いらっしゃいませ
こんにちは～o(〃＾▽＾〃)o
”ダーリンのつま”
の ブログです
毎日の夕食レシピを
写真と解説付きで
ご紹介してますが
今日はたまにあるイレギュラー！
1ヶ月続けたダイエットの
結果報告～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
沢山のブログの中から
遊びに来てくれて
ありがとう (人*´∀｀*)
ゆっくりしていってね
１ヶ月分を飲みきった
韓方ダイエット
スリミーダイエット♪
・毎日、日々続けて
運動する時間が取れない。
・食事で我慢したくない。
・リバウンドをするダイエットは
こりごり
そんな私が
”日本人の体を知り尽くした
韓方のダイエット” を
始めましたよ♪ と
ご報告したのが
先月
２０２４年５月８日のお話↓
イラストだと可愛いけど
実際は体が重くて、息苦しくて
どうしたら良いかと悩んでいた所に
スリミー韓方さんから
お薬のご提供とサポートを頂いて
アメーバでのアカウント↓
ラインインスタグラムなど↓
ラインによる、個人的な
丁寧なカウンセリングの後に
それぞれの人の生活スタイルや
目標体重、健康状態に合わせた
お薬をチョイスしてくださるので
誰でもみんな同じ内容のお薬
というのではなく
① 個人に合わせたお薬が届きます
② 健康食品や機能性食品ではなく
韓方の お薬なので
最初は、体をお薬に慣らすように
徐々に 始めていきます。
この段階で、
もし、違和感や不安事があったら
直ぐにLINEで相談できるのも
ありがたいところ (o^-')b
始めて、９日間で
⑥ 息苦しく揺れるセルライトとおさらばしたい
⑦ あの頃のきゃしゃな私は、いずこ？
しかも
『運動以外で痩せたくて』
だから、
お薬を飲んで、
どう変わっていくのかも楽しみで
５月２０日ころまで
（始めてから、２週間頃まで）
・ピンクボトル、１錠
（内臓脂肪など
脂肪を燃やしてくれる）
・白ボトル、１錠
（空腹をあまり感じなくさせる
食事量制御）
を、
朝、 １０：００に１回
夕方、 ４：００に１回
と、
一日４錠で続けていましたが
生命というものは不思議なもので
本人の希望とは別に、体が
『こんなに急に体重が落ちたら
何かあったに違いない！』
っと、
生命維持を図る。
そう、みんなが悩む
停滞期
がやってくるわけです。
同じ、減らした食事量で
そのまま続けていけば、体も
『あぁ、そうなのね？
これが普通の食事量なのね？』
っと、また体重が
減り始める時期が来るのですが
今回は、『１ヶ月』 と、
期間を限定して行っているので
お薬も１ヶ月分だけ。
そこで
スリミー韓方さんからのご提案
⑧ ブースターミーを一緒に試してみて♪
⑨ ブースタミーは
食欲制御が感じにくくなってきた時に
今まで飲んでいたスリミーとの
相乗効果で、
もう少し食欲を抑える
というお薬。
⑩ 指側にある白いカプセルがそれ (o^-')b
だから、３錠を一度に飲むのですが
これは私には、
効果が強すぎて
ちょっといただけなかった
⑪ そこでまた！ LINEでご相談
飲み方を変えることにしました。
・ピンクボトル、１錠
（内臓脂肪など
脂肪を燃やしてくれる）
・白ボトル、１錠
（空腹をあまり感じなくさせる
食事量制御）
を、
朝、 １０：００に１回
夕方、 ４：００に１回
飲んでいたのを
↓ 変更で
朝、 １０：００に
・ピンクボトル、２錠
（内臓脂肪など
脂肪を燃やしてくれる）
・白ボトル、１錠
（空腹をあまり感じなくさせる
食事量制御）
夕方、 ４：００に
・ピンクボトル、１錠
（内臓脂肪など
脂肪を燃やしてくれる）
・白ボトル、２錠
