恵那 ママフラサークル*ママの笑顔がみんなの幸せ♡Mother of Aloha
  • 06Dec
    • 自分の体と心に、誰よりも何よりも!一番に意識を向けてあげる

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル認定講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえです昨日今日は Mother of Aloha恵那レッスンお二人お休みでしたが、小人数ならではの基本に時間をかけてゆったりレッスンしました(^^♪笑顔が柔らかくて、ステキ♡途中、子供たちと遊んだりしながらも離れるときは、ママ踊ってくるね♬と声をかけて抱っこ~となるときは、抱っこしながらステップ練習したり授乳したり、おむつ替えたり親子のペース、赤ちゃんのペースも大事にしながらレッスンしています(^^♪おうちでも習っている曲をかけて、踊ってます♪って言ってくださるかたもいてわあ♡うれしいです~♡子育てしながらもお風呂タイムの前に煮込み料理の合間に(笑)ちょっとしたスキマ時間を見つけて自分に意識を向けられるとフラも上達するし、なにより、自分自身が喜びます♡カラダに意識を向けてみる心地よさを感じてみるココロが晴れるのを感じてみる自分の中の女性性を開く感覚を感じてみるうまくいかないもどかしさも感じてみる(笑)自分の体と心に、誰よりも何よりも一番に意識を向けてあげるそういう時間は、自分を自分で満たすことになりますよね♡それが、フラで叶う☆のでぜひママであるあなたに、体感してほしいなあと思います(^^♪床に並べられてるのは恐竜のおもちゃ。2歳の子がせっせと並べてて可愛かった♡これから寒い冬になって、身体がぐっと縮こまりやすいので一緒に、常夏のハワイアンミュージックにのって踊って、身体もココロもぽかぽか、ゆるむ時間を過ごしませんか?フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさんぜひ、一度体験しにきてください(^^♪ほっこりあったかい、ステキなママたちばかりなのできっとあなたの大切な仲間になると思います子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪Mahalo♡ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆12月スケジュール☆   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ ☆1月スケジュール☆   火曜日クラス  8日㈫ 22日㈫   水曜日クラス  9日㈬ 23日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 03Dec
    • This is me! これが私!思い出すヒント

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル認定講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえですクリスマスコンサートに三姉妹連れて行ってきました♪多治見市出身のシンガーソングライター佐藤梓さんのコンサート♪お母さんも子どもたちもおじいちゃんもおばあちゃんも家族みんな、いろんな世代のひとに生の音楽に触れてほしい!楽しんでほしい!と開かれたコンサートで多種多様なダンス(アフリカン、タヒチアン、ベリーダンス、フラメンコ、クラッシックバレエ、ヒップホップなどなど)地元で 活動してるダンサーさんたちもいっぱい出演してて子どもたちも、私も生で初めて目にするダンスばかりそれぞれに極められていてすごい!!と感動でした☆みんな、ジャンルも違うけどどの人もみんな、キラキラと輝いてました梓さんの歌も、素敵でね~!私は実は、佐藤梓さんを存じ上げなくて助産師の先輩が、とってもステキな人だから、ぜひ!とチケットをくださって初めて歌を聞いたんですがぐぐぐっと心を掴まれました♡子どもが楽しい歌から私の涙腺がゆるんじゃう歌まで。。子供のころ、舞台で歌う人を見て私も歌う人になりたいと夢見たそうでも、そんなこと恥ずかしくて言えなくてでも、歌が大好きで、歌い続けてきたそして、7年前は小さなホールでコンサートをして今年は大ホールで、それもたくさんの仲間とともにステージに立っていて音楽って、楽しいよ!それが伝えたくて今日、夢を叶えることができたと涙ながらに語ってましたすごい。すごいなぁ!何かをあきらめずに想いをカタチにして成し遂げる自分にできることで自分を表現して誰かのこころを動かすことができるすごいことだよね!その姿に、私は、ただただ感動でした。。人間に生まれたからこそこの地球に、この世界にこの身体に生まれた自分だからこそできることがあるそれが何かは、きっと本当はみんな、知ってるんですよねふたして、忘れてるだけで胸の奥の奥に、大切にしまってあるのかもしれません思い出してしまったら怖くても進まなきゃいけないし安心安全な居心地のいいところにはもう居られないかもしれないそれは、ときに不安にもなるけどThis is me! これが私!そう思い出せたときそれは、進む方向をしめす北極星のようにいつもそこにあって輝き導いてくれるのかもしれないなあと思います理由も、理屈もなくやりたいこと好きなことふとやってみたいと感じたこと惹かれるけど、なんだか怖いこと自分にはありえない!と思っていることそんな中に、私を見つけるヒントは隠されてる☆そして、人は、自分で自分を知り自分の喜びを自らの手で生みだせたとき魂レベルで喜びが溢れ、幸せを感じられるのだと思うそんな人が増えていったらステキな世界になるね♡私は、大好きで踊ることで、魂震えるフラダンスで誰かのこころを動かすことができる人になれたら嬉しいなぁとすごく感じてます そして、一緒にフラで心も体も開放される喜びを感じてくれる仲間の姿をもっと見ていきたいなあ♡フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさんぜひ、一度体験しにきてください(^^♪ほっこりあったかい、ステキなママたちばかりなのできっとあなたの大切な仲間になると思います子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪Mahalo♡ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆12月スケジュール☆   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ ☆1月スケジュール☆   火曜日クラス  8日㈫ 22日㈫   水曜日クラス  9日㈬ 23日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 30Nov
    • 子どもは、あなたを選んでやってきた☆

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえです先日、末っ子が熱をだして、朝には下がったんですが大事をとって、学校をお休みしましたその日は、たま~にある平日の旦那さんのお休みの日。ふたりで、ゆっくりデートしたかったなあと(笑)思いつつこんなふうにママとパパを独り占めできることも末っ子にはなかなかないこと!生まれたときから、兄姉がいつも一緒ですからねぇ元気だったので3人でご飯食べに行ったりしました(^^♪そしたら、末っ子のテンション上がりまくり!すっごいしゃべっていて、本当に楽しそうでじっくり、一人の子と過ごす、こういう時間も大事だなあと感じました(^^♪子育ての先輩から、子育てはあっという間に過ぎちゃうよ~!今楽しんでね~!なんて言われてもいやいやいや、先は死ぬほど長いし・・・こんな日々が毎日続く気がする・・毎日、イライラしてしまう自分を自分で責めて夜、反省して、明日こそ、怒り散らさないでいようと思ってもやっぱり翌日には些細なことで、イライラしてしまって楽しむ余裕なんてなかったなあなんで私のところに4人も生まれてきたんだろう?って不思議で、もっと優しい違うお母さんを選べばよかったろうに・・そう思ってましたでもね、今、いろんなこと学んできて、子育てしてきてひとつ確信してることがありますそれは、子どもたちは、どの子もみんなお母さんを選んできているってことあなただから、選ばれた☆こんなささいなことで、怒っちゃうこんなに子供をかわいく思えないいつも優しくできないいつも笑顔で遊んであげれない愛することができないこんなにダメな私だからこそ、あなたを選んで生まれてきたやさしくできないときがあったっていいんだよ~怒ったり泣いたりしてもいいんだよ~いつも完璧なお母さんじゃなくていいんだよ~もっと好きなことしていいんだよ我がまま言ってもいいんだよがんばらなくてもいいんだよそのままで、いるだけでいいんだよ(^^♪あなたを愛したくて愛される喜びを伝えたくてそんなメッセージを、生まれたときからずっと送り続けてくれてるあなたが、自分を縛っている鎖に気付いてあなた自身で、ほどけるようにだから、お母さんに選ばれたあなたはそのままで、もう100点満点の存在♡理想のお母さんになろうとしなくても子どもたちは、充分受け入れてくれているこんなお母さんでごめんね は、今日でおしまい(^^♪こどもの器のほうがでかいから(笑)安心して、一緒に成長していけばいいのだ♪だいじょうぶ!フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさんぜひ、一度体験しにきてください(^^♪ほっこりあったかい、ステキなママたちばかりなのできっとあなたの大切な仲間になると思います子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪Mahalo♡ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆12月スケジュール☆   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ ☆1月スケジュール☆   火曜日クラス  8日㈫ 22日㈫   水曜日クラス  9日㈬ 23日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 29Nov
    • あなたも輝ける

