今日の尼崎の

日の出時刻が5時30分と、

走り出す時刻と同じになりまして。


ここから段々と、

暗闇になっていくのだと考えると

季節の移り変わりを感じますね。

ま、暑さの方は

もうしばらく続きそうだけど。


- Today's RUN -

サンダルラン

Mono Retro / LUNA Sandals


今朝は足元さっぱりと

ルナさんを履きまして。

いつもの10km頑張るぞ、っと。


いざ、れっつらごー!




気温は27℃くらいだけど、

体感めちゃ暑くてすぐに汗だくに。

もう4kmくらいからキツくなってきて。


その後は、

どうしたら楽に走れるかな?と

ずっと試行錯誤してやり過ごす。

なんとか予定通りは走りきって終了。



前回のキロ6走も

あまり良くない感じだったし、

ちょっと調子が落ち気味かなー。


秋のシーズン開幕に向けて、

焦っちゃいけないけど、ひとつずつ。

積み上げていきたいところです。