あなたはこれまでに、
ダイエットを始めたものの
このやり方で良いのかな？って
迷ったり、
ダイエットを続けること自体に
ストレスを感じてしまったり、
体重は減ってるけど、
本当に健康的に痩せられるのかな？
って悩んだりしたこと
あるかな？
こんなダイエット中に出てきてしまう、
迷い、
悩み、
ストレス、
が、あなたをダイエット成功から
遠ざけてしまう大きな原因。
今日は、そんな、
迷い、悩み、ストレスとは無縁で、
今度こそダイエットを成功させたい
あなたに向けてのお話だから、
ぜひ最後まで読んでね
私は、現在
数名のダイエットサポートを
させていただいてます。
期間は３か月なのだけど、
その間ずっとお客様に対して
変わらず持ち続けているのが、
１人じゃないから
安心してね♡
って思いなの。
今どき、
ダイエットの情報はあふれていて、
ネットや本で
簡単に手に入れられる。
だから、
ダイエットサポートなんて
受けなくても１人で痩せられるでしょ
って考えも、あって当然。
でも私は、
こんな情報にあふれている今だって、
１人でダイエットを始めて
成功するのは
本当に難しいこと
って思ってる。
これは私の
おデブ時代の経験なんだけど。
私のマックス体重は、
双子くんの産後で
６７㎏もあったの。
そこから自己流で、
何とか数キログラムは
落としたんだけど、
６０㎏くらいから体重が全く落ちなく
なってしまってね。
このままの食生活を
続けていっても
大丈夫なの？
何か痩せられない
決定的なことが
あるのかな？
それともよく聞く
単なる停滞期？
それにしても長すぎる。。
って、もう色んな悩みや迷い、
プラスして痩せたい！って思いで
頭がいっぱいになってしまって
ついイライラして
子どもに当たってしまってた。
あの頃はごめんね
私が朝体重を測って、
「ああ、今日も減ってない」
って落ち込んで。
少し経った頃に
子どもたちが起きてくるんだけど。
「ママ、おはよう」って
あいさつしてくれてるのに、
すごくぶっきらぼうに
「ああ、おはよ」なんて
不機嫌な声と表情で返して。
さらに、
「朝ごはんなあに？」
って純粋に聞いてきてるだけの
子どもに対して
「もうっ、
今作ってから少し待ってよ！」
なんて答えて、
パンと目玉焼きが乗ったお皿を
ドンっって音がするくらい
乱暴に置いたりしてね。
びっくりして
私を見つめ返す
子どもたち、を見て、
子どもたちにとっては
私の体重なんて
何の関係もない、
笑顔でやさしく
接してあげたいのに
どうして私はこんなこと
してしまったんだろうって
悲しい気持ちでいっぱいだった。
そして、
・このまま続けても大丈夫なのか、
・何か改善する必要があるのか
そんな
方向性さえ
誰かに教えてもらえたら、
こんな気持ちにならなくって済むのに、
１人でダイエットするのは
本当につらいな
って、心の底から感じたんだ。
こんな経験があるからこそ、
ダイエットコーチになった今は、
私のお客様には
１人じゃないことの
メリットを最大限に
活かしてほしいんだ。
☑️疑問や悩みがあるとき、
☑️食べ過ぎて落ち込んでいるとき、
☑️どうしようもないストレスが
あるとき、
１人で抱えるより
誰かに話せたらなあ
って思うことは全部、
私に話して、
疑問や悩みは解決をして、
心を軽くして
ダイエットを軽やかに
進めていってほしい。
そうやって、
私がいつでも寄り添うことで
お客様が痩せて理想の
姿を手に入れられることが
私の生きがいなんだ。
実際に私のお客様も、
毎日一緒に
進んでくださっていて
とても心強いし、
これで良いんだって安心感がまた
ダイエットをより良い方向に
進めてくれます。
なんでも話しやすい
しょうこさんのおかげです。
こうして疑問や悩みはすぐに解決、
食べすぎちゃって
落ち込んだ時も
私にお話しすることで
心を軽くしていただいて、
本当に無理なく
痩せていくことが
できていらしたの
１人でダイエットを
続けていくことはつらい。
もう１人で
頑張らなくって大丈夫だよ。
次のダイエットこそ
成功させたいなら、
ぜひ私のことを頼ってね。
私は、お客様に
誰よりも愛のあるサポートで
寄り添っていくって
決めているから。
安心してついてきてくれて
大丈夫だよ
今なら、
受け取ったその日から、
食べやせを始められる
パーフェクトガイド、
プレゼント中。
登録した後、
スタンプ１つ送っていただければ
届きます。
受け取ってぜひあなたの
ダイエットの参考にしてね♡
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今日もここまで読んでいただき
ありがとうございました