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和田 なおみです
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みなさん、あらためて口角トレーニングの重要性に目覚めらえたのか?
最近、口角トレーニングに関するご質問が多いです。
◆口角トレーニングを毎日続けること
◆口角をずっと上げ続けること
テキストにも書いてありますし
私も顔ダンスの資料に書きましたし
ブログにも書いています
「じゃあ、和田さん、本当に日中ずっと口角を上げたままなの?ホントに?」と言われると
「いえ、まだ未熟ものゆえ、ずっとはできていません」
でも、口角トレーニングを毎日続けていますし
ずっと意識はしています。
真顔に気がついたら、すぐに口角をあげるように
心がけています!
顔ダンス初心者さんや
口角トレーニング基礎編しかしたことがない方
お口の形状や筋肉のつきかたなど
人それぞれ違いますよね
最初から、ニコちゃんみたいに
アゲアゲアゲアゲアゲ
ここまで口角が上がるのは、
口角上級者でしょう
一朝一夕に口角が上がるようになるなんて、なかなか難しいと思うんですよね
そこで見つけましたよ
おきゃんママ動画 『ご質問にお答えします!Part1』
(10:15頃からお急ぎの方は13:00頃)
おきゃんママ曰く
「日頃は、ほんの少し口角に意識を持っていくぐらいで丁度よい」
口角の位置も、アゲアゲアゲではなく、
ほんの少し、意識する程度の口角の位置
(動画でご確認下さいネ!)
この動画を観た方は
「ほっこれぐらいだったら、私もできるかも」と安心すると思いますよ
まさに
口角あげてリラックス
顔ダンスのおまじないですね
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