ほんとは今朝が
ランニングの日なんですけどね。
台風接近で朝から雨模様、
ってことで。
昨日の夜にランの予定を
スライドして走ってきましたー。
Yesterday's RUN
風にも負けず10km
ちょっくら久々かな。
ゴースト君を履きまして、
いつもの10kmいくぞっと。
いざ、れっつらごー！
いやー。
台風接近前とあって、
風がめっちゃ強くって。
たまに背中から押してくれる順風、
専らは正面衝突の逆風。
ま、こんな風が吹いてたら
力むなというのも難しいので。
多少、力んじゃうのはやむなしで
リズム重視で頑張りました。
珍しくゾーン3へ幾分侵入。
心拍数も少し高めで、
呼吸もちょい辛かったですけど。
ま、良い刺激になったかな。
台風通過するまでは、
無理せずランオフでーす。