（空腹をあまり感じなくさせる
食事量制御）
⑫ １日６錠 飲むことになりました
これを続けたら
当然お薬は、普通に飲むよりも
早くなくなるわけで
⑬ 最終をケースに入れたら
６月２日に飲み終わりました。
おかげさまで、便秘のない私は
食事量が減っても
毎日、スルリンと快腸 だったので
出るのをサポートする
クリンミーは
一度も使いませんでした
これはまた
「もしも、今後、出にくいことが
あった時にでも飲んでください」
とのこと
⑭ 残ったお薬は
私にとっては相乗効果としては
強めだったブースターミーは
スリミー終了後
朝、 １０：００に １錠
夕方、 ４：００に １錠
ずつで
「飲みきってください」
とのことだったので
これも、全て飲み終えました。
さて！
体がどう変化したか？
ということですが！
⑮ （ビフォー） むちむちＥカップの胸は
⑯ （アフター） よけいなハミ肉も落ち
胸自体のボリュームも
ナイトブラにしなだれかからず
すっぽりとおさまってくれて
鎖骨も現れだし
首のスジも戻って来た
（いや、まだ σ(^_^;)
来かかってる状態）
⑰ （ビフォー） 息苦しいほどのセルライトも
⑱ （アフター） 表面の凸凹もなくなり
太ももの間に
「希望の光」 が見えだした♪
⑲ （ビフォー） スネにもセルライトが出始めてたけど
⑳ （アフター） すっきり♪
「ほんと、足、
ビックリするくらいに
細ぉなった」byダーリン
（足元、軽いもん♪）
㉑ （ビフォー） ツチノコのようだった腕も
㉒ （アフター） ちょっと太ったヘビ程度に
腕は、写真よりも
実物のほうが
細く見えてますよ～ (o^-')b
㉓ （ビフォー） 厚みのあった体や腕は
㉔ （アフター） 姿勢も良くなり厚みもなくなった
アンダーバスト周りに
カットソーのボタンを２つも
開けないといけなかったのが
全部とじても、落ちてきそう
腕が細くなったのも分かりますよね。
ここでサイズ発表
・手首、 １６cm → １５cm
・腕中間、２１cm → １８．５cm
・腕一番太いとこ、２４cm → ２３cm
・二の腕、２９cm → ２７cm
・足首、 ２１cm → １９．５cm
・ふくらはぎ、３４．５cm → ３３cm
・ひざ、 ３６cm → ３４．５cm
・太もも、５５cm → ５１cm
・骨盤周り、１０１cm → ９８cm
・ウエスト、８５cm → ８０cm
・アンダーバスト、８４cm → ７７cm
・バスト（ブラなし）、９７cm → ９１cm
・脇下胴体、８９cm → ８６cm
・首周り ３５cm → ３２．５cm
㉕ （ビフォー） 胸周りが苦しかった服も
㉖ （アフター） 着る時から、もう楽
㉗ （ビフォー） 出産間際の時ほどあった体重は
（２０２４年 ５月６日）
㉘ （アフター） １ヶ月で ７kgマイナス
写真撮るのに
指が踏ん張っちゃってますが
カメラの重さを引いた
実質体重です （２０２４年６月３日）
おうちごはんも
量はいつもの半分でしたが
好きなものを食べました。
・努力するのが面倒な人も
・理由があって運動できない人も
・一人ではなかなか
ダイエットがすすめられない人も
・ダイエットで部分的にだけ
痩せてしまう人も
・直ぐリバウンドしちゃう人も
相談出来る人がいて
始められて今回の機会って
本当にありがたかったです。
今日はいつもと違って
ダイエットのお話でしたけど
気になる方は、ぜひ
お試しくださいね (o^-')b
今日も皆様にとって
重たくない
フットワークの軽い
一日で
あられますように♡
最後まで読んでくれてありがと～♡
皆様に感謝です
良かったらポチッと
してやってくださいまし
(人*´∀｀*)
