脚の付け根、鼠蹊部が痛い | 体と心と声のチューナーつちやあやこ

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西東京市ひばりヶ丘隠れ家サロン
心身共に整える。見える世界と見えない世界を共に整える。

▪️生まれ持った性質占い鑑定
▪️骨格調整美整体
▪️自整える発声&歌レッスン
指導歴11年
ボディトレーナー×占い鑑定師×ヴォイストレーナー

脚の付け根や鼠蹊部(そけいぶ)、

股関節の前面部に、

詰まり感や違和感はありませんか?




ピンクの線の部分が鼠蹊部(そけいぶ)です。


ここには筋肉や静脈やリンパ節があるのですが、






ここの流れが悪くなると、


下半身全体が重くなるんです。


 

 



 
太ももやふくらはぎにダルさを感じると、

手で揉んだり、ストレッチをすると思います。


が、


ここさの鼠蹊部もちゃんとケアしていますか?



手で揉んだりストレッチで脚をケアしても、


この鼠蹊部(そけいぶ)につまりがあるままだと


下半身は重たいままなのです。







この鼠蹊部(そけいぶ)をケアすると、


ほわぁ〜んと温かくなります。





カチカチの筋肉もほぐれ、


血液とリンパ液がじゃんじゃか流れてくれます!!





体内の老廃物よ!

さようなら!!




そして



下半身はスッキリ!!




脚の付け根、鼠蹊部(そけいぶ)の

詰まり感や違和感を放置していると、

違和感が痛みに変ります。





痛みが出てしまうと、

歩行に差し支えるので、

日常生活に支障をきたします。





私のサロンメニューの、

股関節若返り美脚メソッドでは、

鼠蹊部(そけいぶ)もしっかり施術していきます!!






ご自身でセルフケアする場合は、

こちらのセルフケアを参考にしてくださいね!



ピラティス美整体サロン

35歳からの股関節若返り美脚メソッド

西東京市ひばりヶ丘 徒歩10分 ※送迎有り


<ご提供中のメニュー>


◆ピラティスメニュー

(マットベーシックピラティスエクササイズ)

右矢印ピラティスストレッチ

右矢印ピラティスオンライン


◆整体メニュー

右矢印若返り美整体

(頭蓋骨、首、全身施術、オプションで小顔ケア有。)

右矢印股関節若返り美脚メソッド

(骨盤から下の脚に施術。脚痩せ。)


◆ボイストレーニングメニュー

(発声と好きな歌をマイクなしでレッスン。)

◆便秘改善オンラインセミナー
(オンライン面談+3日間の進捗報告面談。)

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ボディトレーナー土屋あや子

1979年1月3日 沖縄県那覇市生まれ

東京都渋谷区幡ヶ谷育ち

日本女子体育短期大学舞踊専攻卒業


13歳からJAZZダンスをスタート。16歳で初舞台。ミュージカル出演を経て20代で歌手へ転向。ラジオパーソナリティを務め、CDリリース、イベント、LIVE、CM、ラジオ、TV出演等。
30代でボディトレーナー、セラピストへ。

指導歴10年。

ピラティスグループレッスン、出張レッスンをフットネスジム勤務、ストレッチ専門店勤務を経て、個人セッション専門のホームサロン運営をスタート。

指導ジャンル:ピラティス、ボールピラティス、セラバンドピラティス、ストレッチエクササイズ、ダンスストレッチ、リンパケア、開脚・柔軟性アップ指導、スイミング指導、イベント講師、出張も行う。


<資格>
・WKPA認定ピラティスインストラクター
・MGAコアバランスストレッチトレーナー
・美肌食マイスター初級
・動きの基礎トレーナー

LOVEなコント師シソンヌ👓👓

LOVEなバンドGRAPEVINE🍇

優しい年上旦那様と12歳男児の家族です。