おっさんずラン -10ページ目

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09Apr
- 値上がりが過ぎる。
  秋のフルマラソン。早くもエントリーが始まってきました。おかやまマラソンは、県民枠のエントリーがはじまってて、一般枠は来週からのエントリー開始。とりあえずエントリーしてみて、秋はこのレースの当落結果を見て予定を組み立てようと考えています。一応、宿は確保済みなのですが。あまり下調べせずに、岡山駅近くでなるべく安くって感じで確保したんですよねー。いざ、エントリーが近づいてきて、ホテルとスタート会場の距離感をGoogle Mapで調べてみますと。おおお、しもた。結構遠いやーん。2.9kmはなかなかに大変だ。他のホテルはないものか、とポチポチと調べてみる。いやいや。高過ぎでしょ。普通のビジネスホテルで3万超はいくらなんでも値上がりが過ぎる。スマイルホテルが4万5千円？そいつは笑えない冗談ですな。ここにきて、マラソン大会当日のホテルが異常なレベルで値上がってきてる気がするんですよね。去年、奈良マラソンの時に1万3千円台で宿泊したホテルも。うは。エントリーも始まってないのに倍以上の料金設定ですって。おそろしや、おそろしや。都市型のマラソン大会に参加の時は、だいたい開催タイミング決まってるから開催日を先読みして宿確保しておく必要がありそうですね。
08Apr
- 距離延長。
  スギ花粉がまだ多く残ってる中で、ヒノキ花粉がピークを迎えてまして。いやー。春っての恐ろしい季節だわ。走り終えたら喉も鼻もうがいが必須。せめて来週末の渥美半島ウルトラまでには花粉量が減少しといて欲しいです。さーて、今朝はニュートン様を履きまして、キロ6維持走でいってきまーす。そろそろ距離を少しずつ伸ばしていくぞっと。いざ、れっつらごー！なんだか今日は、エンジンのかかりが遅かったですけど。上手く流れに乗ってからは、キロ6ペースをガッチリとキープ。いつもの10kmから、2km距離延長しても全く問題なーし。時折、腕をぶらんと脱力させながら省エネ意識を強くもって、最後まで。まだ一歩一歩が重い感じがあって、接地時間に課題が残ってますが。オレンジだらけの状態からはそこそこ前進した、って感じ。今後、距離を段階的に伸ばして最終的には20kmのメニューとして組めるようにしていきたいです。これが出来たら、フルマラソンで前半20kmを寝て過ごす作戦に繋げられるからな。
07Apr
- 凡事徹底。
  プロ野球が開幕して1週間。セ・リーグは割と連勝・連敗が多かったような印象ですが、3カードが終了したところではあまり差がなく団子レースの様相。今年もなんだかんだ、終盤まで結構もつれそうですなー。僕の応援してるタイガースも、3連敗してあれあれあれ？と少し不穏な空気になりましたが、東京ドームでの3連勝。バウンスバックとなりました。そんな東京ドームでの2戦目。今年のチームを象徴するような印象的なシーンがあったんですよね。無死一塁で、打席は9番、先発の富田蓮投手。当然、送りバントを試みますが芯に当たって強く転がり二塁封殺。そのまま一塁転送されて、併殺の可能性もあったシーンですが富田選手はバント後、懸命に走っていて1塁セーフ。その後、1番近本選手に打順は戻りまして初球。この試合の勝敗を決めたツーランホームラン。藤川監督は、まず近本選手を拍手で出迎え、その後、富田選手に腕振りで走るポーズをしながらよく走ったな！と声をかけていたのでした。今年から指揮をとっている藤川監督のモットーは、凡事徹底、とのことでして。送りバントは一生懸命試みても失敗してしまうこともある。でも、失敗してガッカリする前に、キチンと一塁ベースまで全力走して自分の責務をやりきってるかどうか。まさに凡事徹底。藤川監督の声かけに、モットーがチームに浸透していく可能性を感じたシーンでした。仕事でも、ランニングでも。藤川監督のモットーに見習って、上手くいかなかった時こそ凡事徹底の精神を忘れないようにしようっと。
