２月の記事ランキングTOP１０

門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。

 

２月の記事TOP１０。

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１０位　デスクワーク中でも行える肩こり解消法３選

９位　痩せるには糖質は制限すべき？それとも食べるべき？

８位　実は色んな場所へ行っていた件

７位　美尻トレの代表サイドウォークのよくある間違い

６位　運動の効果を実感するまでに必要な期間

５位　反り腰を解消する３つのストレッチ

４位　ジムに入会して痩せられる人は３割

３位　歯医者に行ってから首コリが酷いです

２位　筋トレが出来なくて筋肉が減ってしまう…と不安なあなたへ

１位　たくさん食べて痩せる方法

P.S.日中の気温も上がってきて春が近づいているを感じますね。

野菜を育てるプランターを新しくしたのですが、そろそろ何の野菜を育てるか考えなくては…。

最後までお読み頂きありがとうございます。

パーソナルトレーナー　徳田　洋一 

月・水・金曜日１４：００～２２：００

火・木曜日１０：００～２２：００

土曜日９：００～１８：００

東西線・大江戸線　門前仲町駅 徒歩３分

☎070－5367－6342 ◆問い合わせ  

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猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、南砂町からご利用頂いてます。