アダルトチルドレンがで半年で5人結婚したビリーフチェンジセラピー/松本典子（まつこ）/星読み/タロット

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『【保存版】幸せになるための感情のレッスン』「感情」という言葉にどんなイメージがありますか？「感情的」という言葉であればどうでしょうか？いいイメージがある人は少ないのではないでしょうか？感情的と言われ…

💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は？💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

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男性恐怖症のアラサー女性が理想の彼氏とお付き合いできた件

男性恐怖症のアラサー女性が

理想の彼氏とお付き合いできた件

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いつも彼氏がたえない女友達と
30過ぎても彼氏ができたことがない自分を比較して
「結局わたしはあなたの引き立て役ね」
とイライラしていました。

／
彼氏さえできれば彼女みたいに
幸せになれる。
どうにかして彼氏が欲しい
＼

そう思ってカリスマ占い師さんの
ところに相談に行ったけれど
容姿についてダメ出しをされただけで
逆に傷ついてしまってました。

／
わたしの気持なんて
だれもわかってくれない
＼

と途方にくれていたら

／
彼氏ができる心理セラピー
＼
というものをみつけました。

セラピストさんの
「自分は結婚して離婚したけど
結婚も離婚も好きにすればいい」
というコメントに
「自分の考えを押し付けない人かも」
と安心して
セラピーをうけました。

セラピーを受けると
子どもの頃自分が嬉しい時に
はしゃいでいると
「うるさい！」
と母親から怒られていたことを
思い出しました。

そのせいで心が
自分が喜ぶことが悪いことだと
思ってしまって

自分が喜ぶことをすることが
怖くなっていたのだと
気が付きました。

その怖さを癒していくことで

10歳年下でイケメンの優しそうな
理想的な男性と出会うことができました。

出会ってすぐに彼から「つきあいたい」
と言われ、はじめは「胡散臭いな」
と警戒していましたが、

毎晩彼から電話してくれて
たくさん笑わせてくれて
だんだん彼への警戒が溶けてきました。

2回目のデートでお付き合いをすることになりました。

そのデートで
大阪城公園をお散歩していた時

２3センチの身長差のせいで
うまく手がつなげなくて困っていると

彼から
「ちっちゃいからこんなことになるんだね」
とからかわれ、
二人で大笑いをして結局腕を組んで歩くことに
なりました。

その時に彼からの愛おしさが伝わって
「この人は素のわたしを好きでいてくれているんだ」
という気持ちで心がいっぱいになりました。

今までは男性から手をつなごうと言われたら
イヤでなければつないできたけど
「なんでこんなことしなきゃいけないのかなぁ」
と早く家に帰りたい気持ちになっていました。

好きな人となら手をつないだり
腕を組むだけでもこんなに
幸せな気持ちになれるんだと
胸がいっぱいになりました。

セラピーをうけてみて、
以前は、恋愛以外でも
自分がやりたいことするのは
なんだか悪いことのような気がして
「やりたいのにしてはいけない」と
思っていたことに気が付きました。

