7２歳 J Jのブログ -4ページ目

7２歳 J Jのブログ -4ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

31May
- 日曜日の午後
  まだ午後3時だというのに、洗面所に洗面タオル、バスタオル、替えの下着と準備してしまうのは、現役のころの日曜日の午後と一緒です。思えば、９５歳で大往生した父親も同じだったから、これは似たのかもしれない。「いざなぎ景気」の頃にサラリーマンだった父は、日曜日の夕方は早々と雨戸を閉めてしまい、小学生だった私はなんとも暗い気持ちになったものです。「サザエさん症候群」よりも、もっと気持ちが沈みましたね。笑きっと父親は月曜日に向けて気合を入れていたのかもしれないと、後になって思ったのでした。現役時代の私も同じように早々と雨戸を閉めていたから、息子たちも嫌がっていたのかもしれませんねー。リタイアした今は、月曜日にむけて気合を入れる必要が無いわけで、それはある意味幸せなことなんだなと思うのでした。
25May
- 京都・奈良旅　2024（３日目）
  京都・奈良旅３日目は「嵯峨野」を散策しました。京都駅からは「嵐山電車」をあえて避けて、JR嵯峨野線を利用しました。嵯峨野もやはりGW明けの平日は空いていました。（※渡月橋近辺は除く）嵯峨野の印象は行くたびに変化します。今回は「あれ？こんなに嵯峨野って狭かった？」と「竹林は全体がなんか疲れているなあ」です。私の好きな「落柿舎」、今回も一句詠んで投函してきました。あまりの駄句に妻は絶句。笑落柿舎を出たところで、昼食休憩をとりました。事前の調べなしに、いきあたりばったりに入った「甘味食事処」でしたが、ちょっとした出来事がありました。私「この御膳をふたつと○〇ぜんざいを二つお願いします。」店主さん「はい、少しお待ちください。」客は我々二人と外国人が３人です。２０分が経過してもでてきません。外国人はとっくに食べ終わっています。それから５分程してやっと出たきましたが、出てきたのは１人前なのです。私「！？　えーと、頼んだのは２人前なのですが。。。」店主さん「？？？」私「頼んだのは２人前ですよ」店主さん「はい？？？？？」今度は私も少し声が大きくなりました。私「頼んだのは２人前ですよ！」店主さん「２人前ですか？　じゃ、今から作りますので」*********************それから、さらに２０分程待たされたことは言うまでもありません。やれやれ。それに明らかに価格がインバウンド価格だったような気がします。○〇ぜんざいが美味しかったので良かったのですが。嵯峨野、紅葉の季節に来たいのですが、あの混雑を思うと老齢の身には厳しいかなと考えてしまいます。これもまた私の好きな「京都駅伊勢丹」の最上階から1階まで延々続く一方方向のエスカレーター。京都に来たらのお約束です。デパ地下で「阿舎利餅」とお弁当を買って、新幹線に乗りました。また来年ですね。追記　妻は御朱印をたくさんいただいたようですが、この「ブーム」はしばらく続くんですかね？この費用もバカにならないですよねー。
20May
- 京都・奈良旅　2024（２日目）
  京都・奈良の旅2日目は奈良県明日香村へ。５０年ぶりの明日香村、今回は電動自転車を借りてのんびりとサイクリングのはずが。。慣れない電動自転車に悪戦苦闘です。７０歳の我々には無謀だったのか！？笑ガイドブックをみると「平坦な道のり」とか書いてあったのに、結構なアップダウンがあり、道標も少なかったり（私個人の感想です）いきつ、もどりつけっこうな汗をかきました。幹線道路はけっこうな交通量があります。我々は７０歳なので歩道を走ることができますが、歩道の幅はせまく一部自転車走行可能区間もありますが、走行には気を使いました。「鬼の雪隠」畑仕事の人に場所を尋ねたら「あーー、あの辺りだな」と、つれないお返事（笑）地元の人にとってはそんなものなのかも。「飛鳥大仏」「国宝」から「重文」に格下げになってしまった大仏様。