3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
夏までに痩せたい方カモーーーン!
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先日、ブログでもお知らせさせて頂きました✨
リエットダイエットプロコーチ
育成アカデミー0期を受講中のあやなさんと
コラボライブさせて頂きました✨
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<ライブアーカイブ>
わたしの顔…怖すぎる🤣
自己投資をして
食について学び
無添加生活をして
食べられるものが
少なくない過食…
体重が増えた時は
お子さんに八つ当たり…
肉を控え、米を沢山食べても
満足できない…
心も体もボロボロに
なったそうです。
でも今は、過食治り
甘いものの摂取量が減りました!
私、もらい泣きしたわよー。
食べることが楽しめるようになり
お子さんのリクエストにも
こたえられるようになったって!
わたしもあやなさんみたいに
無添加生活、肉控えて
過食がひどくなった時があるので
制限するダイエットだと
疲弊するだけでなく
家族にも八つ当たり😭
あやなさんの人生が変わって
本当に良かったです。
イライラして八つ当たりしていたら
お子さんも辛いもんね。
あやなさんのように
変わりたい!
イライラする自分から
卒業したい人は
セミナー…キャンセル待ちしてね!
夏までに痩せたい方カモーーーン!
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第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!
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