笑って１００歳！
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
ご訪問ありがとうございます
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今日は、昼間外出していたのでこんな時間になってしまいました
最近、少し寒くなってきた京都です
外出時、ちょっと寒いところで過ごしたので
帰宅後あるものを飲んで身体を温めました
カボスってご存じですか？
九州の人なら知っていると思いますが
大分県産の青い柑橘類
クエン酸やビタミンCを含む健康を維持するのに利用価値のある食品だそうです
私は、大分県臼杵市
こんな感じ
カボスサワーもおいしそう
ふるさと納税でカボスを取り寄せたので
お味噌汁や焼き魚
お鍋やお茶漬け
そして、今日は
かボスとはちみつをコップに入れたもに
お湯を注いで、ホットレモンならぬ
ホットカボスを作ってみました
おかげで
身体の中はぽかぽか
疲労も回復しましたよ
クエン酸やビタミンCはお肌にもいいですし
柑橘類の香りにもめちゃ癒されますよ
絞りきったカボスは
お風呂に入れてました
今年の冬は、
柑橘類をいろいろ注文して
健康と美容の維持に努めようと思います
カボスを食べたことがない方は
酸味もなく食べやすいのでぜひ試してみて下さいね！
最後までお読み下さり、ありがとうございました
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