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Q.質問です☛次の項目で当てはまる項目はいくつありますか?
 ① 体調が最近よくない
 ② 不運な出来事が続いている
 ③ 気分のアップダウン・ムラがあり、重だるい
 ④ 肩、腰や膝が痛い、しびれが出ている
 ⑤ 不調だが、どの病院にいっていいかわからない
上記に当てはまる方は、「ふじ」まで一度ご相談下さいね!

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今こそ「自己免疫力」を高めよう!

20年間

同じようなことを言っています💦

癒し王ふじです。

 

20年間いろいろな病気(難病含む)の方の

施術を行ってきました。

 

病気になるか?ならないか?の分かれ目は、

次の2つに集約されてきます。

 

1.自己免疫

2.生活習慣

 

※根本的には

1と2はつながっているので

その人の生活習慣≒自己免疫の指標となります

 

僕が以前Twitterでつぶやいた内容

 ↓

原則としてRNAウイルスからは逃げることができない。

殲滅は難しい。

長期的には世界中どこに逃げても、

ウイルスといずれ接触することとなる。

共存せざるを得ない。

拡散にはタイムラグがあるので、

時間差を上手く利用し時間稼ぎの間に

自己免疫力を高める戦略が有効。

免疫力を高めることがとにかく大事

 

補足説明しますと

インフルエンザやコロナウイルスもそうですが

「RNAウイルスタイプ」は

どんどん変異して新種が定期的に出てきます。

全滅させることは難しいと考えます。

 

遠くに避難する

という選択肢もありますが、

それはあくまで時間稼ぎです。

※東京を離れて地方へ避難するという人もいますが

 いずれは日本中に拡散し蔓延します

 

いずれは世界中どこに逃げても

いくら殺菌しても、どこかにウイルスは残りますし存在します。

今いない場所にもいずれはウイルスはやってくるのです。

 

我々がすべきは、

自己の免疫力を高める戦略を選ぶことです。

 

ドラクエでいうと、

”戦う”というコマンド、

恐怖で”逃げる”というコマンドだけでは

敵を最終的に抑えられないのです。

 

強い敵と対峙する時は、

きちんと装備(武器、盾、鎧、帽子を装備)し

HP生命力を高い状態に維持する」ことが大事です。

これが「自己免疫力を高めておく」ということ。

 

高い自己免疫力を日常維持するには

習慣が大事

生活習慣が、自己免疫力の根底を

になっています。

 

僕は五感すべてからの癒し

をおすすめしています!

 

 

五感から免疫力をあげましょう!

らくーんは20年間

皆様の免疫力アップに貢献してきました^^

→秘密はこちら

 

今日もバリ元(バリバリ元気)の

癒し王ふじですニコニコ

 

今日は”五感すべてを活用”して

免疫力を上げる方法」⤴について!

 

僕がすべて実践しているもの

ご紹介します。

 

嗅覚→ユーカリのエッセンシャルオイルを嗅ぐ

    ※殺菌消毒効果があります。

 

聴覚→528Hzの音楽を毎日聴く(朝と寝る前)

    朝→鳥の声などの自然BGM、覚醒してきたらモーツァルト

    晩→寝る前に528HzのBGM

    ※528Hzの波長は細胞修復を促します

 

視覚→植物、緑を身近に。癒される映像・写真を見る

    お笑いをYouTubeで見る

    ※植物は酷使しがちな目を休めます

 

触覚→免疫力アップのツボを押す、後頭部をもむ

    ※自律神経も調整されます。免疫系と自律神経系は密接に関連

 

味覚→免疫力アップする食べ物を積極的にとる(バナナ、にんにくなど)

    発酵食品を積極的にとる(納豆、ヨーグルト、漬物、味噌、キムチなど)

    果物を「毎朝」食べてビタミンミネラル補給

 

以上、今挙げた五感刺激のうち、

2つや3つの感覚を意識している人は多いと思いますが

 

ポイントは、

五感すべて」からよい刺激を自分に入れることです。

入力経路を増やすことでより相乗効果が生まれます。

 

五感からいい情報をインプットした後は

睡眠をちゃんととりましょう!

睡眠は免疫力を支える要です^^

 

ニコニコ

読者の皆様が今日も1日

元気に素晴らしい1日を過ごせますように♪♪

 

 

 

おばあちゃんからの問い→学び

僕の仕事訪問先の

80歳のおばあちゃんから

こんな叫び(相談)をいただきました。

ガラケーからスマホに変えたい!

 新しいものに全然ついていけてない!

 

僕は、素晴らしいと思いました!

十分意欲があるからです。

新しいものに対する好奇心

って脳の若さにはとっても大事!

 

話を聞いていくと、

おばあちゃんの心配・不安事は

大きく分類すると次の3つでした。

 

1.毎月いくらくらいかかるのか?料金が不安

2.どこの会社、スマホがいいか?

3.何ができるのか?