これからは恋愛以外にも
やりたいことに挑戦できそうです。

素敵なシェアをありがとうございます＾＾

女性にとって恋愛がうまくいくことは

自信の底上げになりますよね＾＾

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好きな人と近づくと好きじゃなくなる呪いの正体とは？

／

好きな人と近づくと

好きじゃなくなる

＼

蛙化現象みたいな現象が

ありますが、

／

なんでこんなことが

起きるのー？？

＼

それはね

／

自分のありのままを

受け入れられていないから

＼

コレです😭

「ありのまま」ってもう

お腹いっぱいなワードで

今さら使うんどーなん！？

って感じですが、

まあ、許して❤️

彼に近づくと

彼の「ありのまま」が見えてくる

↓

そこがイヤ

↓

彼の素の部分＝気に食わん

彼のよそゆきの部分＝好き

↓

彼に求めていることは

自分の内面で起きてること

↓

自分のありのままも

気に食わん

みたいな感じかなぁー

あちゃー😣

ちなみに、

ガチの蛙化現象は

愛着回避行動っぽくあり

「愛着＝人と親密になる」

ことを避ける行動でして、

過去に

お母さんが急に弟に集中しだしたとか

そもそもお母さんが忙しかったり

心身が不安定で

かまってくれない環境で

「くれねーんなら、いらねーよ💢」

ってしてしまって

過去に人と親密になるのを

避ける決断をした場合に

起きてしまいます😭😭😭

ホストやってる人とか

ホス狂は

こんな人多そうよねぇ、、、

ま、好きな人は特別なんで

「嫌われるのが怖い😭」

みたいな感覚は多かれ少なかれあるから

好きー❤️

らぶー❤️

って近づける人は

少ない気はしますし

好きな人に近づく時には

なんらかの葛藤が生じることは

多いですが、

その葛藤に振り回されると

なかなか幸せになれませんよねぇ、、、

ここで

彼がイヤになったこと

彼を許せない！って思った部分は

自分の内面でも

許せない！ってなってる可能性があります❤️

なので

①彼のどんなことを「許せない！」って

思ったのか？　を書き出す。

②それって自分に禁止してることでは？

という視点で見直す。

③それを許してくれなかった人は

誰か？特定する。

④その時の我慢した気持ちを

感じていく

例えば、

彼が嘘をついたのが許せない💢

ってなってたとします。

↓

わたし「嘘ついちゃダメ」って

自分に課してないか？

と振り返る

↓

「嘘ついちゃダメ」って

わたしに課したのは誰かな？

って思い出す。

↓

どんな場面だったかな？

特定して

その時に怒られて怖かったり

自分の事情をわかってもらえなくて

悲しかったりする気持ちを

感じていく

みたいなことをしてみると？

どうでしょうか？

彼が嘘をついたことに対する

イライラ感は変わりましたか？

どうかなぁ？

あなたが何か禁止しているものが

起きた時に我慢した気持ちが

残っていると、

自分がそれをしないようにするし

それをしてる人が許せなくなります😭

だから我慢した気持ちが消化されると

それをしてる人をみても

気にならなくなります❤️

そうなると

もっと好きな人に近づいて

お互いに信頼関係を築くことが

できるようになるのです❤️

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嫉妬心と見捨てられ不安のトリセツ

わたし以外の人と楽しそうに話している

わたし以外の人とのSNSやりとりが気になる

ペットさえも憎らしい

そんな嫉妬心には

「わたし以外の人のとこに行ってしまって

わたしは捨てられるかもしれない😭」

という見捨てられ不安が潜んでます。

心に安心感が不足していると

見捨てられ不安が発動しやすいです。

この心の安心感とは、

歳までの間に特定の人との関係で

形成する愛着で育まれます。

子どもが

「ママ　みてー！」

ってよく言いますよね？

あれは、

見てもらってないと

不安だからです。

承認欲求じゃないのよん❤️

子どもは産まれてから2歳までの間に

特定の人との関係で「愛着」を形成します。

これが安定的に形成されていたら

その後の人間関係はうまく形成されると

言われています。

この2歳までの親との関係で形成される

愛着がその期間に形成されていないと

その不足をその後の人間関係で

補足しようとしようとします。

若い時は恋愛で、、、

あと、
習い事の先生に対しても

おこす人も多いですよね～
（人気占い師さんに周りには
この手の取り巻きさんが多い気がします）

この愛着不足が

見捨てられ不安と

独占欲、嫉妬に

繋がるのではないでしょうか？

ビリーフチェンジセラピーには
この愛着を安定させるセッションもあります。

超お薦めです＾＾

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『マッチングアプリ疲れの方必見！アプリで理想の人を引き寄せるイメージトレーニング』初めましての方はこちらから♡ Ameba(アメーバ)profile.ameba.jp ／・リアルに会うと見た目が違う・臭いが無理・わたしは気にいっているの…

🌐大切な記事「依存について」🌐

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マッチングアプリ疲れにならない！アプリで理想の人を引き寄せるイメージトレーニング

