ブログ記事一覧|50代半ば♀おひとりさまの体質改善+食生活改善で整える気ままにダイエットな暮らし。 -6ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

50代半ば♀おひとりさまの体質改善+食生活改善で整える気ままにダイエットな暮らし。

シングルマザーを卒業して現在ひとり暮らし☺︎
2025年12月に高血圧症と診断され健康体を目指してダイエットを開始。24時間拘束夜勤あり勤務で慢性睡眠不足だけど3ヵ月半でマイナス10kgを達成。ジムなし&あすけん課金なしで食事管理。しっかり食べるダイエットをしています☺︎

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧
  • 新着
  • 月別
  • テーマ別
  • アメンバー限定
  • アラフィフおひとりさま 10月の家計簿

  • iPhoneSE2からiPhone16へ。

  • 中近両用メガネと、私の利き目。

  • 楽天マラソン中。

  • 寒くなってきましたね。

  • アラフィフのスマートフォン事情、最終的に‥

  • アラフィフのスマートフォン事情、その後。

  • 現金積立、国債、NISA、それともiDeCo増額?

  • アラフィフのスマートフォン事情。

  • スポーツの日。

  • 月々50,000円の積立貯金開始。

  • 持続性はあまりないかもしれません。

  • 即効性。

  • 未来予想図〜2.

  • 未来予想図〜1.

  • 鍼灸+マッサージ。

  • ダイエット中はハイボールのお世話になります。

  • 夜勤中に立てた目標。

  • こらからの季節に備えて。

  • 夜勤、2夜連続。

  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
  • スパムを報告
  • お問い合わせ
  • 利用規約
  • アクセスデータの利用
  • 特定商取引法に基づく表記
  • ヘルプ