笑って１００歳！
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
ご訪問ありがとうございます
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あこがれの彼女？！
顔ダンス講師になるずっと前
複数の先生のレッスンを受けたことがあります
もう本当に
顔ダンスの先生たちは
きれいで、美しくって
考えるだけでワクワクして
じぶんじゃないのに
あこがれの気持ちが暴走して
ボルテージがあがりすぎていた
顔ダンスレッスンの当日は
あこがれの先生に会えたことで
お腹いっぱいになり
その後
顔ダンストレーニング自体は
自己流になってしまった
そりゃそうですよね
レッスン中も
あこがれのまなざしでにやけ
先生のお顔をぽあっと観て
トレーニングの内容なんて
二の次になってしまってたわけだから・・・・・・
こんな苦い思い出
（実は苦い思いではなく、私にとっては貴重な体験
）
先生たちのブログを読みまくって
公式ラインも登録しまくって
メルマガも登録して
結局、全部読み切れなくて
情報が多すぎて
もうわきゃわかんない
わたし
どこに向かっているんでだろう？
誰になりたいんだろう？
ふとあたまによぎった問いかけ
「あなたは誰になりたいんですか？」
わたしの強烈な苦い経験
今では貴重な経験からつかみとった答え
ひっくりかえっても
突っ伏してに泣き続けても
神さまにお百度参りしても
ダイエット、断食を続けても
毎日ヨガや、マインドフルネス
アファメーションしても
あこがれの彼女？！にはなれない！！！
じゃあ
あなたは誰になるんですか？
自分自身になるんです！！！
徹底的に
自分を内観して
（自分と対話して）
自分のごきげんをとって
「自分の好きな音楽はなに？」
「好きな香り、香水はなに？」
「自分に似合うカラーはなに？」
「私に似合うヘアスタイルは？分け目はどこ？」
「瞬時にご機嫌になれる食べ物は何？」
・・・・・・・・
ほら
ほらほらほらほらほらほら
こんな感じで、
自分のことに関して
書き出してみてもいいよ
そうすると
なんだかわくわくしてきませんか？
あこがれの彼女？！をおっかけて
情報過多になり、わけがわかんなくなるよりも
徹底的に自分とむきあって
自分のご機嫌をとると
ワクワクが暴走しはじめる（←これはよい暴走を思うよ）
あーら不思議
あこがれの気持ち
少なくなったかも
しょぼいわたしと思い込んでいたんだ
ワクワクの気持ちに
今まで味わったつらい気持ちすらスパイスとなり
わたしらしいオーラが
内側から輝きはじめるのかもしれない
気づけば
ありがたいことに
ひとさまから
あごかれていただけるようになった
外に目を向け続けて
美魔女にあこがれて
胸こがすどころか
他人と比較して
自分を責めてどうするんですか？
それよりも
徹底的にあなたのごきげんをとって
あなたはもとより
まわりのひとまでワクワクを伝えて
あこがれてもらえるような
あなたになろうよ
（と自分に言い聞かせてるよ、今の私も成長中
）
わたしのコースレッスンをお申込みの方には
このあたりのことも徹底的に
あなたに落とし込めるまで
熱意と誠意をこめてお伝えしていきます
(等身大の今のわたし、なにもかもご愛敬ってことで）
最後までお読み下さり、ありがとうございました！
私のレッスンでは、無理のない具体的な目標を立ててもらっています。それに向けて伴走いたします
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