【ご感想】自分を癒す良いきっかけになりました！

笑って１００歳！

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和田　なおみです

ご訪問ありがとうございます

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顔ダンスコースレッスンあらため、ハッピースマイルレッスン３か月コースの方から、ご感想を頂きました。

ご紹介をさせてくださいね！

年50代　　女性

目尻のシワ、たるみ、ほうれい線、疲れが老け顔になっているのが気になっていました。
ケアマネジャーの仕事は、連日ほんとに忙しくて酷い顔をしてるのはわかってましたが、なかなか自分のケアまでいかなかったのです。
私の場合、一回のレッスンでも効果が出たので、顔ダンスは、本当にすごいです🙆‍♀️
自分を癒す、自分を労わることの大切さに気付きました。良いきっかけを作ってくださり感謝です

専門職もしながら、顔ダンス講師もする、なおさんはすごいです。

レッスン前と後では口角が少し上がり、肌に張りが出たように思います。
レッスンの前とすると、明らかに頬の高さがあがりました。
目元も輝きが出て若返ったように思います。

なお先生のレッスンは丁寧でわかりやすいです。ケアマネの仕事が多忙で、帰ってくると寝落ちしてしまい、気力がなく顔ダンスのトレーニングができない日もあります、
そんな時は、ホットタオルなどして、とにかく疲れを取ることだと教えて頂きました。

正直トレーニングできない日もあったので、効果が出てないのでは？と半信半疑でした。
でも、1か月後の写真みてビックリ‼️
効果がばっちり出ていたので、無理なく続けていく、肩の力を抜いていいんだという気持ちになりました。

介護系の職種だけでなく、友人、知人にも勧めています。
専門職の相談も、顔ダンスのレッスンも両方とも、なお先生にフォローしてもらえ、リラックスしてお任せできます。
これからのレッスンもよろしくお願いします！

Kさま

ケアマネ業務、毎日ご苦労さまです。

わたしたちは、利用者のためと思うと、自分のことはさておき一生懸命してしまいますよね。

自宅に帰宅すると、ぐったり疲れがとれず、何もしたくないほどですよね。

その気持ち、とってもよくわかります。

簡単に気分転換する方法、リフレッシュする方法をいくつかお伝えしたと思います。

それらの方法と併用して、空いた時間、訪問の移動時間、リフレッシュする時間として、顔ダンスを活用してもらればと思います。

リフレッシュもできるし、ご自身のお顔も引きあがる。テンションが上がる。疲れを忘れてしまう。

そんなになったら素敵だなあと思います。

ケアマネジャーさんたちが元気になれば、またその元気が利用者の方々にもいい影響を与えますね

笑顔がどんどん広がっていくと思います。

ムリなさらずに、楽しみながら顔ダンスを続けて下されば、さいわいです