たましょうのボディメイクブログ

18歳ガリガリ50kgから現在30歳オフで72kg、絞って60kg！日々逆三角形なマッチョを目指し、トレーニング・食事に励んでおります！日常の日記、健康をテーマにした記事も書いていきます。