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• 「姿勢直して、腰が楽になりました」・・６０代男性のお声
• 冬は基礎代謝が上がるからダイエットのチャンスです。
• 眠れないと苦しいんでいるあなたへ
• ダイエットと姿勢の関係２
• 不眠症は心の問題
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  肩こり腰痛が治る・姿勢チェックセミナ～のビフォーアフター
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  プラス「ムーブの姿勢教室にこんな方が来てくださいました
• 不眠症・・昼間の行動も
• 首の筋肉も少しずつ貯筋肉しましょう。
• なるべく楽して元気になるメニュー一覧
• 癖に気ずいて歪みを治す。
• 歪みチェックを鏡で７・・骨盤
• 椅子に座る姿勢は。。膝をぴったりくっつけて＾＾
• 不眠の原因は姿勢が悪いのかも？
• 冷え性・低体温（骨盤の歪みが原因？）と、しみ・くすみ・むくみ・ダイエット
• 骨盤の歪みが背骨に影響すると新陳代謝が低下してダイエットもうまくいかない
• 歪みのチェックを鏡で６・・骨盤
• 寝るための儀式はＮＧ
• 自分の体は自分で治す。その力を引き出す！
• 冷え性の原因は反り腰？反り腰だと血流が悪くなります。

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