この日、観光客はほとんど見かけませんでした。GW明けの平日だったためか、あるいは「明日香村」があまり人気がないのかわかりませんが、自転車でまわっている人も数人だけでした。普通の自転車の人がいましたが、アップダウンに苦戦していましたね。お昼は👇で食べました。明日香の夢市 | あすか夢耕社－奈良県明日香村地域振興公社 (asukadeasobo.jp)石舞台公園を目の前にして「古代米定食」を美味しくいただきました。「石舞台古墳」も角度を変えて撮ると、こんな感じです。この日は文字通りの「五月晴れ」気持ちの良い汗をたくさんかいて、結果的には素晴らしい一日になりました。まだまだ、動けるぞ！「飛鳥駅」から史跡をめぐり、「橿原駅」で自転車を乗り捨てました。電動自転車代が１５００円、のりすて代金がプラス２００円でした。「橿原駅」から「京都駅」までは特急電車です。急行電車でもいいのですが、ここは少し贅沢をして特急です。快適ですね。京都までもどり、３日目は「嵯峨野」を散策します。（つづく）
11May
- 京都・奈良旅　2024（１日目）
  今回の京都・奈良旅もGW明けの平日旅行です。１日目お昼について、「東寺」をゆっくりみて→地下鉄で移動→お香の「松栄堂」→三条堺町の「イノダ本店」→四条「先斗町」やら「祇園・巽橋」「辰巳大明神」を散策。移動には地下鉄を利用しました。バスは京都の街を楽しめますが、地下鉄は混雑もなくシニアには快適です。「イノダ本店」はこの歌があったから行ったようなものです。👇高田渡 / コーヒーブルース (1971 ごあいさつ)Hoy-Hoy Records HP : https://www.hoyhoy-records.com/www.youtube.com学生時代に、いわゆる弾き語りで良く歌っていましたが、この高田渡の「味」は真似しようにも真似できませんね。「祇園」近辺は、「サスペンス劇場」によく登場する場所ですね。妻が何度か来ていて、今回も行ってみました。平日でも「先斗町」は賑わっていました。「南座」の空に虹が！おいおい、お寺さんは見に行かないの？笑☆つづく
17Apr
- 日本橋界隈を歩く
  妻が「コレド室町」に行きたいと言うので行ってみました。日本橋にも「再開発」の波が押し寄せてきているんですねー。コレド室町1･2･3･テラスコレド室町(三越前)。日本橋の歴史が宿る老舗店舗から、人気店の新業態など新しさを取り入れた店舗までが揃う。５～６階の「日本橋三井ホール」は日本橋地域最大級の多目的ホール。三越前にある商業施設「コレド室町1」のアクセス・営業時間、最新ニュースやショップ＆レストラン情報を随時更新！ディナーやランチにおすすめのレストランをはじめ、日本橋の歴史が宿る老舗店舗から、…mitsui-shopping-park.com私はあまり興味がなかったので適度にブラブラして祈願・お参りは東京都中央区日本橋の福徳神社「芽吹神社」とも呼ばれる福徳神社は、東京日本橋中央区に鎮座するアクセス抜群の神社です。宝くじ当選・厄除・開運などの各種祈願の他、会社祈願として企業・法人の皆様より社運隆昌・商売繁盛・業務安全の祈願・祈祷も承っております。三越前駅から徒歩1分mebuki.jp福徳神社でお参して、その後は、行けそうで行かなかった「東京証券取引所」の見学に。東証Arrows見学 | 日本取引所グループ日本取引所グループは、東京証券取引所、大阪取引所、東京商品取引所等を運営する取引所グループです。www.jpx.co.jp私は学生時代にこの近くでアルバイトをしていたことがあり、証券取引所の前は何度も通ったことがありましたが、中に入るのは今回が初めてです。警備の方の緊張感が、「ここは重要な場所なんですよ」ともの語っています。想像以上に内部は静まり返っています。今では映像でしか見ることができない「株券売買立会場」は、1999年4月 30日に閉場されているんですね。今はその跡地（？）が東京アローズになっています。株式取引にコンピュータが導入され、着々とシステム化が図られたのでこの取引所からは人がいなくなり、こんな静かな場所で株式の売買が粛々と進められていると思うと不思議な感じがします。いろいろな展示資料がありました。帰りは日本橋を渡り、東京駅までのんびり歩きました。何回見ても、日本橋上の高速道路は不粋ですねー。高速道路の地下化工事工程が決定したようですが、青空の下の日本橋を見てみたい。長生きせねば！