06Apr
- 回復基調。
  ランニングしてる人はもちろん、街中でランニングシューズを履いてる人を発見すると、ついつい観察しちゃうんですよねー。昨日も、映画を観に出かけた際、前を歩く人が1080v14を履いてまして。ランナーさんなのかな？それとも街履きでチョイスしたんかな？と勝手に頭の中でグルグルしてました。1080v14は街履きでもサイコーにオススメです。さて、そんな昨日の出来事に影響を受けた訳ではありませんが。今朝はセンパチ様を履いて、いつもの10km走ってきまーす。いざ、れっつらごー！出だしの1km以外は、ほぼ横ばいのイーブンペース。お得意の巡航が発動となりました。感覚としては、ちょっとまだ着地の時に、ドスンドスンと重めが残っていて、調子が戻りきってはいないのですが。心拍数も呼吸も、少しは余裕を残しながら走れるようになってきまして。最後は流しもサッとやれました。黄砂でやられたダメージからは、かなり回復したと思って良いのかも。今週どこかで、スピード系のメニューを入れてみて身体の反応を確認してみようかな、と思っています。
05Apr
- シューズ沼。
  シューズ棚が、ランニングシューズだらけになっておりまして。仕事用の革靴以外は全部ランニングシューズになってしまった！今日は、棚から引っ張り出してきてスタメンシューズのご紹介でーす。まずは、ジョグからフルマラソンまでの何でも屋。僕にとってのスターシューズの2足。左がグライド様こと、アシックスのグライドライド3。ランニングをはじめて、2足目に買ったシューズで、ランニング2年生の頃からずっと足元を支えてくれています。初代は履き潰していて、今が2代目。そして、右が現在のスーパースター。センパチ様ことニューバランスのFFx1080v14。v12も大好きで愛用していたのですが、今年に入ってv14へ世代交代。柔らかいのにポンポン進む出来杉君。圧倒的な存在感を発揮してくれています。つづいて、週一取り組み中のキロ6維持走で出番がやってくる2足。左がニュートン様ことニュートンのグラビタス11。シューズ裏の前方にポコッと突起物があるニュートンのシューズ。自然とその部分を踏む走り方になるのでフォアフットでしか走れません。右がグライマ様こと、アシックスのグライドライドマックス。こっちは逆に、前の方を踏むと接地感が沼地化なので。ヒールストライクを意識してのラン。どちらも助力はなく、フォア・ヒールと両極端のシューズ。どっちも楽に走れるようになればフルマラソンで前半、寝て過ごせることに繋がるので。しっかり取り組んでいこうと思います。おつぎは、スピード維持系の2足。速めの距離走やハーフ以下のレースで活躍してもらってます。左は大特価の掘出物でゲットしたフラッシュ様こと、ミズノのリベリオンフラッシュ2。大阪ハーフのレースシューズで、PB更新することができました。普段は15km以上のペース走で出番。右は、コントレ様こと、ニューバランスのスーパーコンプトレーナーv2。唯一のカーボンプレート入りで速いスピードのペース維持を、楽にしてくれるようなシューズ。今は閾値走で頼りにしてまーす。短めの距離のスピード練。ファルトレクで履いてるのは、左側のプロペル様こと、ニューバランスプロペルv5。v4がキロ6あたりのジョグで使える汎用性の高い1足だったのですが。v5はキロ5を切るあたりで、本領を発揮するシューズになりまして。僕の走力ではジョグでは使えなくて、ファルトレクが仕事場に。そして、今年から定期的に取り組んでる坂道ダッシュ。アルトラの薄底ゼロドロップでガッツリ足を鍛えようってことで、右側のエスカレ様ことエスカランテレーサー2を履いてます。これからシーズン開幕となるトレランやウルトラは、アルトラシューズで頑張りまーす。左は、ロンピー様ことトレラン用のローンピーク8。薄底で足裏の感覚が伝わってくるのでトレイルの路面で走るのが楽しい。右は、4月に初めて挑戦する73kのウルトラで履く予定にしてるオリンパス様こと、ヴィア・オリンパス2。普段はゆっくりジョグで使ってますがカチッと安定しながら柔らかさもある厚底がとっても気持ちいいー。ってことで、気付いたらすごい数になってもた。完全なるシューズ沼。ズラズラっと個性豊かな12足のスタメンシューズご紹介でした。がらくたセールで買ってて、まだ下ろしてないのもあるんですよね。。。笑
