7２歳 J Jのブログ -3ページ目

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09Oct
- 夜中の胸痛！
  午前３時、胸が痛くて目が覚めました。初めてのことです。痛みそのものはたぶん2～３分です。痛みレベルは5～6くらいでしたね。スマートウォッチで洞調律を測ったら「心房細動」の兆候、の表示が。ひゃー、まずい！血圧は、、「180/95」えーーーーーーー、そんなあ。落ち着け落ち着け。熟睡中の妻を起こして、救急病院へ向かいます。トリアージの結果、最優先で診ていただけました。血液検査と心電図、血圧測定、なんだかわからない点滴を行うこと１時間、結果は「異状なし」でした。度々起こるようだったら、もよりの「循環器内科」を受診してくださいと言われましたが、近所に循環器内科ってあったっけ？？と疑問符がたくさんです。初めての経験、驚きましたね。不整脈は若いころからありましたが胸全体の痛みというのは初めてです。でも、冷や汗や気が遠くなるとか、動悸、息切れとかは無かったので、それは安心材料だったのですが。老化はどんな形で現れるのかは、想像がつきません。これから先もいろいろあるんでしょうねー。
06Oct
- 最近のいろいろ。
  今年も行ってきました「川崎市花火大会」。昨年までは多摩川を挟んだ「世田谷区花火大会」に行っていましたが、今年は川崎市主催の花火大会へ。今年も残念ながら、小雨模様の中で始まりました。でも、打ち上げが始まったら雨も止み、暑くもなく寒くもなく河原を吹く風が心地よかったです。風向きのいたずらなんでしょうかね、火煙にはばまれて肝心の花火本体が見ずらい。。。燃えカスがパラパラと落ちてきて、一緒に行った家族は目に入ってしまいました。大事には至らなかったので良かったです。帰りは最寄り駅の「二子新地」ではなく「高津」まで歩いて30分、良い運動になりました。これは、我が家の花壇。マリーゴールドが咲きほこっていますが、これで３株しか植えていません。気温が低くなったのと、液肥を追肥したのが効いているんでしょうね。そして、散歩コースの畑には「蕎麦の花」が一面に。新秋蕎麦の季節は目の前ですね。その隣の畑では「白菜」の苗の植え付けが終わっていました。季節はめぐります。また、鍋の季節がやってきますね。
10Sep
- 2025人間ドック+脳ドック
  人間ドック、今年は脳ドックも一緒にやりました。７時に出発して、１６時の帰宅、いやはや一日がかりですね。ま、大きな変化は無いということで、ほっと一安心です。悪い数値の項目も当然ながらありますが、ここ何年も同じ数値で、そこから悪くなっていないのでOKでしょう。脳ドックの方も大きな問題は無くこちらも一安心。数年前の画像と比較して、「先生、全体的に委縮していません？」と聞いてみたところ、、「そうねー、そうかもね～。。」とのお答えでした。笑簡単な認知機能テストもやりました。１０の設問で10点満点でしたが（笑）スコア見たら『歳相応』とありました。（笑）きっと時間がかかったからですね。自覚あり。さて、この人間ドックも今年を最後にしようと思っています。基本の料金も値上がりし、オプション項目をいくつかプラスすると、決してお安くはありません。血液検査はかかりつけ医で年4回は行っているし、胃カメラも年1回行っています。後は行政の補助で無料でできる「健康診断」を受診することにしたいと思っています。脂肪肝が３年連続で消えているので、それが一番うれしいかな。
01Sep
- 久しぶりの散歩
  久しぶりに夕方に散歩、稲刈りはもう少し先になりそうですね。風にそよぐ稲穂が美しいです。こちらは狭い我が家の芝生。続く猛暑で、ついに枯れ始めました。たっぷり灌水したいところですが、水道料金もすごいことになっています。なにせ、住んでいる人が少ないので、水道料金は上がるだけです。この先は、いくらか雨の予報です。少しは涼しくなるのかな？
26Jul
- ５０年ぶりに友達に会った。
  ５０年ぶりに、大学時の５人の友だちに会いました。いやぁ、５０年ぶりですよ。もう少し、涼しくなってからでもいいものを。。（笑）待ち合わせ場所の某駅の改札口に出向きました。陽の高い１６時です。夜１０時になると、みなさん眠くなってしまうので早めの開始らしい。さて、改札口には既に３人の「老人」が来ていました。その中の2人に見覚えがある！間違いない、この３人はお友だちです。わざと、近くをゆっくりと歩く。だれも気が付かない。Uターンして更に近くを歩いてみました。ん？だれも私に気が付かない。。しょうがいない、私の方から「こんにちは！〇〇です！」と声を掛けたら１秒くらい間があって「おーーーー。○〇！分からなかったよ！変な人が周りをウロウロしているなあ、と思ったよ！」３人全員が、わからなかったとのこと。これには軽くショックを受けました。ま、お互い様なんですがね。仲の良かったグループの２人が既に鬼籍に入っています。この夜が盛り上がったことは、言うまでもありません。５０年かあ、、、
