笑って１００歳！
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
ご訪問ありがとうございます
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私は目が小さく
二重でもないので
なかなか気づかないんですけど
目の周りのたるみは
突然、やってきました
それはなぜかというと
若い時からずっと
ハードコンタクトレンズを装着し
外した後に目を掻く癖が
今になって思うと
目の周りを思った以上にたるませていたのでは？
と思ったりしています
（現在、ソフトコンタクト装着ですし、目を掻く癖は強制終了しました！）
パソコンの作業時間が増えたこともあり
目の周りの衰えがとまらない
「ハッ」と気づくと
目の周りの衰えが思った以上に深刻
目の周りのたるみ改善は
数か月～半年
人によると年単位とかかる場合もあります
それでも
私は顔ダンス講師なので
ぱっちりおめめではないけれど
くっきり二重ではないけれど
ここ数か月ずっと
暇さえあれば、目の周りのトレーニングを強化してきました
「目の周りよ、若返れ～！改善してね～」と
ある意味、祈るような気持ち
移動の電車の中でも、ウインクをやり続けました
そろそろ、客観的に検証してみようと
今日、写真をとってみました
私はこのシワが
上まぶたのたるみだと思っていたので
シワが少し改善し安心しました
このように
目の周りのたるみ改善には、少々時間がかかります
「目の周りのたるみが改善しないかも」と
心折れそうになるかもしれません
それでも、
必ず目の周りのたるみは改善する！
きっと筋肉は裏切らない！
そう信じて、顔ダンストレーニングを続けてみて下さいね！
そして
たるみ改善に実感を感じなくても
定期的に、写真を撮ることをおススメします
そうすると、
小さな実感を確かめることができるからです
とにかくコツコツ
顔ダンスを楽しみながら続けましょうね
最後までお読み下さり、ありがとうございました！
私のレッスンでは、無理のない具体的な目標を立ててもらっています。それに向けて伴走いたします
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