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえですブログの書き出し、「ママだからこそ、輝いて☆」この思いが、自分の中でどんどん大きくなってきてます結婚して、子どもを産み、ママという立場になる〇〇くんのママ 〇〇ちゃんのママママではあるけれどひとりの女性でもあるんですよねそれは、この世に女の子として生まれてから、死んでこの肉体にお別れするまでずっといろんな役割も立場も変わっていくけれどずっと、女性である このことは変わらないんですよね私は、子育ての日々の中でいつしか女性である自分をフタして、ないものにしてきました自分の中の、美しさを求める気持ちや輝いていきたいという願いを封印してお母さんであることを一番大事にしなきゃ!って。でもね、どちらも求めてよかったんですよねお母さんである私も女性であるわたしもどちらも諦める必要はなく、どちらもあっていいお母さんなのにお母さんらしく自分のことより、子供にお金と時間を使うべきそう制限をしていたのは、まぎれもなく私自身でしたフラに出会って、初めて踊ったとき思い出したんです私は女性だったんだ~・・・って私は、私の美しさを、私自身をもっと認めて表現したかったんだ~!ってそれに気づけたときココロが震えましたもっと私をひらいて、表現したいもっと私も輝いて生きていきたいフラは、ハワイの文化ではあるんですがフラはそれを私に叶えてくれて私の自己肯定感を高めてくれて踊るほどに楽しくて、喜ばれるほどに嬉しくて学びを深めれば深めるほどに魅力を増していてこんな年齢で・・とか、ママなのに・・とか人前で踊るなんて・・とか恥ずかしさを越えた先には清々しい、「これが私」という満たされた感覚があったんです(^^♪この感覚を、もっとたくさんのママと共有したいもっとたくさんのママがひらいてゆるんで自分をまるごと肯定できる体験を体感できたら子育ては、ますます幸せなものになると感じて、今に至ります(^^♪先日、以前所属していたフラ仲間のパーティに参加してね舞台の上で、スポットライトを浴びてイキイキと踊っている、いろんな年代の女性を見てて本当に輝いていて、なんて堂々としていて美しいんだろうって感動でした☆そこには、ママでもなく、妻でもなくひとりのキラキラ輝く女性たちがいましたフラは、やっぱり女性性をひらく女性として生きることを、喜びにできるものなんだフラで、ココロもカラダも、しなやかに豊かになってなにより、自分を表現することが自分を生きることに繋がってよりいっそう、それぞれの女性のいのち輝かせているんだなあ・・そう確信しました☆そういう場を、10年作ってきた教室の先生の活動もすごいことで私に、なにができる?本当はどうしたいの?今考えてる不安や、失敗したら恥ずかしいとか置いといて全部許されて、全部叶えられるとしたらどうしたいの?そう自問する日々。。(^^;私は、やっぱりママであるひと、これからママになる人をサポートしたい助産師、カウンセラー、フラ講師、4児のママであるすべての経験を駆使して心からの笑顔を、私もあなたも・・そんな場所を作っていきたいなと改めて思いました来年に向けて、活動の場を広げていきたいなあと思います♬フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさんぜひ、一度体験しにきてください(^^♪ほっこりあったかい、ステキなママたちばかりなのできっとあなたの大切な仲間になると思います子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪Mahalo♡ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ ☆12月スケジュール☆   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 28Nov
    • ママのあなたへ。思考より、ココロの声を聴いて♡

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえです今日は、久しぶりにお団子を作りました♪おとうふだんご♡子どもたちが大好きな、プレーンと抹茶最近、お母さん、おやつ作らないよね~と子供たちに言われてほんとだ~・・半年くらい作ってないかも。。時間あったら、フラ踊ってたし(笑)フラのDVD見て、研究したり興奮したりしてたし(笑)自分が本当に好きなことを優先すると決めてそのときそのとき、やりたいことをやっていたらこうなってましたほんの数年前までは、おやつは手作りが基本だったのしかも、白砂糖や動物性食品を使わないカラダに優しいマクロビスイーツが好きで毎日、小さい子がお昼寝してる間に一生懸命作る子供たちも喜んでくれる子供たちにいい、おやつやご飯をつくることはきっと子供たちのココロとカラダのためになるそれが一番大事!それが一番正しいこと!そう思ってたので自分が好きでやっているのか、はたまた課しているのか自分でも自分の気持ちが分からなくなってましたでもね、今から思えばほんとう~は、苦しかったんですよねえ・・やりたくない日もあったし、疲れてる時もあったし一緒に昼寝して休みたい時もあったでも、市販のものは体によくないから与えたくないしちゃんと作らなければ・・今までずっと頑張って作ってきたしこれが正しいし・・完璧なお母さんでいたくて、いいお母さんと評価されたくて自分の感覚より思考で、正しい行動を自分に課してたんですよね美味しいお茶と一緒にいかがですか♡本当は嫌なのに、やりたくないのに自分の感覚を押し込めて自分の中で、当たり前や正しいと考えていることを自分に課しているそれは、やっぱり自分のなかで不協和音になっていずれ、しんどくなっていきますだから、やっぱり正しい正しくないとか世間の常識とかお母さんの教えとか旦那さんが言うから、子どもが言うからではなくて、自分が本当はどうしたいのか?そこに行きつくなあと思います♪私はどんな感じ?それが好きで、楽しくて、わくわくしてココロもカラダも喜んでる?私は本当~は、どうしたい?自分の感覚、心の声を誰よりもあなたが、聞いてあげてくださいね♡ママが無理してしんどそうよりママが自分らしく楽しそうにしてることそれが一番、子どもたちは嬉しいはずだから(^^♪フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさんぜひ、一度体験しにきてください(^^♪ほっこりあったかい、ステキなママたちばかりなのできっとあなたの大切な仲間になると思います子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪Mahalo♡ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ ☆12月スケジュール☆   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 26Nov
    • 一緒に分かち合えるという喜びを