16Jul
- お医者さん変えました。
  依然、左手の指の痛みがひきません。半分自棄になってギターを弾きまくったら、少し良くなった気がします。（ほんとか？）さて、数年お世話になったかかりつけのお医者様（A先生）ですが、今回の検診で疑問に感じた事があり、他のクリニックに変えることにしました。ことの発端は、胸部レントゲンを撮るか撮らないかといった事です。以下、そのやり取りです。A先生「今日、胸部レントゲンを撮ります」私「撮る目的はなんですか？」と穏やかに聞いたところA先生「いろいろ診てみたいのです」（ハッキリしないぞ？）私「半年前に（別のクリニックで）撮っていますが、それではだめですか？前にその資料を持ってきているはずですが」A先生「いや、こちらでは記録していませんね。（持ってくるのを）忘れたんじゃないですか？」私「いや、持ってきましたよ」（冷静に答えました）A先生「とにかく撮りましょう」私「いや半年前に撮っているし、被曝も怖いので考えさせてください」A先生「被曝！？　被曝が怖いんですか！？」私「はい、怖いですよ！」この辺りから私も1/4くらいスイッチが入りまして「お医者さんに被曝が怖いのですか？などと聞かれるのは心外です！」それに対して、、、A先生「じゃあ、やめましょう！」と気色ばんでおっしゃいます。もともとこのA先生とは、所謂「相性」が良くありませんでした。何回も同じことを聞かれるし、検査の結果もこちらから言わなければ出してくれないし、ちょいと上から目線だし、「コロナワクチンは一回受ければもう大丈夫！」とか言っていたし、2か月に一回の検診が１か月に一回に増えたし（まあ、理由はおありなんでしょうが）それって、もしかして、A先生の食い扶持！？と考えがエスカレートしてしまいました。💦ということで、もう行きません。ちがうお医者様にお世話になります。これってクレーマーなんですかね？？
07Jul
- 今年の夏花壇
  今年の夏花壇は、酷暑に強い「マリーゴールド」「ペンタス」「ジニア」。まあ、毎年同じです。（年金生活者は）お高い苗は買えません。安くて丈夫な、そして自然に形を整え、こんもりと咲いてくれる草花がいいですね。夕方、朝あげた水がカラカラです。灌水は朝夕二回が必要ですね。地植えの他に、毎年鉢植えも楽しんでいましたが、今年はそれもなし。古い土の処理に困ってしまうのと、苗代もばかになりません。肥料代や殺虫、殺菌剤も同じく。なにもかもが値上がりのご時世、悲しいかな趣味の園芸も縮小ですよ。
25May
- 箱根でのんびり　界仙石原
  界仙石原【公式】 | KAI Sengokuhara界仙石原は、名湯大涌谷温泉の湯浴みと箱根仙石原の四季を楽しむことができる露天風呂を全客室に備えた温泉旅館です。hoshinoresorts.comGW明けに「星野リゾート　界　仙石原」に行ってきました。古希のお祝いに、子どもたちから「星野リゾート宿泊ギフト券」をもらったのでそれをありがたく使わせてもらいました。我々にとってはとてもお高い旅館なので、こんな機会でないと行けない旅館です。（笑）箱根登山バス「台ヶ岳」バス停から急な坂を上がってすぐのところに、”ひっそりと”立っています。スタッフの方は常に笑みを絶やさず、控えめな声で案内してくれます。見える範囲のスタッフの数は少なめかもしれません。それが、かえって好印象です。豊かな自然のなかで、どうぞゆっくりしてください。。なのかな？部屋付きの露天風呂は、ゆっくりのんびり入れて、目の前の新緑や小鳥のさえずりを楽しみながら、贅沢な時間です。プライベート空間が守られた半個室での食事はもちろん美味しかったです。地元の食材をふんだんに使っています。初めて口にした食材もあったかも。それがなんだったかは思い出せません。（笑）鮮やかな新緑。青紅葉もあり、春もいいですが、秋はさらに素晴らしいでしょうね。また秋に来たいですが、ﾑﾘﾑﾘﾑﾘ。。。帰りは強羅までタクシーを使い（ネット検索よりもずっと高い料金でした）、登山鉄道で箱根湯本まで下り、温泉街をぶらぶら。残念ながら「ユトリロ」はお休みでした。画廊喫茶ユトリロ箱根湯本駅から徒歩3分、水出し珈琲が味わえる喫茶店、画廊喫茶ユトリロwww.utrillo-v.com今回は旅館でゆっくりがメイン、観光施設には行きませんでした。
