こんにちは
リエットで食べ痩せ実践中＆
ダイエットコーチ養成講座卒業生、
上野さちこです。
これまでまあ色々と、
流行りのダイエットに手を出しては
あえなく失敗
に終わってしまってた
私だけど。
そんな私でも、
知った瞬間に
いやいやそれは無理でしょー、
って感じた
ダイエット法があるのね、
それって割としっかり
食べられる方法では
あったんだけど。
必需品が
グラスフェッドバター
＆
グラスフェッドビーフの赤身
なんだって。
ん？なになにー？
あーんま聞いたことない
カタカナがあるよ。
それは今時グーグル先生に聞けば
なんでもわかるから
グラスフェッド＝牧草のみで育てる飼育方法
ってすぐにわかったけど。
でも、でもよ、
どこ、に売ってるの？
って、まずは思いません？
もしかすると近所の
スーパーにだってあるかもっ、
だけど。
やっぱり
フツーのバター、フツーのお肉よりは
手に入りにくい、じゃん。
そしたら、よ、
短期間のダイエット中は
何とかしても
つづけられないじゃーん！
ねえ。
その点、今私がやってるメソッドは
近所のスーパーで手に入るもので、
痩せていけます。
だから無理がない！
続けられる！
このメソッドに出会えて
本当に幸せ～
ダイエット法は、
今のあなたの生活の中で、
無理がないこと、
それがとっても大切、です。
今日もここまで読んでいただき
ありがとうございました