／
・リアルに会うと見た目が違う

・臭いが無理

・わたしは気にいっているのに
　向こうはわたしに気がなさそうだ

・男として見れない
＼

「この人いいかも❤️❤️❤️」
とマッチングアプリでせっかく出会っても
期待はずれでがっかり😞😞😞

ということが続いて
／
マッチングアプリなんて
辞めちゃえ！
＼
と疲れてしまう方も

多いんじゃあないでしょうか？

どうしたらマッチングアプリを使って

自分が好きになる人と出会えるように

なるんでしょうか？

続きはこちらからお読みくださいね

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恋人がいる人ばかり好きになる人でも結婚できる方法

／

いつも恋人がいる人を好きになってしまう

こんなんだったら一生結婚できず

ひとりぼっちになってしまう

＼

そんなさみしい気持ちに悩んでらした

方がセカンドから本命

結婚できました❤️

その奇跡の変化について

シェアします✨✨

ほんとは好きな人の1番になりたいのに

なれなくて悩んでいました。

彼女がいるとわかっている相手でも

「一発やればわたしのとこに来てくれるかな」

とついつい身体を許してしまう。

そんな2番手の辛い恋愛をしていました。

結婚できないような人ばかり好きになるので

友達からは「結婚1番遅そうだね。」

と言われていました。

とあるセミナーで

「心理セラピーを受けて彼氏ができた」

という人の話を聞いて

「これならわたしも彼氏ができそう」

とセラピーを受けました。

セラピーを受けてみると

子どもの頃不安定な家族の中で

わたしより妹が大切にされていることを

「辛いけど、我慢しなきゃいけない」

と思い込んでいたことに

気がつきました。

その気持ちを解放して

「わたしも大切にされたい。

わたしも好きな人の1番になりたい」

という気持ちにつながっていくと

好きだけど彼女がいる彼が

彼女と別れることになって

正式にお付き合いできるようになりました。

その後も順調にお付き合いが続いて

先日彼からプロポーズされました！

彼がとっておきにしているレストランに

連れて行ってもらって

楽しく食事が終わり

デザートの時間になった時でした。

ウェイトレスさんが

運んできてくれたプレートを見ると

「これからも

生涯よろしくお願いします。」

という文字が！

横に座っている彼をみると

真剣な顔で瞳を潤ませながら

指輪を渡されました。

彼のうるうるした瞳と

キラキラ光る指輪

プレートの「生涯」という文字

にぐっときて

胸が熱くなって

わたしの目からも

涙が溢れてきました。

「わたしなんて幸せになれるはずない」

といういつも心の底にあった不安が吹き飛んで

彼への愛しさで身体中が満たされました。

子どもの頃からずっと夢見ていた

「好きな人と一生一緒にいたい」

という夢が叶いました。

セラピーを受ける前は

頭と心がバラバラで

「わたしだけ見てほしい」

と心では望んでいるのに

「そんなの無理だから

せめて身体だけも繋がっていたい」

と行動していました。

子どもの頃に自分の思いが

叶わなかったことが

傷になって

いざという時に

ほんとうの気持ちが

わからなくなっていたのです。

セラピーを受けることで

その傷が癒えて

「わたしだけを見てほしい」

という気持ちに素直になれました。

子どもの頃に

自分の気持ちが大切にされないことや

自分の気持ちを言って怒られることが続くと

自分の気持ちに繋がることが

怖くなってしまいます。

セラピーで

その怖さを癒やしていくことで

「好きな人の1番になりたい」

というほんとうの気持ちに繋がることができて

その気持ちを大切にしてくれる人と

繋がることができたのです。

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婚活してない人から結婚していくのナゾ

わたしのクライアントさん

婚活してない人から結婚していく

方ばかりでして、

これが婚活の真理なんかもしれません。
（もちろん婚活されて結婚される方もいらっしゃいます。）

ちなみに、

はじめは「結婚したい」って

おっしゃってるんですよ。

ただ、

ビリーフチェンジのセッションは

日常の人間関係のパターンや
自分の思考のクセを見直していきます。

・上司に言いたいことがいえない
・人に頼ることができいない。
・人を信用することができない。
・自分に自信がない。
・自分の気持ちがわからない。

などなど、、、

これが改善すると、
日常がラクになりますし、
楽しくなります。

だから仕事も恋愛もうまくいくんですよね～

結婚を逃げ場にしていたら

結婚はできないのかもしれません。

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『アダルトチルドレン克服体験カウンセリングの受付』・人目が気になって言いたいことがいえない・ネガティブ・自分に自信がない／そんな生きづらい性格の原因は？あなたがアダルトチルドレンだからじゃないですか？＼アダル…

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💠 依存するときなにが起きているのか？

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共依存が問題になる時何が起きているのか？

先に結婚した妹にイライラしてたわたしが結婚できました！

人が嫌すぎて、人と関わるとすぐしんどくなって、
結婚さえすればもっと楽になるかなと思って必死で婚活してたんだけれども、
好きでもない相手に好かれようって頑張りすぎて好かれてしまって、婚活もうまくいかない。