22May
- 何処かしらが痛い
  　左手の指の痛みは良くはなってきましたが、痛みがこわくてしばらくギターを弾いていません。　散歩はほぼ毎日しますが、スタート時には右膝か右足首に痛みがあります。歩き始めると痛みは消えます。　整形外科のお医者さんには「もう散歩はしない方がいいですね」と言われましたが、『散歩で関節周りの筋肉を鍛えましょう』といった説もあり、わたしはその説に賛同して毎日しています。以前に比べたら明らかに痛みは軽減しています。　歩きすぎた日は腰に鈍い痛みが残ります。地味にイライラします。　幸いなことに頭痛はありません。現役の頃は、けっこうな頻度で頭痛に悩まされましたが、それが無いのはありがたいです。　左下腹部も時々痛みます。まあ、病院に行って検査もして何でもないという診断なので様子見です。　今朝起きたら寝違えたらしく首から肩にかけてけっこうな痛みが。。　といったわけで、毎日何処かしらが痛いです。　あ、股関節も時々痛いです。　
15May
- またまたはがれる
  この画像ではなんだかわかりませんよね。Martinギターのボディの裏面なんです。バインディングというモールが剝がれています。Martinの「お約束」の欠点ですね。これで3回目です。しかも、前回は7か月前に修理したばかりですよ。ギターのために加湿器をフル稼働するわけにもいかないし。。趣味の世界も年金生活者には厳しいなあ。というわけで、お茶の水の〇〇サワ楽器に修理に出してきました。あっという間に用事も終わってしまったので、久しぶりに吉祥寺まで足を延ばしました。湿度も低くさわやかな気持ちのいい日でした。タイの屋台料理をイメージしたランチセットをいただきました。「もち米」が程よい硬さで美味しかったです。久しぶりの外での食事、ちょっと我々にとってはお高めでしたが、たまには良いかと自分に言い聞かせました。笑
03May
- 指を湿布する
  うわあ、短い！老人の手やん！笑久々に昔のバンド仲間とギグを楽しんだ私でしたが、途中から左手の指というか、関節というか、鋭い痛みを感じてギターを弾くのを止めました。えーー！？特に薬指が痛い。第一、第二関節どちらも痛いし、関節じゃないところも痛む。。張り切りすぎたかな？チョーキング（ギターテクのひとつ）のやりすぎ？これが、日常生活でも支障をきたします。ドアを開けるにも左手を使うと激痛が走ります。まいったな。とりあえず湿布して様子をみます。妻は、整形外科に行けというが、いきません。通うことになったら治療費がかさむことの方がよっぽど痛いです。💦隣では妻が「へバーデン結節かもよ？」とか言っていますが、熱もないしリウマチではなさそうです。やはり、これも老化ですよね。筋力をアップしようと、なんちゃってトレーニングをしていますが、トレーニングで筋肉がいたくなり、情けないことに続きません。心の中ではいつもため息ですいかんいかん。老化を素直に受け止めて、前を向いて生きなくちゃ。でも、このままギターが弾けなくなったら、どうしましょう？？
26Apr
- 庭で「天ぷら」
  天気も良かったので、庭で天ぷらをしてみました。野菜がメイン。「油はね」も気にすることなく、美味しくできました。メスティンって便利ですね。後片付けも簡単だし。焚き火台の下に敷く防火シートも活躍しました。
19Apr
- 久しぶりのデイキャンプ
  何事にも億劫な今日この頃ですが、焚き火をしたくてデイキャンプです。つくばねオートキャンプ場です。まだまだ頑張るコールマンの「スポーツスター」。初代のだから30年以上使っている？シュポシュポと加圧する手間がいいんですよね。火力も強いし、安定しているのでお湯もすぐに沸きます。微妙な火加減ができないのが欠点かな？今回は、セブンのお惣菜を使っての、ただ温めるだけの超横着ご飯。そんな人いるの？といった声が聞こえてきそう。笑サラダ、焼き鳥、シュウマイ、餃子にノンアルコールビールに非常食ローリングストックのアルファ米。デザートはたっぷりクリームのメイプルフレンチトーストにコーヒー。今日は「糖質」をまったく考えずに楽しみました。
10Apr
- 近所の桜
  「🌸桜」と「富士山🗻」は、やはり日本人をワクワクさせますね。近所の桜も見事に咲き誇っています。
06Apr
- 花壇その後とデジタル断捨離