04Apr
- 眠気覚ましに。
  4月に入りまして、3月までの仕事の忙しさは一段落したところですが。昨日は歓送迎会で帰宅時間が遅くなって眠たーい。ってことで。今朝は眠気覚ましとリカバリーも兼ねまして、オリンパス様でゆっくりラン。のんびり60分いくぞ。いざ、れっつらごー。ぽっくりぽっくり走っていたらペースがやや落ち気味ですけど。今日はあんまり気にしなーい。オリンパス様は、渥美半島ウルトラ73kのレースシューズでもあるので。キロ6分半～7分前後で、より楽に走れるようにしないとな。息も心拍数も心地よく、眠気も吹っ飛んだところで60分。スッキリしたぞっと。
03Apr
- 変態の尺度。
  よくYouTubeで見ている酷道ランナーさんが、凄まじいレースを走ってる動画を上げられていたんですよねー。別海アイスマラソン。北海道は別海町で2月に開催される極寒レース。まずなんたって、コースが凄い。開催場所は、この辺でして。ええ。海の上、ですね。さすがは北海道。別海町のこの辺りの海は、ガッツリ30cm凍ってるそうでして、その分厚い氷の上を走るレース。中でも今年は、かなりの好天に恵まれたようでして。あいにくの荒天となったようでして。前日までが猛吹雪。海の上の氷の上に雪が降り積もった上を走るという、何がなんだか理解が難しくなるレースコンディションのもと、開催されたようです。いやはや、世の中にはど変態なレースがあるものですな。運営も大変ってことで、42kmの部のエントリーフィーは40000円と、これまた変態価格。ランニングはじめる前は、フルマラソン走ること自体がど変態と思っていたんですけどね。ってか、走りはじめてからも1年くらいそう思ってた徐々に変態の尺度が変わっていってるのは成長なのか、自分が変態化してるのか。なんとも分別が難しいところ。酷道ランナーさんが以前走ってた上信国境ダムtoダムハイランドランは、楽しそうだと思ったなー。標高差800mを登りワンウェイ、というなかなかの変態レースですけど。関西にも変態レースがあるようでだぁまつさんがびわ湖マラソン打ち上げでオススメしてくださってた大台ヶ原マラソン。こちらは標高差1200mを超え、もちろん登りワンウェイ。だぁまつさん曰く、みんな完走するらしい。それは変態ばかりが集まってるのか、それともDNFで離脱すると生命の危機を感じてしまうので走ることをやめられないのか。いずれにせよ、そんな変態レースにちょっぴり興味が沸いてきてて。やっぱり自分自身が変態化してるのかもしれません。ま、鯖街道ウルトラマラソンや渥美半島ウルトラネイチャーランってのも一般人の感覚ではなかなかの変態ですな。
02Apr
- ボチボチでんな。
  気温の上昇に伴って、花粉の量も増大中。スギだけではなくて、ヒノキも勢力拡大してきてまして。恐ろしや、ブレンド花粉。しかも、どっちも超濃いめやしなー。今朝は、グライマ様を履きまして、キロ6分維持走でいってきまーす。花粉スプレーをしっかり塗布して。いざ、れっつらごー！グライマ様でのランは、普段とは違って踵からの接地。そのせいか、楽をし過ぎるとペースがガクンと落ちる癖があり。いかんいかんとネジを巻き直す。前モデルのグライド様は、ミッドが柔らかめ+硬めなのに対しグライマ様は柔らかめ×2の構造。なので、どうしても沈み込みが強いのも扱いが難しいとこだったりします。心拍数は横横の推移で、そんなに悪くはない感じ。呼吸が超余裕だったかと言われるとそんなことはないんですけど。ま、ボチボチでんなー。もう少し様子を見て、そろそろキロ6維持走も距離を伸ばしてみようかなっと。
