ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
二年前の私の
超！！
元気過ぎた妊娠期間
のお話です。
バックナンバーはこちら
↓↓
稀に見る超元気な妊婦のはなし①
稀に見る超元気な妊婦のはなし②
稀に見る超元気な妊婦のはなし⑭
稀に見る超元気な妊婦のはなし⑮【岩手のおススメ観光♡厳美渓編】
稀に見る超元気な妊婦のはなし⑮【岩手のおススメ観光♡遠野編】
稀に見る超元気な妊婦のはなし⑮【岩手のおススメ観光♡碁石海岸編】
稀に見る超元気な妊婦のはなし⑯
稀に見る超元気な妊婦のはなし⑰
↑なかなか長い。。。ｗｗｗ
妊娠３５Wの９ヶ月
で家族旅行をしたお話の後編になります！
前編はこちら↓
今回の旅先での宿は
川根温泉ホテル。
なんでこの宿を選んだかというと
客室から電車が見えるのがウリだから！
客室のテラス
ついでに、和室だと部屋風呂もついていて
そこからも電車が見えるっていうね！
そのタイミングでお風呂に入ってればだけど。
部屋風呂ってテンション上がるけど
結局、外の広いお風呂に行って
あんまり使わないんだけどね～。
夕食と朝食はどちらもバイキングでした。
普通に美味しかったけど
まぁ、普通って感じ。
（なので写真なし）
もともと私もバイキング好きだけど
子供がいると余計いいよね！
子供も楽しそうだし
沢山種類もあるから
好き嫌いが多い子でも
何かしら食べられるのあるので。
そして、この食事をする場所からも
電車が見えます！
なので、ご飯どころじゃなくなる。(笑)
ホテルの向かいには
川が流れてるんですが
テラスから直接降りられるようになってるので
朝食を済ませて行ってみました。
橋脚の真下からも電車が見える！
そんなわけで
チャックアウトを済ませ、
旅の二日目が始まります。
この日は宿から川根温泉笹間渡駅へ戻り
塩郷駅へと向かいました。
大井川鉄道は
名前の通り
大井川沿いを走る鉄道で
その沿線の間には
何本もつり橋が掛かっています。
その中でも一番有名？なのが
塩郷のつり橋！
前にテレビで見た息子が
行ってみたいって言っていて
これが今回の旅行の
一番の目的だったりします。(笑)
駅に到着して、つり橋までは
民家の裏山みたいなところを登っていきます。
そして、つり橋に到着。
↑手がかわいい(笑)
このつり橋、
見た目よりも意外と高さもあるうえ
２２０ｍあって、結構揺れる！！
なめてたけど、
ちょっと怖い！！笑
線路と大井川の真上を歩ける！
なので、SLが走る時間にタイミングを合わせれば
真上からSLの煙をあびるなんてことも！
（この写真は公式サイトから）
このつり橋、恋がね橋
というらしく渡ったところに
恋がねの鐘
というのがありました。
鐘も鳴らしたことなので
また駅に戻る～。
この日は
塩郷のつり橋を渡ることしか
予定を立てていなかったのですが
息子のつり橋熱のスイッチが入ったらしく
他のつり橋も渡りたい！
ってことになりました。
なわで、昨日も行った千頭駅へと向かいます。
電車は貸し切り状態。
お疲れの様子。(笑)
目的のつり橋がある
川根両国駅は
千頭駅から一駅なので
歩いてもすぐなのですが
アプトラインに乗りました。
だって、私たちには
大井川鉄道とアプトラインの
二日間フリー切符があるから！！
勿体ないから
無駄に乗りたい！！(笑)
そして、こちらが両国つり橋。
かなりがっちりしたつり橋で
歩いていても殆ど揺れる感じはしません。
塩郷のつり橋の後だと
なんか物足りなーい。
なので、ささっと渡って
また一駅だけアプトラインに乗って戻ることに。
この駅のホームは超小さいので
向かいの線路で
電車を待っててって駅員さんに言われた。
だって、ホームがこのサイズ。(笑)
そして、千頭駅へ戻り
この日も修理中のSLのかわりの
電気機関車に乗って
家路へと付いたのでした。
この日はガラガラ～。
トンネルに入って外が暗くなると
レトロ感が引き立っていい雰囲気♡
途中、今朝渡った塩郷のつり橋の下も通ります。
そして、SLの終点
新金谷駅にトーマスがいた！
普通の電車に紛れてるけど存在感よ！(笑)
そんなわけで、妊娠９ヶ月での
電車旅記録でした～。
この旅行中、お腹が張ったりとか
具合が悪くなることもなく
アクティブに過ごせました。
それもこれも
妊娠前から妊娠中も
ヨガや他の運動で
体を動かしていたおかげ
というのは間違いありません！
私もこの時、すでに３０代後半。
何もしなければ、
どんどん筋肉は
退化していく年齢です。
そんな中
妊婦だからと言って
必要以上に安静にして
運動量を減らして過ごしていたら
体が重くなってくる妊娠後半は特に
筋力も体力も落ちて
超大変な妊娠生活に
なっていたと思います。
それこそ旅行どころじゃない！
妊娠中は特に日頃からの運動習慣が
体力の差となって大きく影響してきます。
過ぎてみると
妊娠期間ってあっという間だけど
やっぱり長い１０ヵ月。
その間も自分らしく
楽しい時間を過ごすためには
やっぱり体力も必要！
その為にも、
これから妊娠を希望する女性は特に
妊娠前からの運動習慣を
作っておいてほしいと思います！
そして、妊娠中の体力を落とさないためにも
マタニティヨガはおすすめですよ♡
↓↓
この時点で出産予定日まで
あと一ヵ月となってきました。
残りわずかな妊娠記録ですが
まだまだアナトミック骨盤ヨガも
続けてますので
この後もお付き合いいただけると嬉しいです！
では、今日はこの辺で。
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました
もう少しで産まれるよ～♡