ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
二年前の私の妊娠話。
何度も言いますが、
今は妊娠してません！
２年前の今頃から
悪阻が始まりました。
上の子の妊娠の時も
悪阻はあったのですが、
気持ち悪い～～
という感じの悪阻は
多分、かなり軽いもので
２、３週間くらいで収まった記憶があります。
ただ、それと同じ時期に頭痛に悩まされていました。
調べてみると、それも悪阻の一つなんだとか。
こっちのが辛かった。
あと、ずーーとお腹がゆるゆるでした。
ですが、今回の悪阻は頭痛は一切ありませんでいした。
不思議よね～。
そのかわり、前回よりも
気持ち悪い～
っていう悪阻が多少酷かったし、
期間も一ヵ月くらい続いていました。
お腹も多少ゆるかったかな？？
と言っても、ご飯もまあまあ食べられていたので
軽い方なんだと思います。
ただ、ひとつ問題がありました。
当時、ヨガインストラクター以外にも
飲食店で働いていたので
ご飯一升が炊き上がって、
そのご飯をお釜に移す作業が辛かった・・・（涙）
何故か、悪阻でご飯の炊きあがった湯気がダメになる妊婦さん多いですよね。
その一升分の湯気。。。
もう悪阻じゃないけど
思い出して、おえってなりそう。。。
妊娠が分かり、つわりも出始めた頃に
仕事に支障が出るかもしれないので
当時の店長や他数名の方には
妊娠を伝えていて、
無理しないでいいよ！
とは言ってもらっていたのですが
そんなに酷い悪阻じゃないしと思って
それまで通り仕事には入っていました。
また、私の希望としては
今後の体調次第ではあるけど
出産予定日ギリギリまで働きたいということを伝えて、
店長からも了承をもらっていました。
私の仕事は、主にキッチンで料理の下準備や
配膳、お皿洗いなどで、狭い範囲の場所にいることが多く
ホールで歩き回ることはあまりありません。
それに、前回とは違い
産休、育休のないアルバイトなので
仕事をしなければお金は当たり前だけど
一円ももらえません。
なので、最初の悪阻の時点で
休んだり、具合が悪い素振りを見せたりしたら
「今は大事な時期だからお休みしててね」
って言われるのじゃないかと思い
必死に平気なふりをしていました。
（まあ、そんなに酷くなかったっていうのもあるけど）
それと、妊婦だからって
腫れ物に触るようにされるのが嫌でしょうがなかったんです。
また、以前にも触れた
保育園問題にも関係してくるのですが
この時点で仕事を辞めてしまうと
働いている時間が減ってしまい
今後、お腹の子を保育園に申し込むときに
かなり不利な状況になってしまうのをどうしても避けたったのです。
社会保険に入っていた派遣社員のときの第一子と
社会保険に入っていないフリーで働いている第二子で、
こんなに保育園問題が違うのかと
改めて愕然としました。
そんなこんなで、
結果としてはこちらの飲食店で
本当に出産予定日の３週間前くらいまで
週に２、３日を５～６時間、働かせてもらいました。
悪阻も最初の一ヵ月くらいで収まったので
その後は、特に問題なく続けられました。
立ち仕事なのですが
ここでちょこちょこ歩いていたのも
妊娠期間を通して元気に過ごせていた理由でもあるのかな、と思います。
ただ、前回も書いた
毎週通っていた金曜日のアナトミック骨盤ヨガ®は
１２月中はお休みしました。
一応ね、妊婦だし、つわってる時くらい大人しくしておこうと思って。。。
ただ、１２月のクリスマスに
師匠の伝説のヨガ、
アナトミックヨガが復活する！
ということで、
以前からこれに参加する予定にしていたのをどうするか・・・。
そこについてはまた次回！
そんな妊婦さんのためのヨガもやってます。
不安な方は安定期に入ってからね！
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忙しいママにこそ！赤ちゃんとの絆を深めて妊娠中も笑顔で過ごせるマタニティヨガレッスン