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえです3連休初日、デイサービスさんの家族会に呼んで頂いて子供たちとフラを披露させてもらいました♪みなさん、孫やひ孫の踊りを見るようなあったかいまなざしを向けてくださりじょうずだね~♬可愛いね~♡と口々に言ってくれて盛大な拍手を頂いて、こどもたちも嬉しそうでした♪私も、子供たちの合間に、一曲躍らせていただきましたクアナトレス・カヘレの「Haleluia」この曲は、イエス・キリストの誕生を祝う曲なのでクリスマス前にぴったりだなあと選曲歌の途中で、マリア様が生まれたキリストを腕に抱きそっとゆらゆらさせる振りがあって自分の出産のときの想い無事に生まれて、腕の中に抱いたときのいとおしくてたまらない気持ちを重ねてます世界中が祝福で溢れているように感じたあの感覚を思い出して、躍らせてもらうととっても優しい気持ちになれる曲で、大好きです♡ママだからこそ、できる感情表現かもしれませんね(^^♪そして、最後の一曲は、昭和歌謡を一緒にレクチャーしながら踊ってやっぱりね、見てるだけより一緒に身体を動かして、頭も使ってなにより、歌に合わせてみんなで踊るということはこんなに楽しいものなんだなあとみなさんの笑顔を見ていて感じましたフラはハワイの文化のなかで培われたものですが日本人にも共通する思いや感覚がいっぱいあって舞を神々に奉納することも五穀豊穣を祈って、または感謝して歌い踊ることも先祖が帰るお盆には、地域それぞれに根付いた盆おどりを、輪になって歌い踊ることも日本に古来からずっとある踊るということはハワイのフラに通じる感覚がいっぱいある気がしますきっとDNAレベルで、共感共有できるものがあるんじゃないかな?みなさん、す~っと上手に踊られて子どもたちも、職員のみなさんも、そしておじいさんおばあさんたち年齢も、背負ってきたものも違う人たちなのにみんなで一緒に歌い踊ることで、一体感も生まれて利用者さんの笑顔が花咲くのを見せてもらえてや~っぱり、フラは素敵☆だなあと感じましたこれからも、私が大好きなフラで一緒に踊ってくださるかた、見てくださるかたとともに楽しくて心地よい時間を共有できるように私も励んでいきたいなと思います♪フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさんぜひ、一度体験しにきてください(^^♪ほっこりあったかい、ステキなママたちばかりなのできっとあなたの大切な仲間になると思います子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪Mahalo♡ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ ☆12月スケジュール☆   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 21Nov
    • 自分の体と心が心地よい感覚を取り戻す

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえです今週火曜日水曜日は、Mother of Aloha恵那フラレッスン(^^♪火曜日は、うっかりお写真を撮り忘れて(うっかりというかよくある(笑))本日は、ばっちり撮るぞ~!と(笑)初めてフラを始めたママさんたちも、半年で、ずいぶんステップも身に付いてきました♪フラをするときカラダの軸をしっかり保ち足裏全体で大地を踏みしめることがとっても大事なので今日は、足首から足先までをしっかりほぐすこととカラダの軸を真ん中にしっかり据えるコツ肩甲骨付近の筋肉をほぐし、ゆるめることなど、じっくりお話しましたふだん、子育てしてるとなかなか、日常で自分の体にココロをかけて時間をとってあげることもママになると後回しになってしまうもの・・・でも、ここに来たときは、自分の体と心の声に耳を傾けて一番に自分を優先する♡自分の心地いいを、一番大事にする感覚を感じて、取り戻していくひとりより、みんなでできるからこそ楽しく、ハッピーにステージアップできるなあと思います♬フラの前には、しっかりゆるめてフラで全身の筋肉を動かし、カラダをしなやかに☆そして、フラをとおして自分の内面の美しさを、認めて表すということをママになったからこそ!叶えてほしい♡ハワイ文化に敬意を払いながら女性が、ココロもカラダもしなやかに輝くそんなひとときを、一緒に過ごしたいなと思っていますフラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさんぜひ、一度体験しにきてください(^^♪ほっこりあったかい、ステキなママたちばかりなのできっとあなたの大切な仲間になると思います子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪Mahalo♡ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ ☆12月スケジュール☆   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 19Nov
    • 思考をストップして、自然の中へ

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえです週末、ふと行きたくなった恵那神社ひとりで、ふらりと参拝させていただきました階段を上がると樹齢1000年の夫婦杉恵那山にある神社で、いつもは宮司さんも常駐してなくてひっそりとしていて誰もいないことが多いんですけど今日は、七五三参りの家族連れがいらしてちょうど本殿についたら、宮司さんの祝詞が始まるタイミング神様の歓迎かもなあとうれしくなって山のなかの境内に響く、祝詞を心地よく聞かせていただきましたなんかね、ここに来る前は、こころのなかがぐちゃぐちゃしていたんです旦那さんに、鏡として見せられた私の本音が奥底から出てこようとしていて被害者でいたい私もまだいたりしてでも、そこじゃないよなあと気づきつつある私もいてまっすぐに、自分を見つめたくてそしたら、浮かんだ、この神社でいっぱい泣いて、感情を洗い流して御手水の龍神様にも、禊の神様にも不要な思い込みを洗い流してもらえるようにお願いもして神社を後にしたら太陽がとってもパワフルに輝いていてこうやって、人として今生きてるから感じられる感情のすべてをそう感じて、もがいて、あがいてそれでいいそう見守ってもらっているような気がしましたそして、またふと浮かんだ、大好きな場所へ中津川市川上の龍神の滝いつきても、ココロが清々しくなる落ち葉を踏み踏み、滝までの道を散策しながらやっぱりここでも、こんな私のまるごとすべてを受け入れてくれてる自然があってたくさんたくさん、否定しているのは私だけなんだなあと感じてねそして、もうその自己否定の世界から足を洗って(笑)自分が自分のままで、そのままで心地よい世界へシフトするタイミングなんだと(^^♪目の前に起こっている出来事から私の中にある、価値観や、本音に気付く行きたい方向が、見えてくるぐるぐるしたときは、ちょっと思考をストップしてあなたが心地よい場所、自然の中五感を使って、感覚であなたの内側からのメッセージに気づく時間を、作るといいかも♪そんなことを感じた日でした(^^♪フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさんぜひ、一度体験しにきてください(^^♪ほっこりあったかい、ステキなママたちばかりなのできっとあなたの大切な仲間になると思います子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪Mahalo♡ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ ☆12月スケジュール☆   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 10Nov
    • 子どもと触れ合うことに嫌悪感があった私が