01Apr
- 新たな世界を切り開け。
  3月の月間走行距離は、167.2kmでした。1月・2月と立て続けに月間最長更新したところから、いったん後退となりましたが。びわ湖マラソン後のリカバリーや、黄砂にやられた期間もあったので今月は仕方がないところだな。年間目標だったフルマラソン4時間20分切りをびわ湖マラソンで達成。タイムだけではなく、フルマラソンの戦い方だったり、それに対するアプローチだったり。色んな面で次に繋げられるような意味深いレースになりました。さて。新シーズン開幕となる4月。年間目標のひとつでもあるウルトラマラソン完走を賭けて。初めての42km超となる渥美半島ウルトラネイチャーランに挑みます。フルマラソンのタイムに続いて、年間目標連勝といきたいぞ。そして、もし完走できれば1日で73km稼ぐことになるので、月間走行距離の初の200km超えも見えてくるかも。新たな世界を切り開く、シーズン開幕月と出来るといいな。
31Mar
- 数字は戻った。
  今朝もまだ気温は上がらず、冬ラン支度でのランニング。さすがに手袋の出番は、今回が今期ラストになりそうだなー。グライド様を履きまして、いつもの10kmをマイペースで。リズムよく転がしていくぞっと。いざ、れっつらごー！グライド様がコロコロと転がってラップごとのペースの数字は、だいぶ元に戻ってきた感じ。ただ、まだまだ身体の重さとか、感覚の部分で戻ってきてなくて。ガーミンのデータを見ると、手厳しい評価、なんですよね。ま、フィーリングとしては、この落ちっぷりは妥当な気がするな。ガーミンでデータを見れることってこういう不調期も重宝しますね。普段と違う傾向のデータが、色んなところで現れてくる。一歩一歩、着実に積み上げてじっくり調子を上げていくぞ、っと。
30Mar
- ごほうびウィークエンド。
  仕事も期末を迎えて、少し落ち着いてきまして。黄砂による体調不良もあったし、ここらで自分へのご褒美で、リフレッシュしようっと。まず昨日は、空庭温泉へといってきました。外国人観光客の方の利用もあって、なかなかの混雑っぷり。ちょっぴりぬるめなお湯の炭酸風呂がすごく気持ちよくて。1時間半くらい入ってましたー。掛け流し温泉も入ったけど、湯温が高くて10分そこそこで退散。温泉に浸かりながらマッサージもしてスッキリしたぞっと。今日は、琵琶湖ホテルの苺ビュッフェに来訪。苺ではここが一番のお気に入りでこの季節、恒例のお楽しみです。ちなみに、先日のびわ湖マラソンではこの琵琶湖ホテルの前の道路を走りました。まずは、フレッシュな苺3種の食べ比べ。いやー、ほんと瑞々しい。甘味と酸味のバランスの違いはあれどどれも甲乙つけがたいほどの美味。お次は、苺のスイーツ類を満喫してっと。どれもこれも苺の薫りが口いっぱいに広がっていきまして。ほんと幸せな気持ちになりました。苺タルトが最高に美味しかった！琵琶湖ホテルのビュッフェは、軽食類もかなりの美味でして。苺だけでお腹いっぱいにしたいのに、ついつい目移りして食べてしまう。また、塩辛い系のものを食べた後の苺ってのも最高なんですよねー。と、自分を納得させて食べている。笑あれもこれも食べ尽くして、お腹いっぱい、大満足。昨日、今日とちょっぴり贅沢して良いリフレッシュになりました。さーて。仕事もランニングも、仕切り直してまた、頑張るぞっと。
29Mar
- 立て直そう。
