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寝ている間に痩せる「姿勢の作り方」プラスムーブ

自宅でできるポッコリお腹解消メソッドをブログで公開。運動、断食、エステなど何をしても治らなかったぽっこりお腹をたった1分の習慣で根本解決へ!全身束ねて蹴るだけのダイエット根本解決のメソッドでなりたい夢を叶えてハッピー人生を送りませんか

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  • お腹に脂肪が貯まる理由

  • 骨盤が歪んでいると太ります。

  • ダイエットに必要な筋肉は正しい姿勢を維持する縦と横の軸筋肉です。

  • 1分ですぐにお腹がグルグルと動きポカポカしてきて血流の良くなってくる感じがした。

  • 腰痛・肩こり・メタボ・ダイエット対策の川西市南花屋敷セミナーのご案内の画像

    腰痛・肩こり・メタボ・ダイエット対策の川西市南花屋敷セミナーのご案内

  • 筋肉痛を治す裏ワザは何と言ってもアイシングです。

  • 疲れやすいあなた

  • 階段上がったり登り坂を上がるのも楽になります^^疲れにくくなります。

  • 悪い癖を良い癖に

  • 「プラスムーブで腰椎の椎間板ヘルニアが治った25歳の女性のお話です。」

  • 「正しい姿勢の作り方を知っていたら、寝ている間も24時間かってにダイエット可能!!」

  • ウォーキングに行く前に鏡の前で歩く姿チェックをしてネ。

  • ウォーキングレッスンではなく姿勢から見直そうとする理由

  • 「姿勢悪いヨー直しなさいー」って人から言われるとなんか、気が重いことないですか?

  • コアリズムetc・・をした後、腰痛になった人いませんか?

  • 足の疲れを取る、外反母趾に効く。♪痩せた人もいます♪

  • ストレスを感じない人に簡単になれる方法があります。

  • 生理痛がひどい~子宮筋腫。卵巣脳腫・不妊症と骨盤の歪み・・悪い姿勢の関係

  • 腰痛が楽になっただけでなく体も楽になりました

  • 腰痛・肩こりは体からのSOSサインだってお気付きですか?

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