直感カードリーディングは
カードを通して
自分と対話するツールです
選んだカードは
今の自分の心模様を表すもの
カードの絵を見て感じることを
素直に言語化して 整理することで
自分の中にある
本心 本音 本望をすくい取り
秘力 魅力 可能性に気づき
希望の行動へ勇気を出す後押しになります
１枚のカードを直感で読み解く練習
カードには番号や名前が書いてあるけれど
それらは一旦無視して まず
絵に注目！
しばらく じーっと絵を見つめて
感じることを 質問に従い １つずつ
自分の言葉で表現していきます
コツは
あまり深く考えこまないこと
パッと思い浮かんだり
ふと なんとなく 感じたことを
両手ですくうように素直に言葉にすること
自分だけがわかればいいので擬音語でもOK！
うまく説明しようとしなくて大丈夫です
試してみたい方は
・自分と対話出来る静かな時間と空間
・感じたことを素直に信じる気持ち
が準備出来たらスタート！
以下は
現時点での私のリーディングです
下記は参考に
「あなたが感じること」を大切に ！
Q.1
カードの絵を見ていてどんな感じがする？
どんな言葉やイメージが浮かぶ？
楽 解放 放出 ゆだねる 軽やか 踊り シャワー
Q.２
この絵に描かれているものの中で
まず最初に目が行く場所や
気になる部分はどこ？
彼女が両手を広げていること
ほわ～っとした表情
たくさんの星
宙に舞っている衣装
その中でも１番気になったのは何？
彼女が両手を広げていること
自分がいるとすればどれ？
（この絵の中に自分はいないもＯＫ）
この女性
Q.３
今 この絵はどんな様子に見える？
女性が踊りながら
星のシャワーを浴びているところ
登場人物（動植物）が言っている 思っている
とすれば どんなこと？
あー気持ちいい～！
この後 この絵はどう変化する？
彼女は踊って楽しくなり
星のシャワーを浴びてすっかりきれいになり
軽やかな気持ちになる
Q.４
これまでに感じたことで
同じ意味の言葉や同様のイメージがあれば
それはキーワード
キーワードを意識して
この1枚のカードでストーリーを創ってみる
彼女は時々
踊りながら星のシャワーを浴びる
この時 彼女は何も考えていない
「あー気持ちいい～！」
と ただただ心を解放して踊っていると
自分の中にある余分なものが外に出て洗い流され
気持ちがスッキリして軽やかになる
Q.５
では 上記をふまえて
このカードは今
あなたにどんなアドバイスを与え
具体的にどんな行動をするよう伝えている？
願望 希望 欲望と
どう付き合っていくかの方法
「星に願いを」と言うけれど
彼女はまったく願いをかけていない
逆に 彼女の願いや望み 我欲が
自分の中から放出されて
星のシャワーで洗い流されている感じ
願いや望みや欲を持つのも仕方がなく
持つことが悪いのでもなく
彼女は「まあ 洗い流せばいいし」と思っている
願いや望みや欲があると
つい その思いを叶えようとしたり
〇〇していこう！と前のめりで計画したり
うまくいかなければアレコレ考えたりするけれど
今はそういう思いをどれだけほわ～っと外に出せるか
ゆだねられるかがカギ
願いや望みや我欲をガッチリ持ち続けないこと
強く考え過ぎないこと
執着しないこと
そのためには彼女にとっての踊りのように
「あー気持ちいい～」
と楽しんで心を解放出来ること
熱中・没頭できることをする
楽しく解放放出して
気持ちを軽やかな状態に保つことが大切
「シャワーで洗い流す」から
８年前に参加したセミナーで引いた
エンジェルカード
『純生化』を思い出しました
対面セッションでは このカードを
「女性が星を受け取ろうとしている」
とリーディングすることが多かったです
自分自身との調和
人との調和
自然との調和を大切に
直感カードリーディングを基にした
自分自身と対話するセルフツール
遊びながら尊重し合えるボードゲーム
素直な自分を知る書作品など創作しています
活動内容
その他 ADHDボーダー息子の子育て
ペアレントトレーニング 自分との仲直り
新しい家族の形創り 両親の老い
などの経験で感じたことや 映画深読み
自然との触れ合いなど綴っています
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