自分はどの世界で生きてあるのか | 体と心と声のチューナーつちやあやこ

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西東京市ひばりヶ丘隠れ家サロン
心身共に整える。見える世界と見えない世界を共に整える。

▪️生まれ持った性質占い鑑定
▪️骨格調整美整体
▪️自整える発声&歌レッスン
指導歴11年
ボディトレーナー×占い鑑定師×ヴォイストレーナー

みんなそれぞれのフィルターがあり、そのフィルターを通して世界を見ている。
 

股関節若返り美脚メソッド
ひばりヶ丘ピラティスと整体の隠れ家サロン

 
 


自粛生活の中で、
色んな事に気付いた人がいると思うんですが、
2つのパターンに別れますよね。
 
 
 
 

お仕事が増えた人は、
 
🅰️改めて仕事にやりがいを感じている!
 
🅱️今の仕事が好きじゃないと気付いた。
 
 っていうパターンがあると思います。
 
 
 
 
 
おうち時間が増えた人は、
 
🅰️やりたい事に存分に取り組み、充実してる!
 
🅱️暇すぎてストレス。

というパターン。
 
 
 
 
 
どっちみち、
自分の事を知れた機会となりましたよね。
 
 
 
 
 
自分の力では
どうにもこうにも変えられない事
っていうのがあります。
だからこそ、思うのです。
 

 
 

起きてる現実の中で、
何かに楽しんで取り組める人は
幸福度が高い!
 
 
どんな状況でも、
楽しめる物を持っている人は、強い!

 




SNSをザーッと見ていると、
自分はどの世界で生きているのかが
わかります。
 
 

自分が反応してしまう
ニュースや投稿がありますよね。




これは、
自分は
その世界の中で生きてるんだな
って事です。
 
 
 
 
反応してしまうのは、
自分もその要素があると感じているから。 
 
 
 

 

自分はどういう世界で生きていきたいのか。
自分はどんな世界で生きていくかは、選べます。
 
 
 
 
ちなみに私は、
楽しい世界で生きていきますニヤニヤ


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股関節若返り美脚メソッド

ひばりヶ丘ピラティスと整体の隠れ家サロン

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ボディトレーナー土屋あや子

1979年1月3日 沖縄県那覇市生まれ

東京都渋谷区幡ヶ谷育ち

日本女子体育短期大学舞踊専攻卒業


16歳で初舞台。ミュージカル出演を経て20代で歌手へ転向。ラジオパーソナリティを務め、CDリリース、イベント、LIVE、CM、ラジオ、TV出演等。

<資格>

・WKPA認定ピラティスインストラクター
・MGAコアバランスストレッチトレーナー
・美肌食マイスター初級
・動きの基礎トレーナー

トレーニング指導歴10年。

グループレッスン、出張レッスンをフットネスジム、ストレッチ店勤務を経て、個人セッション専門のホームサロン運営をスタート。

指導ジャンル:ピラティス、ボールピラティス、セラバンドピラティス、ストレッチエクササイズ、ダンスストレッチ、リンパケア、開脚、柔軟性アップ、スイミング、整体も行う。


歌手経験を生かし、自分を整える発声&歌レッスンメニューも提供。


LOVEなコント師のシソンヌ👓👓

LOVEなバンドGRAPEVINE🍇

優しいの年上旦那様と12歳男児の家族です。