子持ちの多忙なママさんが時短でできる即効ふくらはぎのだるさ取り！

多忙な子持ちのママさんの為の、簡単エクササイズ動画を作ってみました！

簡単ですぐ出来ちゃう！そしてふくらはぎのだるさを撃退するストレッチ動画！

動画はブログ後半にあります。

春のおしゃれカクテル。親友とランチでの一枚、

さ！アップしたての動画をご覧ください。

見ながら一緒にやってくださいね！

私の小五の息子も初登場しています（笑）

どこに出たからかもお楽しみください（笑）

動画は下をクリック

40秒でふくらはぎのダルさを撃退！！多忙なママさん必見！

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