さて、国民的アニメ「ドラえもん」の子供キャラクターの1人『のび太』くん、どんなキャラクターなのか、まぁ皆さんご存知だと思います。
勉強は出来ない、運動も苦手、授業に集中出来ない、そんなキャラクターですけど、のび太くんがこうなってしまう「本当の理由」は何だと思いますか？
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彼はね。
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『睡眠不足』なんです！
そんな彼の睡眠不足を改善して、集中力をアップし、勉強や運動が出来る様にする方法を考えた、ちょっと変わった「快眠アドバイス」があります。
こどもの日なのでリブログで紹介させて下さい。
【のび太くんの睡眠不足を解消するひみつ道具】
皆さん、今年のゴールデンウィークは楽しんでいますか？
ゴールデンウィーク後の月曜日（8日）、久しぶりの平日に気持ち良く目覚めようと思ったら明後日（7日・日曜日）の朝は『月曜日に起きる時間』に目覚めましょう。
出来るなら明日（6日・土曜日）の朝からそうした方が良いですけどね。
尚、目を覚ましてカーテン開けて朝陽を浴びた後、まだ眠たかったら「二度寝」しても良いです！
ただ、カーテン開けたまま朝陽を寝室に入れた状態で二度寝して下さいね。
休日でも、いつも平日に朝陽を浴びる時間に朝陽を浴びておく。これをやっておくと月曜日（8日）の朝が楽になりますよ。
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当BLOG ⇒ お知らせ（2019年9月22日）
『ウメナ寝具本店の『アプリ』がスタートしました！』
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『あなたの快眠ポテンシャル診断』
@sleepdesigner 杉本圭
（ウメナ寝具本店店長・ふとん屋の眠りオタク・睡眠健康指導士）
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※毎月の休業日を当BLOGでお知らせしています。
持続可能な社会に向けた当店の取り組み【SDGs】
当BLOG ⇒ SDGs（2021年3月23日）
ウメナ寝具本店の「SDGs」に向けた取り組み
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【DOG RESCUE BLANKET】
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当Webサイト ⇒ お手入れ『保護犬の命を救う毛布を集めています！【DOG RESCUE BLANKET】』
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【Green Down Project】
●詳しくはこちら
当Webサイト ⇒ お手入れ『不要な羽毛ふとん（羽毛製品）は無料回収します！』
★祝！『2022グッドデザインしずおか特別賞』受賞
【わたがえり～綿布団＆座布団のリメイク～】
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当BLOG ⇒ お知らせ（2022年11月5日）
わたがえり「2022グッドデザインしずおか特別賞」を頂きました！
★ウメナ寝具通信～2023春号～発行しました
メインテーマ【布団カバー・シーツは布団本体よりも体に近い！】
●ウメナ寝具通信～2023春号～を全て見たい方はこちら
当BLOG ⇒ ウメナ寝具通信（2023年3月6日）
『「ウメナ寝具通信～2023春号～」発行しました』