31Mar
- 特別なことはしなくても
  寒い日が続いたせいか、体調不良でした。めまいにも悩まされています。良性のものなので付き合っていくしかないです。さて、我が家の狭い花壇、丹精をこらさなくても花は咲きます。球根は、特売セールのものを買ってきて、1シーズンで終わりにします。抜いた後は夏花壇に更新します。このチューリップも、窮屈かなと思ったけれど、いい感じに咲いてくれました。今は品種改良されていろいろなものが出回っていますね。奥の水仙は何年も植えっぱなしです。さすがに、花の数が少なくなってきました。このヒヤシンスは植えた覚えがありません。妻も覚えがないという。。まさか鳥は球根を運ばないだろうし。不思議だ。
11Mar
- 3.11　ストーブを仕舞う
  13年前の大震災の時は、本当にありがたかったこのストーブ、今年は少し早めに仕舞うことにしました。もうかれこれ２０年近く使っています。丹念に拭きあげて、芯の頭を専用の道具を使ってそろえ、また来年まで物入の中でお休みしてもらいます。来年もこのストーブを自分の手で準備できるんだろうか？と毎年思います。笑電気を使用しないこの手のストーブは災害時にも活躍してくれますよね。これからも大切にしたいと思います。
15Feb
- おっ　そうなんだね
  「裏金問題」許しちゃだめです。先ほど年金をおろしにCDへ。暗証番号を打ち込んで金額を入れると「引き出しの限度額を超えています」とメッセージが。え？桁違いかな？再度、最初からやってみると、やはり同じメッセージが出ます。ここで気がつきました。金融機関「７０歳の壁」ですねー。引き出しの限度額が強制的に決められているんです。やれやれ。医療費の窓口負担は２割になって喜んだけれど、思わぬところで「規制」がかかっている。ま、取扱支店に電話して条件を満たせば、すぐに変更できたんですが。これから先もどんな「７０歳」が待っているやら？
29Jan
- ７０歳になりました。
  　過日、７０歳になりました。いわゆる一つの「古希」ですね。　節制の甲斐あってか、最近は血糖値やクレアチニンの値も下がりましたが、油断は禁物ですね。　もっとも、お世話になっているお医者さん曰く「クレアチニンの値が下がりましたね。EGfr推算値も54％。うーん、悪くなった腎臓って回復しないんですけどねー」とおっしゃいます。　だいたいクレアチニン値はいろいろな要因で変化するわけだし、それに基ずく推算値だってあくまでも目安でしかないわけでと、私は心の中でつぶやきました。　「食事に気をつけてがんばりましたね。値が下がったのはその普段の努力のおかげかも」くらいのお言葉が欲しかったです。せんせい、もうすこしほめてくださいよ！（笑　断捨離していたら、１０年前に鬼籍に入った父親からの手紙が何通か出てきました。読み返してみると、当時の様子が偲ばれて恥ずかしいやらちょっと胸に来るものがあるやら。　『アパートが決まったら決まったで早く連絡ください。こっちは心配しているんだから』『アルバイトばかりしていないで、こっちに帰ってきなさい。小遣いが欲しいならあげるから』『お前も一人で（就職について）悩んでいると思うけれど、こんな世の中なのでどうしようもない』『私もいろいろ（企業を）あたっているけれど、やはりなかなか厳しい。今年度は新規採用をしないし、余剰人員の整理もすすんでいるようだ』『履歴書を何通か送ってください。試験に備えるために勉学をおろそかにすることがないように』『やはり状況は厳しいようだ。