 

 

1については、

本体価格と月々利用価格(本体はだいたいが2年間の分割で買う)

型落ちが安くなるとか、余計なサービスを利用すると高くなるとか

使い方によって料金が大きく変わる旨を

いろいろと具体例を出して説明しました。

 

2については、

いわゆる大手3社とその他の格安会社との違い、

メリットとデメリット、できることと制限を受ける部分について説明しました。

※僕はスマホ2台使用(大手と格安)→実体験を語りました

 

3については、

何に使いたいのか?を聞くと

メール、時々写真、友達と電話くらい・・・との話でしたが

 

検索を上手に活用すること。音声検索が入力よりも便利。お店やわからないことの検索。

YouTubeなど動画を活用することで勉強もでき、BGMも無料で聞けること。

※CDや本や辞書を「所有」にこだわる必要がないことを説明しました

ラインなども活用することで、友達と無料通話や写真動画のやりとり、送金も可。

キャッシュレス決済で買い物がラク(コンビニ、スーパー、ホームセンターなど多くの店で使用可)

さらに自分の生活上必要なアプリを入れることで便利になる。

という旨を説明しました。

 

メモ

おばあちゃんから、

新しいものに対する好奇心を

忘れてはいけない

ことを改めて学びました!

 

今日も皆様

好奇心あふれる1日でありますように!!

 

今日も僕は

新しいことを学びます!

 

 

「投資」の概念を持って生きる

癒し王ふじです。

皆さんは、「投資」と聞くと

どのようなイメージを持つでしょうか?

 

まず確認しておきたいのが

投資と消費の違い。

 

簡単にいいますと

投資は、将来価値が上がるものにお金を使う

 

消費は、将来のことはさておき、今楽しく使う

コスト(費用)といいう言い方もあります。

将来価値を生まないものや

不要になるものにお金を使うことです。

 

例えば、

IoT全盛の時代に入ってきています。

例えば、サイバー攻撃やセキュリティ

に対するお金はコスト(費用)でしょうか??

これは「投資」だと思います。

 

いかに持てるお金を有効に

「投資」できるか?

将来価値が上がるものを買うか?

 

が今後の人生・生活全般を

豊かにしていくと思います。

 

投資というのは、

株だけでなく、自分への投資

人生も投資といえるのではないでしょうか。

 

投資概念の有無が人生を左右し

本当に重要な価値を持つ時代だと

僕は思っていますニコニコ

 

 

今日の格言

文句だけ言うのではなく

継続的な改善努力ができる

オトナになろう!

 

 

セルフコントロール&マネジメントが重要な時代

今までも重要でしたが

これからますます重要になる力は?

癒し王ふじです

 

結論から言います。

「セルフコントール力」

「セルフマネジメント力」

です。

 

この力は、実は

セルフレジリエンス力

ともつながっているのです。

 

僕は「3位1体」だと思っています。

だから1つだけの力を

磨こうとするのではなく

 

3つの力をバランスよく

広げていく!ということが

僕からの提言です。

 

3つの力をバランスよく

広げてくれる方法の1つが

僕がずっと実践している「コレ」です

 

 

 

今日の言葉

「時給思考で物事を考えられない人は

 人生を損している」

  チャールズ・ダーウィン

手段と目的について 今日の言葉は・・・

効率化はあくまで手段、

 それ自体が目的ではない

     金川顕教

 

ニコニコ

目的と手段を混同するな

ということは昔から言われています。

 

よくあるケースは、

最初の「目的」が

途中から「手段」に

すりかわってしまうこと。

 

それには注意ですね!ニコニコ

 

 

 

 

己の居城をどこに陣取るか?

己の居城をどこにするか?

必要なのは、昔の知恵。

 

具体的には、

陰陽・風水・兵法の3つの知恵。

昔の知恵を学ぶ

 

 

今の日本の住宅事情は・・・

 

居住地として不適格な地域も

規制緩和で野放図に住宅が

全国につくり続けられてきた。

 

日本はこれから

ますます人口が減っていき

それに伴い世帯数も減っていく。

 

地方は過疎化が進み

空き家は増えるばかり。

時間差で都心部も同様の現象が。

 

一方で、住宅の供給は止まらない。

そのわけは・・・

 

📚おすすめ本

日本の住宅事情の実態を把握せよ!

核心・本質をついた本でおすすめです

   下矢印

老いる家 崩れる街」 野澤千絵著

 

 

「運用力」がものをいう

今後、ますます「運用力」が

試され必要となると思います。

ニコニコ癒し王ふじです

 

「運用力」とは、

格好いい言葉に言い換えると

「リテラシー」ともいえます。

 

運用しないと、

それは持っていないことと同じなのです。

 

これは、人・モノ・金・情報など

資産すべてにおいて当てはまります。

持っていてもそれを”活用”していなければ

 

もっていないと同じ、もしくは

今の時代は”マイナス資産”ともなるのです。

 

一昔前までは、資産を持っているだけ

資産をもっていること自体が

価値を生んでいたのです。

 

たくさん持っているだけで

”有利”だったのです。

今は時代が変わりました。

 

わかりやすい例で

別荘をもっているとします。

 

仮に1年に1回しか使わない場合

毎月管理費がかかり、固定資産税もかかり

プラス修繕費もその都度かかってきます。

 

また、車を例にだしても

年に数回しか運転して出かけないならば

保険、駐車料、修繕等”トータル維持費”を考えると

 

レンタカーかシェアリングの方が

いいという話になります。

 

 

今の時代は、すべてのものに

「運用力」が重視されます。

数の多さがものをいった時代は

とっくに終わり。

 

ポイントは以下の3つ

     下矢印

☆ 必要最小限の所有

☆ 所有するものは将来価値が高まるものを厳選投資

☆ 所有物を最大限に運用

 

 

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