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50代半ば♀おひとりさまの気ままにダイエットな暮らし。

シングルマザーを卒業して現在ひとり暮らし♀。
仕事は公共サービス職で安定しているけど24時間拘束の夜勤ありシフト勤務。
2025年12月〜高血圧症と診断され降圧剤の服用とダイエットを開始。栄養バランスとカロリーを確認しながらゆる〜くペスカタリアンを実践中。

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  • アラフィフおひとりさま 11月の家計簿

  • 坐骨神経痛。

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  • まだちょっと落ち込み中。

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  • iPhoneSE2からiPhone16へ。

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  • アラフィフのスマートフォン事情、最終的に‥

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  • 現金積立、国債、NISA、それともiDeCo増額?

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