留年を考えてもいいかも』　75年、私が大学４年生時はオイルショックの影響でほとんどの企業が採用を控えていました。親もとても心配していたことが手紙からよくわかります。　さて、私はといえば「留年もいいかもねー、もう一年のんびりするか～」などと不埒な気持ちでいたのでした。　結局、私は留年したのですが、この一年間はけっこう辛いものがあり、大学に行っても友だちはいないわけで、広い東京のなかで孤独をしっかりと味わったのでした。その為もあってか（？）健康も害してしまい、それから何年かはスッキリしない生活を送りました。　そして、手紙を読み返しながら「自堕落で意気地のない息子で申し訳なかったなぁ。。」と思うのでした。　そんな息子も７０歳になりました。（笑　こんど墓前に報告することにしましょう。
20Jan
- 久しぶりの大相撲
  久しぶりの大相撲観戦。ネットでのチケット予約、ちょっと出遅れたら2階椅子席しか残っておらず、それでも一席5000円。ま、それくらいはしょうがないですよね。なんてったって日本文化の象徴（？）大相撲ですから。両国駅界隈の賑わいを肌で感じ、「のぼり」を見上げてわくわく感も高まります。力士の「入待ち」の人の姿も多く、ご贔屓の力士が通ると歓声が上がるのいいもんですね。ほんと、力士って「かっこいい！」照ノ富士の横綱土俵入り。オーラが凄い。2階席まで漂ってきます。幕下上位から結びの一番まで久しぶりに堪能しました。遠くからでもやはり臨場感がテレビとは違います。二階席の階段はとても急で、上り下りに難儀しているお年寄りがけっこう目につきました。私もあと何年来られるだろう？💦客席で食べるお弁当は楽しみの一つでしたが、狭くて食べずらいし、お目当てのお弁当はすぐに売り切れてしまうので、今回は終わってから国技館近くの「やぶ久」で。予約していたお客さんがほとんどで、飛び込みで入った私たちはなんとか席に着くことが出来ました。次は「五月場所」ですね。良い席をとりたいものです。
22Dec
- ４年ぶりの箱根
  １泊２日で箱根へ。４年ぶりです。１日目は「箱根彫刻の森美術館」へ。相変わらず構図の悪い写真です。笑なぜかここに来ると「バブル景気」に沸いていたあの頃の「日本」を思い出します。入場料１６００円。箱根彫刻の森美術館　THE HAKONE OPEN-AIR MUSEUMwww.hakone-oam.or.jp今回は箱根湯本の「マイユクール祥月」というお宿にお世話になりました。ホテルマイユクール祥月|箱根町観光協会公式サイト　温泉・旅館・ホテル・観光情報満載！箱根の観光・旅行情報は箱根町観光協会公式サイト「箱根全山」におまかせ！旅館・ホテルの宿泊情報。グルメも満足の飲食店。心も体も満足の日帰り温泉。箱根を遊びつくせるスポット！旅の思い出を詰め込むお土産。公式サイトお勧めの情報満載！www.hakone.or.jp白濁した濁り湯温泉もいいですが、私は箱根温泉のようなさらっとした湯質が好きです。ご飯もおいしくいただきました。翌日は「大涌谷」へ。強風のため早雲山からのロープウェイは運休していました。この時季は運休になることが多いようです。強羅から早雲山までのケーブルカー。大涌谷からの富士山は見応え十分！それにしても風が強かった。。名物「黒温泉たまご」も食べましたよ。4個で500円。食べきれなかったので、警備の方におすそ分けしました。というわけで、寿命が７年延びました。箱根湯本にもどり、画廊喫茶「ユトリロ」でコーヒータイム。カレーライスが有名なようですが、今回はコーヒーだけで、のんびりさせていただきました。画廊喫茶ユトリロ箱根湯本駅から徒歩3分、水出し珈琲が味わえる喫茶店、画廊喫茶ユトリロwww.utrillo-v.comやっぱり寒い冬は温泉だねーーー。
05Dec
- ブッダボール
  最近、このブッダボールをいただく機会が増えました。なんでもアメリカ西海岸発ということらしいですが、野菜・穀物・ナッツなどを盛り合わせた「丼物」で、「糖質オフ」を目指している私にはぴったりのメニューです。（＾＾）「ヴィーガンボール」とも呼ばれているらしいです。このお店のブッタボールは、新鮮野菜が大盛り、食べていてあごが疲れます。笑ごちそうさまでした！