  寒の戻りで、ギュッと気温が落ちた朝。日曜日は更に気温が落ちるようで、ふくい桜マラソンが行われる福井市の予報を見てみると、雪のマークもある模様。。。走られるブロガーのみなさん、寒さ対策は万全にしていってくださいね。よっちゃん、さぶよんはん目指してふぁいと！！いったん衣替えしちゃったけど再度、厚手のランジャケットを引っ張り出してきまして。今日は、ニュートン様でキロ6維持走をやってみまーす。いざ、れっつらごー！まだまだ全体的に動きが重いけど、昨日のズタボロな走りよりかは、形が戻ってきた気がしました。腕振りが推進力になっていく感覚。4km過ぎあたりから徐々に出てきたかな。接地時間はいつもより長くて、この辺は全体的な動きの重さがそのままデータで現れてますね。ニュートン様は薄底なので、自分の履いてるシューズの中では接地時間が短くなるシューズ。あまりオレンジ色になることがないのでまだまだ黄砂にやられた影響は、身体の中には残っていそうです。こういう崩れた時こそ、基本に立ち戻ることが大事。少しの間、スピード系メニューはお休みしてキロ6走&ジョグでじっくり焦らず、立て直していこうと、思っています。
28Mar
- また、やり直しだな。
  黄砂襲来の間、ランオフはしてたんですけどね。通勤やら日常生活やらでどうしても黄砂は吸っちゃうもの。僕は黄砂が大の苦手でして、今回も胃腸機能が著しく低下。そして、身体がダル重い日々を過ごしておりました。まだ体調は戻りきってないけど。夜に降った雨が上がってようやく空気がキレイになったし、そろそろ走りに行ってみますか。とりあえず、大好きなセンパチ様を履いて。身体の様子を伺いながら気の向くままに走ってきまーす。いざ、れっつらごー。胃腸機能低下が原因だと思いますが腹筋に力が全然入らなくて。それでも、前半は試行錯誤しながらセンパチ様のバウンドに乗っていく。ところが。5km手前で強烈な差し込み。いやー。腹筋に力入らないところに差し込みって。それは、ほんと無理ってヤツ。腕を振っても全然進まなーい。キロ6くらいでは行ってるつもりなのに、6分半越えてきておりまして。あまりの進まなさに悲しくなってくる。データを見ると一目瞭。腹筋使えなくなると、ストライドが保てないんですよねー。チョコチョコと腰を落としながら走る。なんかちょっと、懐かしい感じ。最後の750mは、少し差し込みが和らいできたところに強めの逆風が吹きはじめまして。あれ？腹筋使えなくても、逆風だと、風が身体を支えてくれるやん。そんな気付きがあって、再発進。走り終えて、シャワーを浴びて。朝ごはんを食べようと座ると、あたたたた。足が攣りそうで、慌てて立ち上がる。いやー。数日ほどのランオフなのに、ズタボロだ。今年に入って良い流れで順調に積み上げてきてたんだけどな。黄砂でズタボロにされまして。また、やり直しだなー。ほんと、黄砂だけは恨めしい…。風邪や体調不良のブロガーさんここ数日、ちらほらと見かけますけど、黄砂原因の人もおられる気がしています。
27Mar
- 初ウルトラ、事前研究。
  もうあと3週間ほどで、シーズン初戦がやってきます。シーズンオフってのは一体どこいった？春のウルトラ・トレイル、2連戦シリーズの初戦。初めての42km超え挑戦ともなる渥美半島ウルトラネイチャーラン。73kmの部にエントリーしておりまして。コースマップはこんな感じ。グルッと渥美半島を一周する海あり、山ありのまさにネイチャーコース。高低差を見てみますとですねー。我々73kmの部は、上の図だと30km地点からスタートするのですが15km進んだあたりで渥美半島最高峰の大山がお出迎え。その他のアップダウン含めて、累計獲得標高800mを前半に詰め込んで後半は海沿いの道を25km程ひた走り、どフラットだけど海風にさらされる。ちなみに、103kmの部だと更に複数の山を登るコース設定になってまして。昨年のリザルトを見ると出走181／完走66／DNF115で完走率36%という驚愕の数字であります。制限時間は12時間。73kmで12時間はかなり長めで、関門も103kmに合わせてくれてるので時間的にはかなり余裕ありそうな設定。それでも、昨年のリザルトでは出走308／完走228／DNF115で完走率74%と決して高くはない。10時間内での完走者は88人と73kmとしてはシビアな数字です。やはり前半トレイルで足を削られて後半海風にメンタルを削られるというかなりタフなコースなんだろうな。足にしてもメンタルにしても、これまで経験したことがないようなダメージを受けることになりそうだ。ま、準備といっても何をすれば良いかは分からないですが。恐らく、胃腸の調子がカギになりそう。胃腸がダメになったら、足が元気でも進めないだろうからなー。いかに不調を抱えずに、後半の海風との戦いへと挑めるか。事前の睡眠や食生活をしっかり整えておくこと、大事。良いコンディションで、初めてのウルトラに向かいたいです。花粉も落ち着いてくれるといいんだけどなー。