恋愛コーチングを受けても
コーチの言うことが聞けない。

／
私なんてもうどう生きていいかわからない。
＼
そんな状態でカウンセリングに来られた30代のOさんが結婚されました。

30代Oさんからセッションの感想をいただきました。

①もともとどのような悩み、苦しみ、問題がありましたか？

毎日、ただ人と関わることがしんどかった。
それをラクにしたかったです。

②受けてみての感想は？

うけて本当によかったです。
恋愛がうまくいかないのでこれまでに恋愛コーチングを受けたことがあったのですが、
悩みの根本原因が解決していなかったので全然うまくいきませんでした。

あこがれのコーチに励ましてもらうと、
一瞬すごくアガるのですが、コーチの様にできない自分にさらに落ち込みました。

一瞬テンションが上がるけど、またリバウンドの繰り返しで、
余計に辛くなっていました。

③どんなことに気が付きましたか？

今いる状況は同じでも受け取り方が変わると生きやすいのだと思いました。

妹が先に結婚して、結婚できていない自分が家族に受け入れてもらえないと思っていました。
結婚に対する焦りと、わたしなんて結婚できないんじゃあないかな？
という絶望でとても辛かったです。

結婚したら家族に認められると思っていました。

④具体的にどのような変化がありましたか？

家族との関係がよくなりました。
家族に対して大切にしてもらえていない感覚が強かったのですが、
それは自分の受け取り方なのだとわかりました。

前は「攻められている」という感覚が強かったのだと思います。

あんなに会いたくなかった妹とも昔の様に話せるようになって、
妹の赤ちゃんがかわいくてしかたないです。

こんな風に思えるなんて、本当に幸せです＾＾

父に対して「お小遣いちょうだい！」と
気軽に言えてお小遣いももらえるようになりました。

前はこんなこと絶対に言えませんでした。

家族以外の人との関係でも、
以前はなにかあるとすぐに「わたしが悪いのかな？」と
攻めてしんどくなっていましたが、
今では自分を攻めることはなくなりました。

自分を攻めることがなくなったから
日常を過ごすことがなくなって
余裕ができたせいか

男性に連絡することができて
デートをするうちに 1人の人とおつきあい
→結婚することになりました。

まさか自分がこんなふうになれると思わなかったんで
嬉しかったです。

⑤どのような方にお勧めですか？

生きているだけでしんどい方、
うけたら絶対　ラクになるから5回は通ってみて下さい。

Oさん、ステキな感想ありがとうございます。

ますますお幸せに～♪

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カラダは我慢したものを全てひきうけている。

半年で5件のクライアントさんが結婚した秘密は？　➃

【半年で5人のクライアントさんが結婚しました。】

結婚と離婚、
いっけん矛盾することのようですが、
どちらも体験した経験からすると
どちらも「自分が幸せになるための手段でしかない！」です。

わたしは個人的に、
その人が幸せであれば、
結婚してようがしてなかろうが
どうでもいいと思います。

ここで、この「自分が幸せ」が曲者です。

「自分が幸せ」
「自分だけが幸せ」となると、
少し怖くないですか？？？

「え？
そんなの全然怖くない」
というあなたは、
幸せなはずだから大丈夫です＾＾

「おねぇちゃんだから、我慢しなさい」とか
「お母さん、忙しいからいい子でいてね」とか
「わがまま言う子はウチの子じゃない！」
とかの積み重ねが、、、

「自分の幸せ」を求めにくい心になってしまうのです。

我慢したら幸せになると思って、
どんどん我慢のハードルをあげちゃうんだけど、
全然楽しくないし、幸せでもない、、、

「なんのためにわたし、生まれてきたんだろう？？？」
ってなりませんか？

わたしはなってました（爆）

「おねぇちゃんだから、我慢しなさい」とか
「お母さん、忙しいからいい子でいてね」とか
「わがまま言う子はウチの子じゃない！」
これって、実は子どもにとってすごい怖い言葉なんですよ。。。

その怖さを癒していくと、、、

「なにが自分の幸せなのか？」
がもっとわかるようになってきます。

「自分の幸せ」がもっと欲しいと思えます。

その結果が
5人のクライアントさんの結婚と
わたしの離婚という結果だったのです。

あなたの幸せってなんですか？

それを欲しがるのは
あなたにとって安全な行為ですか？

そのもやもやが薄まれば薄まるほど、
あなたは幸せに近付くのです。

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