22Nov
- 多分、今年最後のキャンプでしょう。
  今年最後と言っても、2回目のキャンプじゃないかな？なんだかなあ、だんだん億劫になってきたぞ！それでいいのか？！('_')しかも、写真もほとんど撮らなかったし。。。紅葉も楽しめました。今回も石岡市にある「つくばねオートキャンプ場」で１泊です。平日にもかかわらずシニアキャンパーが５組。ソロの方もいましたね。我々は夫婦キャンプ。息子には「よく行くよねー」と呆れられている？（笑）この眺めが好きです。風もなく穏やかな２日間でした。このキャンプ場、薪が量り売りなんです。薪の質も良いです。薪は現地調達がいいですよね。ちなみにこの夜のメニューは「焼肉」に「おでん（ビニール袋のやつ）」に「コンビニおにぎり」。朝は「菓子パン」に「ドリップコーヒー」。うーん、工夫が全くないキャンプ飯、なんとかなんないんですかねー。笑妻は「次回はカップヌードルでいいよ」なんて言ってます。でも、キャンプってやっぱり楽しいですね。
31Oct
- ハックニー・ダイアモンズ　　ザ・ローリング・ストーンズ
  Rollingstonesの新しいアルバム「Hackney Diamonds」がリリースされましたね。私はサブスクで聴いているので、解説文とかは無しなのでさみしいです。以下、評論家きどりの私の感想です。１８年ぶりのアルバムらしいけれど、なかなか聴きごたえのある作品が詰まっています。前作「A BIGGER BANG」は、がっかりだった。多分１０回は聴いていないと思います。今回は30代プロデューサーを迎えての録音ですが、これが、はまったのか新しいストーンズの始まり（？笑）と思える出来映えです。でも、だが、しかし、なんか違う。ミック・ジャガー80歳。80歳の歌声とは思えない張りのある力強い歌はまさしくロックンロールなのですが、なんか違う。それは、リズム隊に原因ありですね。ビル・ワイマンはとうにやめてしまい、チャーリー・ワッツは数年前に亡くなってしまいました。代わりのダリル・ジョーンズや力強いドラマーのスティーヴ・ジョーダンはもちろん申し分ないプレーヤーですが、ストーンズの「音」はやはりチャーリーとビルのあの「のり」があってのものだと思います。言葉にすると『ブンブン、ドタドタ』のリズムですね。そうそう、確か1曲だけビルとチャーリーが演奏している曲がありました。だいぶ前に作られた曲なんでしょうか。なんか違うバンドのオケにのって歌うミック・ジャガー。これは、ストーンズではない！いや、いや、新しいストーンズだ！キースの「Sus4」は健在だけど、荒々しい感じはなくなり、これもまた「今風の」キースになってしまった感じです。ロン・ウッドのギターもだいぶコンソールでいじられてしまった？笑なんとポールマッカートニーがボーカルではなく一人のベーシストとして演奏していたり、エルトンジョンも地味に加わっています。レディーガガは大物感が漂い、ミックとの息もピッタリ合っています。最後の曲は「Rolling　Stone　Blues」ミックとキース二人だけ演奏です。なんか暗示的なラストだなあ。これが最後のアルバムなのかも。。ミックとキース、この人たち凄すぎますよ。まだまだこれからもロックンロールしてほしい！
28Oct
- 広島旅行