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえです先日、一緒に寝てる末っ子が「あ~!首さわりたい~!!あ~!でもやめるんだった~っ!でも~!!」と悶えてまして、その姿が可愛くて大笑い(笑)末っ子6歳、いつも私の首の皮をつまんで寝るんですねその感触が落ち着くのか、す~っと眠りにつきますでも私は、首の真ん中に手が乗ると苦しくてたまに首絞められる夢見て本当に息ができなくて苦しくて、はっと目が覚めたら末っ子の腕が首に乗ってた~ってことも何度も。。(^^;あまりにムニムニされると、ちょっと寝にくくて時折うっとうしくもありそろそろ卒業しない?お母さんも苦しくて寝にくいし・・手ならムニムニしていいよ(^^♪なんて前日に話してたんですよねそしたら、あの悶えようで(笑)もう。。可愛すぎて。。いつかは一緒に寝なくなるし、子どもが求めている今は、やっぱり必要なのかもなあとなりました子どもが生まれてからいつも誰かとなりに寝てる15年。母乳のころはひたすら添え乳で寝かしつけて卒乳すると、おっぱいを触る子手を握る子耳たぶをつまむ子首をつまむ子とそれぞれの安心する触れ合う感触を求めててときには、早く寝たいのに、うっとうしいなあと受け入れがたい時もあってねでも、今朝目が覚めて、末っ子をぎゅっとして眠る感触を味わっていたら心がほ~っとして、なんとも幸せで。私にとっても、子供たちとの触れ合いは安心して、幸福感を感じさせてくれる大切なモノだったと感じました一時期ね、子どもと触れ合うことにものすごく嫌悪感を抱いていて。赤ちゃんのころは、いいんですでも、3歳を過ぎてくると、「抱っこ~!」とせがんで抱きついてくる子を、鳥肌が立つほどイヤだ~って拒否したくて余裕のない日は、とっさに払いのけてしまうこともあって。とくに、長女にそれは顕著に表れてて。。そんな自分が、母性のない母親なんじゃないか?我が子なのに、受け入れてあげれないなんて母親失格かも私は何かが欠けてて、おかしいんじゃないか?助産師なのに。。母親なのに。。そう自分を責めて苦しいことがありましたどうして嫌悪感を感じてしまうのか?心理学を学んで気づきました私の中に私はそうやって愛されて育ってきてない!私は、甘えることも許されなかったのに~!抱きしめてもらってないのに~!そう拗ねていじけて、小さくなってる私がいたんですだから、私はお母さんからしてもらってないのになんで?ずるい!私だって抱っこしてほしい!私だって甘えたい!私が満たされていないのに、差し出すと私の何かが減っていくような気がして子どもの想いを、そのまま受け入れることができなかったんだなあと。とくに、長女には、同じように長女だった自分自身をそのまま投影してたんですね無意識に拒否反応を起こしていたことが紐解かれたことで私は、置き去りにしてきた私の気持ちに気付けて自分に寄り添うことができたらこどものだっこ~!にも、少しづつ抵抗がなくなり今は、逆に子どもがスキンシップを求めてきたとき応えてあげられることで私の中の、愛し愛される体験が心を満たしてくれて直接の触れ合いが、私のココロを安定させてくれるなあと感じています(^^♪親子の触れ合いは子どもにとっても、ママにとってもお互いに満たされ、心がやすらぎ安定した土台を作るのかもしれません♡ということで、私は末っ子が自分で卒業するまで首の皮をムニムニされて(笑)子供たちとハグできる幸せをしっかり味わいたいなあと思います(^^♪ククイのレイで踊る末っ子♪フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさんぜひ、一度体験しにきてください(^^♪ほっこりあったかい、ステキなママたちばかりなのできっとあなたの大切な仲間になると思います子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪Mahalo♡ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ ☆12月スケジュール☆   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 08Nov
    • 笑うって 最強の解放と癒し*

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえです火曜日水曜日は of Aloha恵那レッスンday今月から、新曲が始まりました♬最初に、歌の歌詞の説明からハワイ語の意味その歌の背景作者の込められた思いなどお話しながら、その歌を踊るときの、イメージをしっかりつかんでもらってスタートしています☆フラは、踊っているだけで自然と笑顔が溢れてきてママたちの優しい笑顔が光っています♡でも、さらに弾けるときはあれ?あれ~?ってなってるとき(笑)初めての曲はなおさらですが足に意識がいくと、ハンドモーションがおかしくなってうまくできないときの~みんなの笑ってる顔は、弾けてて私は大好きです(笑)うまくいかないときって、ぐ~っと力をこめがちじゃないですかなんでうまくいかないんだろう。。ってそんな自分をどこかで無意識に責めたりねそうするとよけいなチカラが入ってますますうまくいかないような気がしますでも、うまくできない~!あはは~!って笑えたら一瞬で、できない自分をまるっと肯定して受け入れることができているのでふわっと力が抜けるんです♡そんななかで、みんなで大笑いしながら繰り返してるうちにあ!できた!って瞬間に繋がるんですよね(^^♪その笑顔もまた素敵でねえ~♡できないことができるようになるということも大人になってもそれは、生きる上で大事な喜び♡新しいこと、やってみたいことにチャレンジして、成長を感じられる瞬間という体験は子どもだけじゃなく、ママになっても生きていくなかでの、大切な心の糧になる私はできたら、おばあちゃんになって死ぬまでそんな体験を重ねていきたいなあと思っています☆そんな笑顔いっぱい和気あいあいと、いつもしてるMother of Aloha恵那です♡フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさんぜひ、一度体験しにきてください(^^♪ほっこりあったかい、ステキなママたちばかりなのできっとあなたの大切な仲間になると思います子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪Mahalo♡ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ ☆12月スケジュール☆   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 05Nov
    • 自分を濃くする体験を

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえです週末は、4日㈰は地元の小さな文化祭で踊りました♬大好きな恵那の地元の人たちに、フラを届けたいなぁ~見てほしいなあとフラサークル開講前の去年から、秘かに描いていて。地元の子供たちから、おじいちゃんおばあちゃんまでいろんな好きなことを披露できる小さいからこそ、あったかくて、ほっこりする距離の近いこの舞台その舞台に大切な仲間と来れない仲間の応援とともに上がれてうちの子どもたちとも一緒に、フラを披露できました♪事前の申し込みや打ち合わせどんな曲で、どんな構成で、どんな衣装にしてという段取りも初めての経験で小さな文化祭だけどたくさんの人が裏側ではお手伝いしていていることがわかったりいろんなことが、初めての体験でしたこうやって、大切な生徒さんとこどもたちと大切な友人や家族みんなの前で、心を込めて踊れたことが嬉しかったです♡感動して泣いてくれた友人すごくすごくよかった~!癒された~!子供たちも可愛かった~!とわざわざ電話をくれた友人子どもたちの小学校の先生もほめまくってくれて子供たちも、終わったあとひとつ成長したようないい顔してました(^^♪舞台って、あっという間に終わってしまうんだけどその時、その場でしか味わえないものがあって伝えたい思いをフラにのせて今の私のすべてで伝わる瞬間を感じること一緒に踊る仲間の息を感じながら心を合わせていくこと私を表現できることそれはそれは、すごく濃ゆ~い経験でこれからも、大切な仲間と子どもたちと一緒にひとつひとつ丁寧に重ねていきながら共有共感できたら、ほんとに幸せだなぁと思います*自分を表現するって方法はいろいろあってその人それぞれに、しっくりくるものがあるんだと思うそれは、やってみなくちゃ分からなかったり私には、絶対ありえない~!怖い~!ってところに隠れていることも(^^♪ふと感じたことふと心に浮かんだことをひとつひとつすくい上げて動いていくこの繰り返しが、自分を濃くしていくんでしょうね♡いくつからでも遅くないしママという立場になっても(^^♪フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさんぜひ、一度体験しにきてください(^^♪やってみたら、自分のココロがどう反応するか感じられると思います♡子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪Mahalo♡ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ ☆12月スケジュール☆   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 01Nov
    • 初披露☆世代を超えて、楽しいを分かち合えるフラ

