笑って１００歳！
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和田 なおみです
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お肌を触って
『あれ？すこし乾燥気味かな？』
冷房の効いた室内の湿度は、1時間で約40％まで下がるといわれています。これは、真冬の湿度とほぼ同じ状態。乾燥した室内で長時間を過ごしていると、肌のもっとも外側にある表皮の角層から水分が奪われてごわつくとともに、保湿機能やバリア機能が低下します。
角層の水分量が足りない状態が続くと、肌は新しい角層細胞をどんどん作り出そうとターンオーバー（肌の生まれ変わり）を早めます。すると、バリア機能や保湿機能が十分ではない未熟な細胞が増えてしまい、肌がますます乾燥してしまうので気をつけましょう。
『あっ、そういえば、エアコンずっとつけたままだったぁ』
みなさんもエアコンつけたままでしょう？？？
京都の夏は、本当に酷暑
でもじめじめした湿気もあります
朝起きると、窓を開け
空気を入れ替えたら、
すぐにエアコンをつけていました
朝から寝るまで
ずっとエアコンつけたまま
それに気づいたので、
慌てて久しぶりのスペシャルケア
Selif化粧品
クリアリッチクレンズ
お肌に薄く延ばしてしばらくパック
蒸しタオルでやさしくふきとっただけ
肌のごわつきもなくなって
しっとり、もちもちお肌に戻りました！
お盆が過ぎてもなお、暑い日が続きます
夏の疲れを残さないよう
お肌の声もききながら、
お手入れしていきましょうね！
最後までお読み下さりありがとうございました！
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