  １日目は呉市の「大和ミュージアム」へ行きました。1/10スケールの「大和」。当時の造船技術の高さがわかる気がしますが、乗組員はどうな気持ちで乗船していたんでしょうか。。大和の最期は壮絶だったんでしょうね。なんか、気持ちがそっちの方にいってしまいます。本物の零戦。機体を少しでも軽くするために、様々な工夫がなされていたようです。そのために、パイロットを防御することがおろそかになってしまったとか。想像以上に操縦席が狭いです。どんな気持ちで戦っていたんでしょう。やはり気持ちがそっちにいってしまいます。夜は広島市内にもどり、お約束の「広島お好み焼き」。完成品を撮るのを忘れた！薄い生地に、たっぷりのキャベツともやし。キャベツの甘みと特製のソースがマッチして、噂にたがわずおいしいです。私はイカと豚肉をいただきました。「広島電鉄」は旅行者にとっても便利です。ひっきりなしに広島駅前から出ています。すっかりファンになってしまいました。広島電鉄車内から見た夜景。広島市はきれいな街ですね。ちりひとつ落ちていないといった印象。２日目は「宮島・厳島神社」へ。昼間はロープウェイで「弥山」からの眺めを楽しみました。さすがにまだ紅葉を楽しむことはできませんでしたが、その昔今は亡き母親に連れられて観た映画「ああ、江田島」の江田島を眼下にみることができました。今回の旅行、西洋系の外国人がとても多かったです。ホテルの朝食会場は、８割がた外国人でした。３日目は「広島平和公園」へ。「折り鶴タワー」から見た「原爆ドーム」です。胸がつまりました。自分がどうして死んでいったのかを知らずに多くの方が苦しんで亡くなったことを思うと、、、。　　戦争は悲惨です。爆心地の「島内科医院」上空です。原爆ドームから少しだけ離れて位置しています。６００メートル上空で爆発したとのこと、そのことを示すモニュメントがありました。「原爆資料館本館」の展示については、いろいろ意見があるようですが、市民一個人の原爆による生と死や、親を思う子の心、子を思う親の心がよく現れていて、この時代に広島に生きた人たちの「運命」について考えると、やはり言葉にはならないですね。３日間、天気にも恵まれ、印象深い旅行でした。
23Oct
- 世田谷区たまがわ花火大会2023
  ２０２３年１０月２１日（土）たまがわ花火大会に行ってきました。人気のイベント、言わずもがな大混雑。一番混む時間帯に行ったので想定内でしたが。二子玉川駅から会場まで行きも帰りも１時間以上かかりました。押し合いへし合いという感じはありませんでしたが、小さい子供たちも多く、万が一押されて転倒でもしたら大事故につながることも考えられますね。係の人や、警察の方々は必死の誘導でした。やはり、時間に余裕をもって早め早めの行動が大切ですね。（なかなか実行できないけれど）。さて、肝心の花火大会ですが、花火が打ちあがる時間の１８時に急に風が強くなり、雨もちらつき、念のために持参したライトダウンを着ました。昼間は暖かかったので、持っていくのをやめようと思っていたのですが、持っていってよかった。河原は冷えます。強風のために大型の花火は打ちあがらず残念でしたが、それでも夜空にあがる大輪の花に歓声があがっていました。音楽と花火のコラボも効果的でよかったですね。写真にすると迫力が伝わらないです。浴衣姿の方もけっこう見受けられましたが、寒そうでちょっとかわいそうでした。夏の風物詩花火大会は過去のもの？涼みながらの観賞って過去の話？酷暑の夏日本では１０月開催というのもうなずけますね。このままでは１１月開催ってことにもなりそうですよね。冗談じゃなく。。。帰りの二子玉川駅は入場規制を行っているとのアナウンスもあり、覚悟しましたが、なんと結構空いていました。来年も行きたいけれど、ダウンは必要です。折り畳みの傘もあった方が良いかも。観客の皆様、関係者の皆様、お疲れさまでした。
16Sep
- 経鼻内視鏡検査2023
  今年の流行語大賞は「アレ」で決まりですね。阪神タイガースのファンの皆様、誠におめでとうございます。そして、わが巨人軍は。。。年一回の胃の経鼻内視鏡検査を受けてきました。今回で１０回目、慣れてきたとはいえ、やはり気持ちのいいものではないですね。今年は、ネットで下調べを十分に行い臨んだので落ち着いてできました。お医者さんの技量はもちろんですが、看護師さんの「心配り」によって安心して検査を受けることができました。やはりリラックスすることが一番ですね。深呼吸で心を落ち着かせます。吐く息に集中してゆっくり、ゆっくり。検査を受けている間は目を開けている方が、喉に意識が集中することがないので良いみたいです。検査中もゆっくり呼吸します。鼻からでも口からでもいいようです。見る順番としては、食道⇒十二指腸⇒胃下部⇒胃上部⇒食道なので、モニターに映し出された画像で「もう少しで終わるな」とか予想できますね。検査は時間にして4～５分。十二指腸にカメラが入っていくときに若干きつい感じはしますが、それも数秒の我慢です。ピロリ菌による胃炎の「跡」は残っているものの概ね良好とのこと、安心しました。また来年ですね。
