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 東大&奈良医大の筋肉の教授がプラスムーブの監修に


東大&奈良医大の梅田智弘教授が日本姿勢予防医学協会の監修を快諾下さいました。


筋肉博士と言われたスロトレで有名な石井直方教授と東大で筋肉の研究


をしておられます。石井直方



その梅田教授、パソコンと向き合う時間も多いことから、ご多忙の中先日椅子に座るだけエクササイズをご体験頂き

『これは面白い!整えてからエクササイズは素晴らしい』と評価頂き『とても興味あります』と仰って下さいました。


そのご縁から

先日まで毛細血管の検査をしていただく事が可能でした。



動画はある経営者の男性の体験レッスン前後の毛細血管の変化の様子


↑のように、足を揃える事が出来ずそれがお悩み


背中、首、肩が痛く、頭痛薬を手放せない状態

でした。


この原因がこの立ち方にもかんけいしていふとらずっと気が付かず長年なやんでおられました。


たった一回で足に変化が出ました。


可能性があることを痛感され、とても感動して下さいました。


ゴースト血管というほどではありませんでしたが、明らか血流に変化がでました。

お腹もぽっこり出ていたのがたった一回で激変しビックリ‼️


しっかり習得したいとのことで、根本解決フル講座で学ばれます。


直接受講できない方には月額980円の通信講座の

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太る悩みも健康の悩みも重力ストレス!回避の仕方は?


地球で暮らす限り

毎日!重力からの悪影響を受けている

だから毎日重心リセット❣️

健康に引き締まる為にはご飯食べるより必須の動作です。


食事制限はしません。

運動でもありません←でも軸筋肉は強化されます。


足パカやスクワットや腹筋といった運動をする前と後に整えておかないと悪い癖を更に強化する可能性大です←この事知らない方や歪み強化したという方多いです。


運動は良いことですが、やり方次第で逆効果


ダイエットして病気にならない為にもね


例えば、折角、栄養学に則って質の高いもの食べても受取手がその機能を発揮できない状態(重心が中心に無い姿勢)ではどうしようもない



呼吸も動画のお声の方のように背中が思いっきり凹み反っていたら

浅い呼吸となり酸素は隅々まで行き渡りません←代謝と免疫力は下がります。


肩甲骨の間をいかに安全に効率よく動かしバランスを良くするか


しかも全身の重心を集めた状態で行うので、


傾げが変わり脳の位置も元に戻り、首.肩.背中が楽になり

↑骨盤が立ち

↓足底の浮き指まで変化



これをたった1分


勿論説明して準備するので、1分ではないですよ


エクササイズとして頑張っていただいたのが


1分‼️

なので私も起きたら直ぐに1234567ハッピー♬


ブリーゼサロン前にて


↑の動画の方は

2年に一回手術を繰り返して来られた、かなり不具合の方


「軽くなり気持ちよかった。続けてみたいです。私の医療費と比較したら凄く安いです」と...


プラスムーブはレッスンに永遠に通い続けるのではなく、自分で一生モンにできるように習得し卒業してていただく根本解決目指す講座


それはゼロ期生さんに講師養成講座を開校した時に全員からのお声がヒントになり

取り入れました。


もし気になる方いらして...


ブリーゼサロンで私からや全国の講師さんから直接習えない方には『オンラインの通信講座』を受講いただけます。


基礎のアヒルクラス

応用はフクロウクラス

※不苦労ね(笑)


そしてFacebookコミュニティのハッピー広場では無料のヒヨコクラスがあります。


昨日は珍しく鰈の煮付け、そして茄子と椎茸のニンニク炒め

ピクルスは主人作❣️

それとカレーライス少々(笑)


あっ!鰈とカレーやん(笑)

\(^o^)/


講座の詳細はこちら


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 2年で10Kg太った❗️ 体験でダイエットの悩み10→5


体験一回でお腹が少し凹んでいました。

↓の座り方に現れていました。

↓こちらでもお腹の変化がわかります。

そして

お腹が出る悩み
急に太る悩み

根本原因がまさかの歪み←一箇所だけではないですよ!

一箇所あると、あちこちに広がっている事を忘れてはいけません。

体内のあちこちです。
筋肉についた悪い癖!

あちこちの筋肉の癖が根本原因

筋肉についた悪い癖、ひとつでも整え残すとそこから代償動作がスタート

なので、全身同時に積み残しなく整えます。

しかも自力でないと、持ち主の筋肉は応える事はできませんよね

↓の傾げは顔を触らずに正されていました。
これは積み残しなく自力矯正できた証


その結果
毛細血管も変化しました。



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