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえですママフラサークル、初のフラお披露め☆古民家デイサービスさんで、3人のママさんと赤ちゃん連れてほのぼの踊らせていただきました(^^♪おばあちゃんちのような、懐かしい和やかな空気のなかでみなさんお元気で朗らかなかたばかりでママが踊る間、足元で自由によちよち歩く赤ちゃんにおばあちゃんたちの目はくぎ付けでしたが(笑)やわらかくあったかい笑顔をみなさん向けてくれてほのぼのした空気の中、踊れてうれしかったです♡5月から始めたママさんお二人はHanalei Moonという、カウアイ島のノースショアにあるハナレイという湾に浮かぶ美しい月を愛する女性になぞらえたラブソングとPua Kieleという、最愛のおばあちゃんを美しく、かぐわしい香りのくちなしの花に例えた家族を想った歌この2曲をしっとりと愛を込めて踊って頂きました(^^♪緊張もドキドキもしながら、楽しく踊ってる姿を見れて私もうれしかったです♡私は、9月にオアフ島のクムフラ(フラの先生)に習ったUa Lanipili I Ka Nani O Papakoleaという長~い題名ですが、オアフ島のパパコーレアという雨と霧が多く、緑豊かな美しい場所を歌った一曲を。ナ・パラパライの名曲です♬まだまだ発展途上の段階ですが、山が豊かで美しい恵那なのでその風景と重ねて、ハワイの空気をお届けしたいなと心を込めて踊らせていただきましたそして、見てるだけではなく!一緒にフラをみなさんと踊りたいなあと思って昭和の名曲を一曲最後に(^^♪みなさん、とってものびやかに歌ってくれてそのハーモニーがまた素敵でした☆フラも、初めてとは思えないくらいみなさん上手に踊っててびっくり!フラのハンドモーションは、日本の手話のようなので初めてフラに触れる方でも、すんなり入ってくるんですね♬最後は歌に合わせて、みんなで歌いながら踊りながら笑顔のハンドモーションのときのにこっとしたお顔がまたかわいらしく一緒に踊れたことが、本当に楽しかったです♬今回、一緒に踊ってくれたフラの生徒さんも初めてのフラのお披露目であったかいエネルギーの循環を感じてくれて♡生徒さんのご感想はこちら☆そうなんですよね~!あったかくて幸せな時間を一緒に分かち合えるって本当に言葉にならない、ゆたかな体験なんですよね音に合わせ、ココロを合わせ、みんなと一緒に楽しめるそれができるフラは、本当に素敵だなあと思います♡大好きなフラをとおして一緒に踊るママさんも、見てるかたも笑顔になるひとときを見れることともに、楽しい時間を共有することその体験を分かち合えることで心の奥から、あったかいものがじわ~っと溢れる・・その瞬間を体験できたことが私の喜びです♡さて、今週末は、4日㈰は地元の小さな文化祭で踊ります9月から、我が家の三姉妹とケイキ(こども)クラスを週1で始めて、みなさんに見てもらおう!と2曲踊ります♬そして生徒のママさんと私でも、一曲踊ります♪元気でかわいらしい子供のフラとしっとりとしなやかな大人のフラ両方楽しんで頂けると思います11:45~12:00の予定ですお近くの方、ぜひ見に来てくださいね~!Mahalo♡フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさん子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ ☆12月スケジュール☆   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 25Oct
    • あたたかいエネルギーの循環を

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえです来週は、ママフラサークル初のフラ披露目☆デイサービスさんで、3人のママさんと踊らせていただきます(^^♪5月から始めたフラレッスンこんなに早くお披露目できる日が来るとは思ってなかったのでドキドキですが、お声かけ頂いたのもきっと何かのご縁だなあと思い喜んで踊らせていただこうと思ってます♬私がフラを始めて2か月たったときイベントに出て、踊る機会があったんです中学校の何かで、劇に出て踊った以来の・・30年ほど時が流れての・・(^^; 人前で踊るという経験人前で踊れるほど、まだまだ踊れないうえにお客さんが近くて、けっこう目の前にいるという場面!始まる前はドキドキで、口から心臓が飛び出そうで・・でも、いざ踊りはじめたら、なぜか楽しくって楽しいと感じてる自分にびっくりでした私が楽しいことをフラで表現したらそれを見てくださっている方が受け取って、笑顔になってる!なんか楽しそう!なんだか、ほんわか幸せな空気になってる・・踊りながらそんなことを感じて私が、楽しいことしたら=誰かが不幸になる小さい頃に勘違いして信じて頑なに握ってた思い込みが私が、楽しいことしたら=みんなが幸せになる新しい図式に、くるっと変わった瞬間でした☆あったかいエネルギーの循環が、そこにあって理屈じゃなくて、感覚でこういうエネルギーの循環を私は感じたいんだなあってすごくすごく納得したのを覚えています来週のイベントでは私から、仲間から発せられるあたたかい愛のエネルギーを大好きなフラをとおして、見てくださる方と響き合い、巡らせることができたらすごく嬉しいなあと思います♡フラのいいところは、いつからでも始められること!70歳、80歳過ぎても、にこやかに、たおやかに踊られる方を見るとステキだなあといつも感じますそして、五感をひらき、踊り込むほどハワイの文化やフラの奥深さを知るほどにますます深みが増すものでまだまだ学びたいこと、深めたいことばかりですが生涯かけてフラと関われたらいいなあと思ってます(^^♪Mahalo♡フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさん子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆10月スケジュール☆   火曜日クラス  2日㈫運動会のため、9日㈫に振替えます              16日㈫   水曜日クラス  3日㈬ 10日㈬ 17日㈬☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから

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  • 20Oct
    • 目の前の子どもを何とかしたくなるとき、ママにできること

      ママだからこそ、輝いて☆Mother of Aloha恵那ママフラサークル講師&心屋心理カウンセラーたかはしりえです目の前で、ざわざわ~っとすることが起きた時それは、手放すときが、きましたよ(^^♪というお知らせがきてますとくに、子どものことで脊髄反射なみに(笑)瞬時に反応して怒りや悲しみや怖さ、不安が襲ってくるときはその目の前の子どもの姿をとおして小さな頃に作り上げて無意識にずっと大事にしてきた自分のネガティブな思い込みに気づけるときなんですよねここで、ありがちなのがほらやっぱり!怖いことになるんだほらやっぱり!悲しいことになるんだと、思い込みを強化することそうすると、ますます、怖さが襲ってきてとくに目の前の子供をとおして見せられると私の大切なこどもも、こんな悲しい思いをするんじゃないか・・あんな怖いことが起きて、辛くなるんじゃないか・・・妄想が、やけにリアルに想像できて(^^;目の前のこどもを何とかしたくなるんですよね私が、安心なように・・・これ、「私が」と言うのがポイントで「私が」思い出し怖いをしてるだけで目の前の子供は、「私」ではないわけです「私」と「こども」は同じような出来事があっても、感じ方も、そこからの学びも、まったく別ものでその体験は、「子ども自身のもの」なんですよね目の前の子供を、何とかするのではなくて私にできることは、たったひとつ。あれ?待てよ?私は、何に気づきたくて今、またこの現実を見てるんだろうと、思ってみることベクトルを自分に向けてみるこれだけです♪そこには、小さい頃の古傷もその体験から、自分の身を守るために信じてきた思い込みもあって思い出すことは苦しいかもしれないけど、蓋をして見ないようにしてきた、その自分の一部をああ、そうか。。そう感じてきたなあ。。あの頃こんな嫌なこと、悲しいことがあって自分なんて、バカにされる人間なんだどうせ分かってもらえないんだ頑張らないと認めてもらえないんだ誰かの役に立てない自分はダメなんだそう思い込んで生きてきたんだなあ。。って、そっと見つめてあげて。涙が出そうなら、堪えないで子どものように、うんと気が済むまで泣いてねフタした感情をしっかり感じたらそしたら、自分と仲直り♪今まで、バカにされる人間なんだって決めつけてごめんねどうせ分かってもらえないんだからって本音を言うことをさせてあげなくて、ごめんね頑張らないと認めてもらえない誰かの役に立てない自分はダメなヤツなんだって責めてごめんね・・あなたは、バカにされるようなひとじゃないよあなたは、ちゃんと分かってもらえる人だよ頑張れなくても、誰かの役に立てなくてもここにいていいんだよあなたのままで、だいじょうぶそう、自分に話してあげてねもう、優しい世界で生きていいというか、自分でもう選べるそれを子どもが、目の前の出来事をとおして教えてくれたからここから先はどんな世界でどんな自分でどんなふうに 生きていきたいか自分で選ぶ♪重い鎧を脱いで。誰ももう攻めてこないから。弱弱しい、丸腰の自分でも生きられる優しい世界も、すぐそばにあるから自分を縛っていた鎖に気付いて自分で解こう ゆるもう・・♡ Mahalo♡フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさん子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆10月スケジュール☆   火曜日クラス  2日㈫運動会のため、9日㈫に振替えます              16日㈫   水曜日クラス  3日㈬ 10日㈬ 17日㈬☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから【Mothere of Aloha】主宰 Lira先生 のブログ