28Aug
- 今年の人間ドック。。。
  昨年の１０月から始めた「糖質オフ」、詳細は省きますが、自分ではその類の本を読んで、実践して、がんばったつもりでしたが、、、ヘモグロビンA1cは６か月前が、5.7　で、今回が6.3うーん、頑張った成果が数字にでないとがっかりですね。半年ごとの経緯は、6.3⇒6.3⇒5.7⇒6.3　です。5.7の時はかなりがんばりましたね。今回は気が緩んだのかも。あとはクレアチニンが1.37でeGFR推算値が41。今までで一番悪い値です。41はまずいですよねー。D2判定（要精密）でした。塩分制限もしてきたつもりですが、遺伝的なものもあるとのこと、難しいですね。腎臓の機能はひとたび低下すると回復しないらしい。腎臓専門内科に行こうかな、いやもう一度かかりつけのお医者さんと相談しようかな。。と迷います。尿酸値の値も悪かったなあ。また尿道結石の心配！！？？あの痛さはもう嫌だ！この酷暑でも水分をあまりとらない私、若い時から水を飲まない。それは良くないと周りからも言われます。その辺もいろいろと関係しているのかも。ということで、まだまだ（一生？）塩分と糖質の制限は続きます。あーーー、味気ない！
22Aug
- ４２年目（？）のポトス
  記憶をたどると４２年前に量販店の園芸コーナーで買ったと思われる我が家のポトス。ここ数年、愛情をかけるわけでもなく、植え替えもしなかったので株がすっかり弱ってしまいました。丈夫なポトスを枯らしたら笑われるなあとか思いながら、きれいな鉢も買ってきて植え替えしました。画像からも弱っている様子がわかりますねー。でも、水も吸い上げているようだし復活するでしょう。断捨離の一環で鉢物を少しずつ減らしている我が家の昨今、このポトスだけは最後までお付き合い願いたいなあ。
29Jul
- 4年ぶりの軽井沢
  ７月下旬４年ぶりに軽井沢に行ってきました。軽井沢といえども、今年は暑い！平日にもかかわらず人出も多かった。最初はお約束の「タリアセン」。塩沢湖では親子連れがスワンボートで楽しんでいましたね。その後は旧軽銀座で昼食。お目当ての「川上庵」はちょーだの列。入店まで２時間はかかりそうなので、早々にあきらめお向かいの「ベーカリーレストラン沢村」へ。こちらは客席数もかなりあり、少し待っただけで入れました。ちょっと変わった夏野菜のピザをいただきました。SASH! International（サッシュインターナショナル）が入っているビルは、その昔「青山ベルコモンズ」のビルだったように記憶しているが、現在では空き店舗も目立つ。旧軽銀座のほぼ中央、軽井沢郵便局の隣という好立地にありながら何故なんだろう？「聖パウロカトリック教会」。チャーチストリートの２階がホテルになったいましたね。（コロナ禍でのオープン？）「HOTEL　KARUIZAWA　CROSS」おしゃれなネーミングですね。お宿は「ホテル音羽の森」。旧軽銀座に近いけれど、静かな環境の中にあります。2日目は、星野エリアにある「野鳥の森」へ。前から気になっていたけれど、訪れる機会がなく今回初めてです。「村民食堂」で昼食。「和牛と山菜の旨汁つけ蕎麦」をいただきました。野鳥の森を散策と思ったのですが、そこは「へたれ」なので５００メートルも進んだところでUターン。次回は奥まで行きますよ～。帰りは「ハルニレテラス」（ここも混んでいたなあ）で休憩して帰宅。楽しい２日間を過ごしました！