26Mar
- サボりまーす。
  さすがに、膨大なスギ花粉に襲われ続けて喉や鼻が少し腫れてきました。クシャミや鼻水・痰はいつものように多発中ですけど。大炎上とまではまだいってなくてなんとか日常生活やランニングは普段通りやっていけそうな感じ。このまま耐えきれるといいんだけど。今年の花粉量はほんと、ヤバすぎですねー。なんて思いながら今朝。昨日がランオフだったので、今朝は花粉スプレーで対策しながら、走りに行こうかな、と思ったところ。なにこれ。三重苦じゃん。昨日はもっと酷い状況だったけど、今日も引き続き悲惨な空気だわ。これで走るとさすがに喉と鼻が耐えきれなさそうなので。黄砂とpm2.5がおさまるまで、しばしの間、ランニングはサボりまーす。ここ数日のモチベーションアップから急転直下だけど。こればっかはどうしようもないなー。もうヒノキも飛びはじめてるらしい。なんてこった！極論だけど、この時期は小雨でも降ってくれた方が走りやすかったりするかもしれないな。
25Mar
- 母校の名前。
  先日、たまたま目に止まったヤフーニュースがありまして。「第1回淀川駅伝」に49チーム参加　市民ランナーから高校生まで343人がタスキつないだ（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース　「第1回淀川駅伝」が22日、大阪の淀川河川敷西中島地区発着で開催された。　全国高校駅伝と同じ7区間42・195キロ。3部門で49チームが参加し、計343人のランナーが晴天の下でタスキをつないだnews.yahoo.co.jp記念すべき第1回、淀川河川で行われた市民ランナーによる駅伝大会。淀川駅伝。仲間でチームを組んで参戦とかめちゃくちゃ楽しそうだ。記事を読み進めていると。おやおや。各部門の優勝チームは、高校の部は大阪星光学院Ａ（２時間３４分０１秒）。我が母校じゃん。まさかこんなところで校名を目にするとは思わなかった。何せスポーツ系の部活動は、ホッケー部が1960年代に優勝したのが唯一の活躍だもんな。この駅伝大会は、高校の部は参加数が少なかったらしく。たとえば高校駅伝での大阪トップクラスの高校と比較すると、大きなタイム差があるのだろうけど。突然、40代になって走り出したおっさんOBからすると。キロ3分40秒ペースで、7人襷を繋いでいった後輩たちはとんでもなくキラキラと眩しく見える。大阪マラソンの難所、上町台地を走り込んで、普段から鍛えているんだろうな。具体的な絵が頭に浮かぶと、モチベーションがふつふつと沸いてきました。よーし。おっさんもまだまだ、頑張るぞ。
24Mar
- 春ランも、楽しくいくぞ。
  すっかり暖かくなりまして、ランニングウェアも衣替え。厚手のランジャケットを収納にしまって薄手のウィンドブレーカーを引っ張り出してきました。少しお久しぶりになりましたグライド様を履きまして。いつもの10km、春風に乗って、気持ちよくいこうっと。いざ、れっつらごー！どうした、どうした。なんだかすごく調子が良い。グライド様がコロコロと転がりながら少しずつペースは上がっていったけど、呼吸はずっと余裕があるまま。センパチ様の影に隠れちゃったけどやっぱりグライド様も、僕にとってはスター的存在だな。ほんと、気持ちよく走らせてくれます。余裕がある分、最後はいっちゃえ！ってことでサラッと流しを入れて終了。花粉に悩まされる時期だけど、やっぱり春の風は気持ちいい。春ランも楽しくいくぞ。
