• ローストビーフと焼き肉のサンドイッチ

• マグロのカマ焼きと白石温麺等など

• 上海焼きそばとカマンベールチーズフォンデュ

• 牡蠣の炊き込みご飯と豚ヒレ肉の味噌漬等

• 牡蠣とほうれん草のグラタンとヒレカツと牡蠣フライ

• お赤飯とか手羽先のはちみつ焼きとか

• とある日の夕ご飯とガトーショコラ

• 休日のお昼ごはんと最近作ったスイーツ

• 中華料理4品とパスタ2種とハンバーグ

• ビビンバとスンドゥブ

• 豚カツ定食

• ステーキとか甘塩鮭とか、、、

• サーモンマリネとチキンマカロニグラタンとマフィンとマドレーヌ

• ちらし寿司と蛤のお吸物

• 葱鮪鍋とたらこ茶漬け等

• 肉じゃがと握り寿司

• 大葉と梅肉のミルフィーユカツとしらす丼等々

• ひじき梅じゃこご飯とか独活の天麩羅とか大人の夕ご飯

• ハンバーグと芽キャベツのポタージュスープ、タン塩焼き等々そして、SDGsって何？

• 生姜焼きと切り干し大根の和え物とか、中華三品とか、、、

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