプリに関して詳しくはこちら
当BLOG ⇒ お知らせ（2019年9月22日）
『ウメナ寝具本店の『アプリ』がスタートしました！』
こちらの無料アプリには『トーク』という機能があり、チャット形式にて当店とやり取り出来ます。こちらもお問い合わせにご活用下さい。
もちろん、ご来店もお待ちしてます。
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『寝具（布団）を買うのではなく睡眠（眠り）を買おう』
@sleepdesigner 杉本圭
（ウメナ寝具本店店長・ふとん屋の眠りオタク・睡眠健康指導士）
◆当店Webサイト(ホームページ) ⇒ 快適な睡眠を求めて『ウメナ寝具』
◆当店Webショップ ⇒ WATAORI
■ウメナ寝具本店のもう一つの顔『三島のタオル屋さん』
Instagram ⇒ mishima.towelshop
≪店舗情報≫
住所：静岡県三島市梅名371-8（国道136号線沿い）
電話番号：055-977-2200
FAX：055-977-7756
E-Mail：info@umena.biz
営業時間：10時～19時
定休日：毎週水曜日、第2・3木曜日（祝日の場合は営業）
※毎月の休業日を当BLOGでお知らせしています。
持続可能な社会に向けた当店の取り組み【SDGs】
当BLOG ⇒ SDGs（2021年3月23日）
ウメナ寝具本店の「SDGs」に向けた取り組み
★アクリル毛布やポリエステル毛布の無料回収を行っています！
【DOG RESCUE BLANKET】
●詳しくはこちら
当Webサイト ⇒ お手入れ『保護犬の命を救う毛布を集めています！【DOG RESCUE BLANKET】』
★使わない羽毛製品の無料回収を行っています！
【Green Down Project】
●詳しくはこちら
当Webサイト ⇒ お手入れ『不要な羽毛ふとん（羽毛製品）は無料回収します！』
★祝！『2022グッドデザインしずおか特別賞』受賞
【わたがえり～綿布団＆座布団のリメイク～】
●詳しくはこちら
当BLOG ⇒ お知らせ（2022年11月5日）
わたがえり「2022グッドデザインしずおか特別賞」を頂きました！
★ウメナ寝具通信～2024夏号～発行しました
メインテーマ【たかが敷パッドと侮るなかれ！】
●ウメナ寝具通信～2024夏号～を全て見たい方はこちら
当BLOG ⇒ ウメナ寝具通信（2024年6月6日）
『「ウメナ寝具通信～2024夏号～」発行しました』