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  • 17Oct
    • Mother of Aloha ママだからこそ表現できる「愛」がある

      ママだからこそ、輝いて☆ママ向けフラサークルMother of Aloha恵那たかはしりえですマザーオブアロハの想いはこちら昨日今日は、恵那クラスレッスンday♬5月から始まった、ママフラサークル♪約半年で、フラの基本の姿勢&ステップから始まり曲の意味を意識しながら、振りが少しずつ入っていきあったかくて、楽しい仲間の雰囲気になかで自然と、ママの笑顔が輝きを増してます☆そして、まだお座りしてた赤ちゃんがハイハイできるようになったり、歩けるようになったり。2~3歳の子たちは、ちょっと大きい子のように赤ちゃんの相手をしてたり。ママも子供たちも、それぞれに成長していく姿をずっと見せてもらって、私も感慨深いです♡昨日、フラ経験のある生徒さんが独身時代に踊っていたときと比べて結婚して、赤ちゃんをおなかで育んで出産をして、子育てを経験している今のほうがより愛するという想いを込めて、踊れる気がします(^^♪そう話してくれて、ほんと!そうだなあと思いましたもちろん、結婚する前も親からも、周りの人からも愛されていたし、感覚として自分の根底にはあるんですけどね愛するパートナーと出会って新しいいのちを宿し、自分のおなかのなかで育んでいく、あの愛おしい感覚出産という、大きな大きな宇宙規模の体験を自分を信じ、赤ちゃんのチカラを信じ周りのすべてを信じて逆らわず、信頼の中ですべてに身をゆだねる究極の感覚生まれて、この腕に抱いたときのあの溢れて止まらない愛おしい感覚小さな存在のこどもたちにいつもいつも、無条件に受け入れて大きな愛で愛されている毎日のなかで自分もまた母親として、こどもを愛するという感覚戸惑うことも、悩み苦しみこともあるけれどそれも大切で愛おしくて、かけがえないからこそ・・「愛」する「愛」されるその喜びも苦しみも せつなさも幸せも日々、感じられるママだからこそ表現できる「愛」があるそんなふうに思います(^^♪さて、月末のデイサービスさんでの初披露で、ママたちの、豊かな愛溢れるフラをお届けできるよう私も精一杯サポートしていきたいと思います(^^♪ママになっても、自分を表現できる喜び、分かち合える喜びを仲間と一緒に、体験できたら嬉しいなあ♡それでは~!Mahalo♡フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさん子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆10月スケジュール☆   火曜日クラス  2日㈫運動会のため、9日㈫に振替えます              16日㈫   水曜日クラス  3日㈬ 10日㈬ 17日㈬☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから【Mothere of Aloha】主宰 Lira先生 のブログ

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  • 13Oct
    • 自分を信じる土台を作るコツ

      ママだからこそ、輝いて☆ママ向けフラサークルMother of Aloha恵那たかはしりえですマザーオブアロハの想いはこちら人が悩むときって本当はこうしたいって思いがちゃんとあるのに周りの目、常識、世間体、周りの反応つまりはね、親の目を気にして親という、自分ではない他人の価値観を選ばなければいけないと思っていて自分の中にある「こうしたい」って思いのほうを選択できないでいるからなのかもしれませんそうしないと、怒られるし、嫌われるしぜったい怖いことが起きる~!と悪夢の中から抜け出せず本当の自分の想いを押し込めてしまって周りの目、常識、世間体、周りの反応を基準にして正しいほうを選択しなければ!そう無理やり、自分を言いくるめようとするから本当の自分とズレが生じて悩むことになるのかもしれないなあと思います自覚なく無意識レベルでそれが当たり前の思考の癖になっててなんか嫌な感じ。なんかざわざわする。なんかやりたくない。行きたくない。そう感じても、瞬時にでもそれはダメでしょ?許されるわけないでしょ?なに甘えてるの?そんなことしたら、怒られて、嫌われるにきまってるよ!自分の頭の中に、裁く人が出てきてね(^^;どうしよう~・・どうしたらいいんだろ~・・・どちらも選べないよ~!ってドツボにはまっていく私、よくあります(笑)こういうとき「いろ~んな事情は、お察ししません!で、あなたは本当~は、どうしたい?」これを、しつこ~く自分に聞いてみるというのをやってみてます(^^♪最初は、素直な気持ちが湧いてきてもでもでも。。だって。。無理だし。。なんて否定したくなる思考も、すぐわいてきますそれもすべて、そうなんだ~。そう思うんだね~。って流してみるで、自分の本当はこうしたいな。が出てきたらどうして、それができないって思ってるんだろう?それをしたら、どんな怖いことが起きるって信じてるんだろう?また自分に聞いてみて♪紙に書きだすのも、とっても役立ちます自分の頭の中にあること、すべて書き出すそうすると今、目の前の事実と自分が何を感じているのかどんな妄想があるのか本心はどれなのか書いた紙によって、客観的に自分を見つめてそこから何をじゃあ、選んで動くか?が分かりやすくなります(^^♪そして、ここから先は「自分の意思で、自分の思いに真っすぐに生きることを選んでいく」ということそのことで、怒られることも、嫌われることも容易に想像できるしその結果どんなことが起きても、自分で選んだのだからもう人のせいにできない・・すべて自分の責任になる(^^;間違うことも、失敗することも怖くて私は、この自分の思いに真っすぐに正直になってすべての結果を引き受けることをずっと避けて生きてきましただから、深いところで満たされることがなかったのだと思いますでもね自分の本当の気持ちを大事にすると決めて優しい世界があることを信じてみようと決めてそれで結果怒られることも、嫌われることも覚悟をしながら・・勇気を出して えいっと一歩踏み出してみたら自分が想像していた怖いことが100%起きるとは限らないということが体験できました全員に、社会すべてに嫌われると思いこんでいたけど逆に、大丈夫だった~!こんな自分でも、許されるし受け入れてもらえるし愛されているんだ~って優しい世界を体験することもあるんだ~って。そして、自分で選んで、決めて生きることはどうなっても、私はいい方向に向かっていることどうしたって、幸せにしかならないんだと何度も何度も、揺らぎながらも自分を信じる土台を固めていく作業になっているなあと実感・・他人の価値観で、自分の幸不幸を他人のせいにしていたころに比べたら断然!自分を生きている実感があってどんな自分も信じることに繋がっていくなあと感じています(^^♪言い訳をして、失敗しないように他人軸で生きて誰かのせいにする人生は、もうやめる自分を生きる自分を縛っている鎖をほどいてココロも自由に、自分のままで♡自戒を込めて・・もう降参~!これくらいがちょうどいいかも(笑)フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさん子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)☆10月スケジュール☆   火曜日クラス  2日㈫運動会のため、9日㈫に振替えます              16日㈫   水曜日クラス  3日㈬ 10日㈬ 17日㈬☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありませ持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから【Mothere of Aloha】主宰 Lira先生 のブログ

