直感カードリーディングは
カードを通して
自分と対話するツールです
選んだカードは
今の自分の心模様を表すもの
カードの絵を見て感じることを
素直に言語化して 整理することで
自分の中にある
本心 本音 本望をすくい取り
秘力 魅力 可能性に気づき
希望の行動へ勇気を出す後押しになります
１枚のカードを直感で読み解く練習
カードには番号や名前が書いてあるけれど
それらは一旦無視して まず
絵に注目！
しばらく じーっと絵を見つめて
感じることを 質問に従い １つずつ
自分の言葉で表現していきます
コツは
あまり深く考えこまないこと
パッと思い浮かんだり
ふと なんとなく 感じたことを
両手ですくうように素直に言葉にすること
自分だけがわかればいいので擬音語でもOK！
うまく説明しようとしなくて大丈夫です
試してみたい方は
・自分と対話出来る静かな時間と空間
・感じたことを素直に信じる気持ち
が準備出来たらスタート！
今回のように抽象的なカードの時は
（この部分が〇〇のように見える）
（ここがこんな風に動いているみたい）
などと 自由に 柔らかい発想を
大切にしてみてくださいね
下記は現時点での私の読み解きです
これは一例として
自分で感じたことを
どうぞ大切に！
Ｑ．１
このカードの絵を見ていて
どんな「感じ」がする？
思い浮かぶ言葉やイメージは？
龍 合わせる 白 鳥 羽ばたく ♡ 電球 穏やか
Q.２
この絵に描かれているものの中で
目が行く場所 や
気になる部分 はどこ？
いくつか挙げてみる
中央の白い光が重なり合っている所
その上の鳥の羽根のような部分
全体的に白いハートを描いていること
七色に光っていること
その中でも１番気になるのは？
中央の白い光が重なり合っている所
自分がいるとすればどれ？
この絵の中に自分はいない
Q.３
この絵は今
どんな様子 状況に見える？
２頭の白い龍が頭と頭を合わせて
身体で♡を形どっているように見える
合わせた頭の部分が
翼を広げ 羽ばたいている白い鳥にも見える
全体が♡の電球にも見えて
淡く七色の光を放っている
最上部の紫の光が矢印↑に見える
登場人物（動植物）が
言っている 思っている
とすれば どんなこと？
2頭の白い龍が何か言っているとしたら
「合わせよう」
「合わせていこう」
また この後 この絵が
どう変化するか 想像してみる
白い2頭の龍も
鳥も翼を羽ばたかせながら
♡の電球も七色に光りながら
自然に上昇して行く
Q.４
これまでに感じたことで
同じ意味の言葉や
同様のイメージがあれば
それは「キーワード」
キーワードを意識して
この1枚のカードで
ストーリーを創ってみる
箇条書きでもOK
2頭の白い龍が頭を寄せ合い
キレイな♡を形創っている
♡になった2頭は電球のように
七色に光っている
重なった2頭の龍のうろこ部分は
まるで鳥の羽のよう
白鳥が翼を広げて飛ぶように
２頭の♡の龍は穏やかに光りながら
上へ上へと上昇して行く
Q.５
今まで言葉にしたことから
このカードは今
あなたにどんなアドバイスを与え
具体的な行動をするよう伝えているか
思いつくまま まとめてみよう
「2頭の龍」
で思い浮かんだカードがある
逆向きの２頭の龍
緑と青で色が違い
反対側から相手を見て
「アイツは自分とは違う」
と思っている印象で
相反する人や出来事の象徴
この２頭が頭を合わせる
つまり
相反する２つを合わせること
私はなにか気になることについて
１つ 強い思いが浮かぶと
その他の考えをシャットアウトすることがある
自分の考えが白（正しい 〇）だと思うと
別の違う考えを黒（間違い ×）とみなしがち
でも それは青と緑の逆向きの龍状態で
それでは♡の形はつくれない
♡にならないと電球にもならず
七色に光ることもない
「白黒どっち！？」という二極論的な
１つに決めつける考え方の時は
確かに 心の中も
「こう考えるのが正しい！」とか
「～～は〇だ ×だ！」とか
逆向きの龍のようや殺気立つ感じがあって
穏やかな気持ちではいられない
今 ２頭の龍がどちらも白いということは
自分とは違っても
「どちらも正しい 〇」
と認めることが必要だということ
１つの考え方に固執してしまう時は
あえて反対側を考えてみたり思いやってみること
自分だけが正しく〇なわけじゃない
相手や対象が間違いで×なわけでもない
と思ってみること
２つの白い頭を合わせて♡になる＝
「どちらもアリ（白）」
と両方受容する考え方をする
白い鳥が飛ぶように
七色に光りながら上昇する
＝心が穏やかになり
気持ちが軽やかになる
＝心が穏やかで軽やかになることが
私にとって〇
具体的に何かについて
「～～はこうに違いない！」
「自分は〇 あっちは×！」
などと強く思ってしまいそうな時は
その時の自分の考えだけに囚われず
別の見解を考えたり
相手の話をよく聴いたりして
決めつけないように注意すること
同じ１枚のカードでも
人によって また
その時の心の状態によって
受け取る言葉やイメージが違い
「必要で大切なこと」も違います
上記 その他のメッセージ例は
このカードの様々な世界観の現れです
↓は対面鑑定で実際にあった読み解き例です
こんな風に感じたまま
自由に 素直に すくい取り
ぜひ 自分らしい行動につなげてくださいね
自分自身との調和
人との調和
自然との調和を大切に
直感カードリーディングを基にした
自分自身と対話するセルフツール
心の交流が出来るボードゲーム
本望を知る書作品など創作しています
活動内容
その他 ADHDボーダー息子の子育て
ペアレントトレーニング 自分との仲直り
新しい家族の形創り 両親の老い
などの経験で感じたことや 映画深読み
自然との触れ合いなど綴っています
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