  ７１歳男の花壇とは思えませんね。笑芝の芽も出始め、また今年も酷暑の中での芝刈りを思うと、すこし、げんなり。短く刈り揃えるとそれはそれで心もスッキリしますけどね。スッキリと言えば、昨夜、Facebook、Instagram、X　の3つのアカウントを削除しました。別に特別な理由は無かったけれど、最近は書き込む記事もめっきり減ったし、なにより「デジタル断捨離」を実行したかったからかな。あとは、今書いているこの「ameba」かな？いや、ここはもう少し維持していこう。
26Mar
- あれ？
  チューリップ咲きました。３色の球根を順番に植え込んだつもりでいたのですが、見事に赤一色。。私の勘違いだったのかな？？？でも、きれいに咲きそろったので◎ですね。今日の天気は、もう夏ですね。昨年のような酷暑だったら、、嫌だなあ、、
04Mar
- 寒の戻り
  この寒暖差にはまいりますね。風邪はひきたくないので、どこへ行くにもマスクはつけます。今日も、オフハウス⇒ブックオフと断捨離継続中。家の花壇ではチューリップが順調に大きくなっています。安い球根でしたが、発芽率は100％、3色混合なので咲きそろうのが楽しみです。昨日でA〇〇〇n m●sic un〇tedを解約しました。やはり、年金生活者にはサブスクはちょっと無理かなあ。今日、サイトにいったらいたるところに「わ●」が。。笑「u〇〇edを申し込む」のボタンの位置が微妙なところに付いていて、ぼんやりしていたら誤って押してしまいそうです。どの世界も「稼ぐ」ためには必死ですね。そのお気持ちは十分に理解できますよ。
15Feb
- 白菜の収穫＆新聞購読
  この画像は少し前のものです。見事な近所の白菜畑、そして収穫が始まりました。外国人と思しき人が10人くらいで収穫していきます。この白菜はひとつひとつが手作業により、紐で縛られています。散歩の途中で、その作業を見ていたのですが、いやあ早い！すごい速さで葉が広がらないように縛っていきます。中腰で、、いや、私にはゼッタイに無理です！野菜の値段がとても上がっている昨今ですが、この白菜だけは高くてもいいです、なんて思いながら見ていました。さて、我が家ではついに「新聞購読」をやめました。購読料は１か月４０００円です。こんな日が来るとは。。。あれも、これもと切り詰めてきましたが、ついに新聞まで及んで４５年間お世話になった新聞にサヨナラしました。コーヒーを飲みながら、ゆっくりと新聞を広げた生活も、もうできません。これが「楽しい日本」の現実です。
02Feb
- ノスリ（だと思われます）
  いつの間にか、左下腹部痛も消え（原因が不明なのは困りますが）とりあえず体調はいいですね。毎年、夜中に鼻づまりで通院していたのですが、何故か今年はそれもなく熟睡できるのはありがたいです。今日寒い中を散歩に行ったら、田んぼの中の電柱に「ノスリ」と思われる猛禽がとまっていました。私の知識の中でのノスリは、精悍なイメージは無く、高いところにとまって下を移動する小動物を捕食する、、です。ずんぐりしていて流線形ではない。できるだけエネルギーを消費しない、、ですね。何を考えているんですかねー。たぶん何も考えていないんでしょうねー。生きるために狩りをする。それだけなんでしょうねー。「生きるため」、、、たいへんですよね。
20Jan
- ７１歳になりました
  ７１歳になりました。お正月から左下腹部に痛みというか張りというか、違和感があったので胃腸科病院に行ってきました。昨年の１２月初旬にもありました。一通りの問診、そしてエコー検査。先生「部位的にはソケイ部になりますね。では、エコー検査しましょう」で、検査に回されましたが、これが激混み、１時間待ちました。先生「うーん、大腸や小腸のむくみもないし、ソケイ部のヘルニアでもありません。我慢できない痛みですか？」私「いや、痛みレベルは1～10だと　1です。散歩中、作業しているときや就寝時には痛みを感じません、ただ毎日なので気になります」先生「そうですか、では少し様子を見ることにしましょう」私「腸の悪い病気ではありませんか？」先生「いや、問診や検査の結果それは考えづらいです。筋肉痛や腰の痛みからくることも考えられますよ」私「そうなんですねー、ではしばらく様子を見ます」会計を済ませて外に出たのが２時間１５分後、疲れましたね。筋肉痛、、、筋トレで大股開きしているけれど、確かに痛むところには圧力がかかっているような気がします。明日から少しやめてみよう。。原因がわからないのはなんともスッキリしないですね。７１歳！やってみたいことなし！！笑