直感カードリーディングは
カードを通して 自分と対話するツールです
選んだカードは今の自分の心模様を表すもの
カードの絵を見て感じることを
素直に言語化して 整理することで
自分の中にある
本心 本音 本望をすくい取り
秘力 魅力 可能性に気づき
希望の行動へ勇気を出す後押しになります
１枚のカードを読む練習
カードには番号や名前が書いてあるけれど
それらは一旦無視して まず
絵に注目！
しばらく じーっと絵を見つめて
感じることを 質問に従い １つずつ
自分の言葉で表現していきます
コツは
あまり深く考えこまないこと
パッと思い浮かんだり
ふと なんとなく 感じたことを
両手ですくうように素直に言葉にすること
自分だけがわかればいいので擬音語でもOK！
うまく説明しようとしなくて大丈夫です
試してみたい方は
・自分と対話出来る静かな時間と空間
・感じたことを素直に信じる気持ち
が準備出来たらスタート！
下記は現時点での私の読み解きです
これは一例として
自分で感じたことを
どうぞ大切に！
Ｑ．１
このカードの絵を見ていて
どんな「感じ」がする？
思い浮かぶ言葉やイメージは？
絆 信 結ばれている 温かい
ほわっと お守り 見守り
Q.２
この絵に描かれているものの中で
目が行く場所 や
気になる部分 はどこ？
いくつか挙げてみる
中央にある紫の大きな星
赤ちゃんの手
下方のユリ 虹 赤いハート
背景の小さな星やハート
その中でも１番気になるのは？
中央にある紫の大きな星
自分がいるとすればどれ？
赤ちゃんも女性も天使も自分
Q.３
この絵は今
どんな様子 状況に見える？
お母さんが赤ちゃんを抱っこしている所
お母さんが赤ちゃんを守っていて
同時に赤ちゃんもお母さんを守ろうとしている
そんな母子の様子を
周囲の天使たちが見守っていて
ユリや虹や赤いハートは母子を下から支え
小さな星がたくさん
周りでスパークしているように見える
登場人物（動植物）が
言っている 思っている
とすれば どんなこと？
登場人物たちが皆
「なにがあっても大丈夫」
と言っている
また この後 この絵が
どう変化するか 想像してみる
いずれ お母さんはいなくなり
赤ちゃんは紫の星を持って成長していく
Q.４
これまでに感じたことで
同じ意味の言葉や
同様のイメージがあれば
それは「キーワード」
キーワードを意識して
この1枚のカードで
ストーリーを創ってみる
箇条書きでもOK
キーワードは「紫の星」
お母さんは赤ちゃんを抱っこして育てます
その時 食事やオムツ替えなど
目に見えるお世話だけでなく
【あなたはこんなに守られている
だから なにがあっても大丈夫よ】
という目に見えないお守りを与えます
それが紫の星
赤ちゃんが大きくなり
お母さんに抱っこされなくなっても
この紫の星はずっと
赤ちゃんの中に残り続けます
お母さんから離れて
1人で行動するようになると
今度は出会う人々の星と
影響を及ぼし合うようになり
自分とは違う色の星をたくさん知っていきます
この世界にはこんなにたくさん
色とりどりの星が散りばめられています
Q.５
今まで言葉にしたことから
このカードは今
あなたにどんなアドバイスを与え
具体的な行動をするよう伝えているか
思いつくまま まとめてみよう
紫の星は赤ちゃんとお母さんとの絆の象徴
赤ちゃんの頃
お母さんに抱っこされた感触
温かく守られている包容感
なにがあっても大丈夫という安心感
覚えてはいないけれど
そのようなお守りのような感覚を
ちゃんと自分の中に持っている
根本的には同じ（星）だけど
ストーリー（色）が違い
出会う人と接しながら星の交流をしている
大きくなれば もちろん
お母さんに抱っこされることはなく
お守りを実感することは出来ないけれど
ユリ（花や植物）や
虹（美しい自然物）を見たり
赤いハート（感動すること）に触れる
ことはお守りの実感に近い
ユリの命ははかなくて
虹はひと時で消えてしまうし
心がほわっと感動することも
欠けがちなのではないか
（ユリも虹もハートも絵が欠けている）
ユリや虹や赤いハートのようなものを
たくさん見て 触れて
受け継がれている温かい絆を思い出し
（大丈夫だね）と思えるような影響を
接する人と与え合っていくことが大事
そうすれば
たくさんの色とりどりの星が輝くような
ほわっと温かい世界に居られるだろう
同じ１枚のカードでも
人によって また
その時の心の状態によって
受け取る言葉やイメージが違い
「必要で大切なこと」も違います
上記 その他のメッセージ例は
このカードの様々な世界観の現れです
↓は対面鑑定で実際にあった読み解き例です
こんな風に感じたまま
自由に 素直に すくい取り
ぜひ 自分らしい行動につなげてくださいね
自分自身との調和
人との調和
自然との調和を大切に
直感カードリーディングを基にした
自分自身と対話するセルフツール
心の交流が出来るボードゲーム
本望を知る書作品など創作しています
活動内容
その他 ADHDボーダー息子の子育て
ペアレントトレーニング 自分との仲直り
新しい家族の形創り 両親の老い
などの経験で感じたことや 映画深読み
自然との触れ合いなど綴っています
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