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  • 11Oct
    • Mother of Alohahaは、ママの心のエネルギー充電基地♪

      ママだからこそ、輝いて☆ママ向けフラサークルMother of Aloha恵那たかはしりえですマザーオブアロハの想いはこちら昨日は恵那クラスレッスンday♬ママたちが踊る合間を、自由にハイハイする赤ちゃん(^^♪ぶつからないようにそっと目を向けつつ、おどる自分にも集中しながらレッスンをしています♡大きい子は、自由に遊んでときに赤ちゃんの面倒を見てくれたりほのぼのしてます(^^♪今月末は、デイサービスさんでフラを披露させていただくので鏡に背を向けて、仲間と息を合わせる感覚を練習♬ひとりで踊ることも楽しいけれど仲間と一緒に踊ることは、言葉で言い表せない一体感というか「私」という「個」から「みんな」という「全体」になるそんな感覚もあってより深いところで、繋がれる感覚がするんですよね♡今世で生きるために、肉体を持っているからこその分離感があってでも、本当は「みんな繋がっていてひとつなんだ」ってそれぞれの中に、もともとある感覚を体感として、実感することでよりいろんなことを安心して越えていけるような気がしてます♬ちょっと、抽象的ですかね(笑)でも、ここMother of Aloha恵那はフラという共通のものをとおして子育てという、日々とっても成長させてもらえる体験をしている同じママさん同士が悩みも喜びも苦しみも嬉しさも分かち合って安心して繋がって助け合えてココロのエネルギー充電基地のようなそんな場所です(^^♪悩んでいること、ひとりで抱えないで何とかしようとしないでそっと話して、放していってくださいねそして、あなたが満たされたら子供たちも、絶対幸せだから♡昨年のハワイ家族旅行の一コマ基本インドアな長男が、久しぶりの海に冷たい~とおののいているところフラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさん子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆10月スケジュール☆   火曜日クラス  2日㈫運動会のため、9日㈫に振替えます              16日㈫   水曜日クラス  3日㈬ 10日㈬ 17日㈬☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから【Mothere of Aloha】主宰 Lira先生 のブログ

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  • 05Oct
    • 助けてもらっていいんです

      ママだからこそ、輝いて☆ママ向けフラサークルMother of Aloha恵那たかはしりえですマザーオブアロハの想いはこちら最近、人に助けてもらうことが多い。。この間は、長男を学校へ送迎した帰り道車の前輪がパンクしてね幸い、家に帰ってからパンクに気づいて、JAFに連絡。すぐ優しく丁寧なおじさんが来てくれてパンクしてかなり走ってたみたいだからタイヤ交換がいるということで、ディーラーまでレッカーしていただきましたこういう困った!ピンチ!のとき、お仕事とはいえ助けてもらえることが、すごくありがたくてお礼を伝えると、おじさん曰くここ数年、レッカーの自営の仕事が激減しててJAFの仕事が入らないと、収入も安定しなくてだから、急な仕事でも、全然いいんだよ~!と笑顔で話してくれました(^^♪幸い、事故にもならなかったことも目に見えない何かに守ってもらってるなあとそれもまた、ありがたいなあとしみじみ。。そして、台風で小学校の運動会が延期になり平日開催になったときも。小学生3人(1年2年5年生)いて旦那さんはお仕事休めず、うちの両親も来れず・・私のフラレッスンを急遽振替にしていただいて(こころよく変更してくださった生徒さんにも感謝~!)ひとりで、応援とビデオ撮影と親子競技と一日駆け回ってました~(^^;で、ひとりで参加だしテントも張らず、空いてるところで見ようかな~?ちょっと寂しいけど。。と思っていたところ友達家族が声をかけてくれて親戚一同大家族が集まる中に、一緒に見よう~!ってお仲間にいれてもらってしかも、お昼ご飯、子どもたちは給食だから私は家で食べようと思ってたところ遠慮しないでいいから、一緒に食べてって~!っていいからいいから~!って美味しいお弁当をごちそうになり・・りえちゃんがいてくれて、家族みんな楽しかったよ~って逆に言われて・・人のあったかさが身に染みることがいっぱいの今日この頃。。私は人を助けることは、どちらかといえば、得意で大好物です(笑)でも、助けられること何にもしてないのに、与えられることこれがとっても苦手でした苦手というか、ただただ申し訳なくて何にもお役に立てないでいることを自分に自分で、許せなかったんですよねだから、人を頼ること助けてもらうこと与えてもらうことがとっても怖かったこんな私なのに、ごめんなさい何にも役に立ってないのに、迷惑かけてごめんなさいってこれも、小さなころからの思い癖この思い癖、もう要らないよ~って出来事だったんだなあと思います誰かに助けてもらうことは、助けるほうのお役に立っているってこと私ができないこと、困っていることがあるそれをできる誰かが必ずいて、そのできることで、その人の豊かさにつながるし助ける、分かち合うという優しさを配れる出来事でその人のココロのあったかさにつながる罪悪感は、全然いらないんだなあと感じています(^^♪それに迷惑かけたり、失敗して助けてもらったりすることで本当の感謝が湧き上がるし逆に、今度、目の前の人が失敗していてもそれを優しく受け入れられるココロの器ができる♡ひとは、そうやって持ちつ持たれつ自分が好きで、無理なくできることでお互いに助け合えて、幸せを循環できるのかもしれないですね♡関係ないですけど、大好きな佐藤健くんと(笑)朝ドラ、恵那でも撮影してたから親近感♡フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさん子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆10月スケジュール☆   火曜日クラス  2日㈫運動会のため、9日㈫に振替えます              16日㈫   水曜日クラス  3日㈬ 10日㈬ 17日㈬☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから【Mothere of Aloha】主宰 Lira先生 のブログ

