こんにちは！
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)
2023年1月
久々にジムに入会
今年の夏までには！
と気合を入れて？
ボディメイク頑張ります
今日は長女が来て
一緒に父の施設に面会に行き
夕飯を食べて帰るそう
長女🟰居酒屋
長女🟰出前
みたいに考えている私なので
焼肉屋かピザを考えていたけど
毎回、長女が来るたびに
ばばと義理姉も一緒に食べるのは、正直めんどい
食費もかかるし、私だって2人で話したいことだって沢山あるんだから
本音は、なんでも4人がいいです。
長女にいつも言われるけど
私の手料理が食べたいらしい
確かに長女が家を出てから
長女が来るとイベント的な扱いで、出前か外食で、ちゃんと作ってあげたことがないかも
リクエストは唐揚げと
ボーンブロススープ
ボーンブロススープって何年か前にハマって、よく作っていたけど、長女が出ていってからは全く作らなくなりました！
改めてレシピを検索して
このレシピで作っていたことが判明！
オーサワ野菜ブイヨンなんてものは無いので、普通のコンソメでOK!
固形コンソメを4つくらい入れて、あとは塩でお好みの味付けにするといいと思う。
ニンニクは1個丸ごと入っているので、匂いはあるけど激うまです
飲む美容液とも言われているくらい、栄養満点だそうですよ
野菜は、こんなに？？ってくらい
入れますが
圧力鍋で煮込むと
ドロドロなスープになります
我が家の唐揚げは、何度も書いてますが、ダイソーで買った伝説の唐揚げ粉なんですけどね
これが長女のお袋の味？
今日も、朝から仕込みをしたりと、大忙しなので、チョコザップでデスクバイクを予約して、ブログを書いています。
これが1番効率がいい！
しかし、最近チョコザップが
暖房をつけ始めて
トレーニングするのに
暑いったらない！！
運動するんだから
室温でいいのにね。
話は変わり
父の面会時に持っていくお菓子ですが、毎回大量のお菓子を小分けにして、事務員さんに渡します。
これが2週間分のお菓子⬇️
食べ過ぎですよね
１日一袋近く食べてることになるんだもん。
いつも10袋くらいを買って
分けるので、お菓子代も馬鹿になりません
お菓子が安いお店を探さないと