23Mar
- 日曜日。
  しゃららーら、しゃらららーら、しゃららーら、しゃらららーら。フッと頭に浮かんできたメロディを口ずさみながら、始まった日曜日の朝。↑本家のYouTubeが張れなかったから、カバーで。まだ暗闇一面の空のもと一歩二歩と足を置いて腕を振る。少し疲れが溜まってるので、今日はオリンパス様にゆっくり連れてってもらおっと。しゃららーら、しゃらららーら。一直線に西から東へと進んでいくランニングコース。ほどなく暗闇を切り裂いて、赤く染まっていく地平線。東の空から昇ってくるものを、走って出迎えにいくようなひととき。しゃららーら。しゃらららーら。何回か曲を巻き戻して口ずさむ。ゆっくりペース、ばっちりキープ。よきかな、よきかな。乗っかった音についていくように呼吸も心拍数もおだやかに。全身に血がゆるりと巡って、身も心も、すっきり。リフレッシュした日曜日、でした。
22Mar
- 胸に響く物語。
  ある意味、この春一番の話題作かもしれません。ディズニー映画の実写版・白雪姫。上映前から四方八方から炎上していてある意味、怖いもの見たさも含めて鑑賞しにいったんですけどね。いやー。めっちゃ良い映画じゃん。ストーリーは現代風にアレンジ。ディズニーアニメの設定と比較してああだこうだと言われてますが、元はドイツの童話ですからね。オリジナルの童話では、紐で締め付けられても復活し、毒リンゴを食べても喉につっかえててある拍子に吐き出して復活するという実は完全無欠の無敵ガール。今回の実写版の活発な白雪姫はプリンセス然とはしてないけどほどよい無敵っぷりが心地よくてとっても良い出来映えだと思う。そして何より、七人のこびとのハイ・ホーが、最高にエモーショナルであること。エモいという言葉は、まさにこの瞬間のためにある。うん。ちなみに、歌詞で仕事が好き～♪と歌うのは日本語吹替版だけらしい。↑自虐的な微笑ましさを感じてしまうこの映画のために作られた新曲もとっても良い出来映え。ミュージカルとしても、かなり質の高い映画と感じました。悪役の王妃も、主役を食わんほどの迫力ある佇まい。美しくも狂気に溢れたお姿は、まさに鳥肌ものといってもいいくらい。昨今のディズニー映画は、いわゆる『ポリコレ』が話題を大きく形成することが多くて。僕も近年いくつかの作品で、これはちょっとやり過ぎだよなって思う映画があったんですけど。これで『ポリコレ』を騒ぐのは逆にポリコレを探しにいってない？なーんて、思ったりして。鏡に写し出される本当の価値と、それを頑なに否定する王妃。他人事の話として見ていると、好き勝手言えてしまうのだけど。自分事に置き換えてみると、ハッと身につまされることもある。そう、人間はみんな王妃の一面を持ってるんだよな。おとぎ話に端を発して実写映像化となった白雪姫。今の時代こそ改めて、胸に響く物語なのかもしれません。
21Mar
- 再開、坂道ダッシュ。
  びわ湖マラソンの期間はお休みしておりましたが。今日から再開しまーす。エスカレ様を履いての１ヶ月ぶりの坂道ダッシュ。とりあえず6本、なんとか頑張りたい。2kmほど、ウォーミングアップを兼ねたジョグで坂道のある地点に到着しまして。気合いを入れて、行くぞー！160mのコースで約7m上昇。勾配4%くらいの坂道。ダッシュ＋レストで、1セット4分の組み合わせでやってます。なんとかかんとか、6回やり終えることができましたが。ほんと、4本目くらいから突如としてしんどくなる。最後はタイムを止めるつもりが違うボタン押しちゃったくらい。もう息切れしてフラフラだぞー。ま、久々の坂道ダッシュなので繰り返して慣れていくしかないな。8本、10本と増やしていけるように2～3週間ごと、しっかり頑張りたい。ちなみに、坂道から帰る2kmもダウンを兼ねたジョグなのですが。これもまた、かなり辛いよー。キロ6分半～7分でも心拍数が上がる。↓ダウンジョグこれにて、エネルギーは空っぽなり。しっかり朝ごはんを食べるぞっと。