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  • 04Oct
    • 出会いは突然に・・

      ママだからこそ、輝いて☆ママ向けフラサークルMother of Aloha恵那たかはしりえですマザーオブアロハの想いはこちら昨日はフラレッスンdayでした♪が!!急遽、子猫dayになりまして(^^;近隣の市から通ってくださってる生徒さんが来る途中で、段ボールに捨てられている子猫を発見しかも4匹!レッスンどころではなく(笑)里親探し&子猫のお世話dayになりました~とってもかわいいでしょ?まだ両手に乗るくらいの小さな子猫おそらく生後1か月くらいの子猫たち♡おとなしい子、元気な子、すぐ脱走しようとする子、ややおびえてる子とりあえず、お水あげても飲まず脱走を試みる子たちでも、ツナをあげたら、すごい勢いで食べてました~そしたら、お腹が満たされたからか、脱走をしなくなり4匹くっついて眠りについて。。可愛いすぎる♡ただ今、友人知人に飼ってくれる人がいないか声をかけつつFBでもたくさんの方が、里親募集記事をシェアしてくれて本当にありがたいなあと思ってます!うちの子供たちも、学校で全生徒に聞いてみる!写真をのせたチラシを配ろう!と身を乗り出してます我が家は、末っ子がアレルギー性の喘息持ちでどうしても動物を飼うことができなくて😢飼えないけど、この子たちが幸せに暮らせるようにできることをやろうね~とお話してますすてきな人たちに、出会えるといいな(^^♪もし、子猫ちゃんを飼いたいな~って方がいらしたらメッセージください(^^♪大切に育んでくれる方、お待ちしてます!さて、Mother of Aloha恵那ですが10月末、11月下旬と地域のデイサービスで踊らせていただくことになりました♬初イベントになりますが、予定のあうメンバーさんでフラを4曲ほど披露してきますドキドキですが、私たちも楽しくハッピーで躍らせてもらって見てくださる方々にも喜んで幸せなひとときを共有できたら嬉しいなあと思っています♡フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさん子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆10月スケジュール☆   火曜日クラス  2日㈫運動会のため、9日㈫に振替えます              16日㈫   水曜日クラス  3日㈬ 10日㈬ 17日㈬☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから【Mothere of Aloha】主宰 Lira先生 のブログ

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  • 27Sep
    • ままならないのが子育てだ♡

      ママだからこそ、輝いて☆ママ向けフラサークルMother of Aloha恵那たかはしりえですマザーオブアロハの想いはこちら日々4人の子供たちと過ごしているとほ~んといろんなことがあって、いろんな感情が湧いてきます思うようになんて、なりません。ひとつも・・(^^;それは、冷静に考えたらとっても当たり前なことなんですよね~だって、私と、こどもたちは全く違う「人」なんだからそう。ただ違う「人」どうしどちらが上で、下でもなくどちらが間違って、どちらが正しいんじゃない親と子供は、対等なはずでもね、つい良かれと思って私の少ない人生経験から学んだことをつい、つ~い、言いたくなってしまうんですよ(^^;とくに、目の前で、こどもが失敗してる同じこと繰り返してて、しんどそうあるいは、失敗しそうでハラハラするこうすれば、もっといいのにこうすれば、うまくいくのにって感じてしまう親だから、経験上知ってるから。我が子が失敗して悲しまないように。良かれと思って・・だから、親の役目なんじゃないか・・って思いがちなんですけど余計なお世話なんですよねぇ・・(^^;失敗して悲しむのもそこからどうしていくのかも経験することすべてが、こどものものだから、それを先に取り除いてしまうのは大切な「経験から感じる」ということを奪ってしまうことになるもちろん、自分や誰かのいのちに関わることは別ですよそこは、大切な命なんだということを全力で伝えたいなと思います(^^♪社会に出たときに困らないように失敗しないように恥ずかしくないように正しいことを教える身につけさせるそれが親の役目ではないんですよねで、頭でそれは分かってるけど、やっぱり子供を見てて気になったり、ざわざわ~っとするときは自分の中に、なにがあるのか?を見つめて、気づくトキなんですよ(^^♪私は、とくに長男が見つめるチャンスをくれるんですけど目の前で、困っている(ように見える)ものすごく苦しんでいる(ように見える)負の感情に飲まれている(ように見える)それを目の当たりにすると決まって、冷静ではいられなくなって早く解決して、普段の穏やかな状態に持っていきたいってどうにかしたくなるんです・・この状況は、何度もやってきててきっと私の中に、なにかもう要らない思い込みや勘違いに気づいて、過去を昇華させるために今、私は経験しているんですねそう思って、私は何に気付きたいのかな?私の中にある、奥のほうにしまった過去の気持ちをじっくり、見つめてみてましたするとね、子どもの頃、感じていたことと同じことを感じていたんです子どもの頃の母は、父のことで目の前で、困っている(ように見えた)ものすごく苦しんでいる(ように見えた)負の感情に飲まれている(ように見えた)だから早く、いつものお母さんに戻ってほしくておだやかな家の空気で、安心して過ごしたくてなんとかしたくて。。でも、何ともならなくて。。役に立てない。お母さんを救うこともできない家族として生まれてきたのに、お母さんを笑顔にできないそんな、むなさし、自己嫌悪、罪悪感をずっと抱えてきましたでもね、心屋で心理学を学んでお母さんを救えなかった。幸せにできなかったと思ってきたけどあれでも、お母さんは幸せだったんだ~って腑に落ちたんですあれは、お母さんの人生で、何かを学ぶためにお母さん自身が選んでいたことで私が、どうこうすることではなかったし今、じゃあ、変わらず不幸かといったら相変わらず父とは喧嘩ばかりだけどそれでも、好きなカラオケして、友達と旅行行ったり不幸自慢し合ってたり(笑)なんか楽しそうに、生きてる♬私がどうこうしなくても、お母さんは幸せに向かって生きていたことになるんですよ(^^♪私が勝手に、問題を解決できなくて救えなくて、役立たずな私なのを頑なに握りしめてそれを、長男をとおして、リベンジして、目の前で困っている長男の問題を解決できて役に立つ私、救える私でいたかっただけなんですね~お恥ずかしい~(^^;心理カウンセラーと言っても、自分のこととなるとね(^^;長男の問題は、彼がそれを経験して越えられるから起きていることで、私にできることは、越えられることを信じるだけそして、一番大事なのは彼が越えても越えられなくても私も長男も大丈夫なんだって信じること信じられない~って思いそうになるけどそれも、まるごと抱きしめる行きつ戻りつで、いい♪完璧じゃなくていいし揺れ動いたっていいんですよね子育ては、ままならないものだって思っておくそれでも、何とかしたいと思うときは、自分を見つめるトキ自分と、目の前の子供の問題を分けてわけの分からない怒りや悲しみに振り回されず子どもをとおして、自分と向き合いますます自分らしく、自由に、楽しんで生きていくそうなりたいなと思います♬フラダンス、ちょっと興味あるなあ~やってみたいなあってママさん子育てに息詰まりを感じてるママさんももっと楽しく子育てしたいママさんも!お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪ママフラ体験レッスン随時募集していますお気軽にお問い合わせください♡ママフラダンス体験レッスンご案内はこちら出張レッスン・単発レッスン1時間~1時間半のレッスンでかんたんな一曲をマスターして頂きます♡お近くまで、出張いたします(^^♪出張レッスン・単発レッスンのご案内はこちらMother of Aloha恵那レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日           10:00~11:00(最終11:30)講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします☆10月スケジュール☆   火曜日クラス  2日㈫ 16日㈫   水曜日クラス  3日㈬ 17日㈬☆11月スケジュール☆   火曜日クラス  6日㈫ 20日㈫   水曜日クラス  7日㈬ 21日㈬ 場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします参加費  月3000円入会金、年会費等はありません持ち物  動きやすい服装       水分補給の飲み物          お子さまのお出かけグッズお問い合わせはこちらから【Mothere of Aloha】主宰 Lira先生 のブログ

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