イライラしたり、怒ることが減り、穏やかに過ごせています(*^^*)

イライラしたり、怒ることが減り、穏やかに過ごせています(*^^*)
 

生きるのがとにかくしんどくて、夢も希望もなかった私にとっては、
凄い変化です。

①ビリーフチェンジセラピーを受けてみようと思った動機・目的はなんですか？

　生きづらさをずっと感じていて、
　同じような事ばかりが場所をかえ人を変えて身の回りに起こっていたから。


②受ける前に不安はありましたか？

　ありませんでした。

③セッション中の感想は？

　まつこさんの的確な誘導で、わかりにくい本当の感情を自分で気付けて、
　出せて本当に良かったです。

④セッション後すぐの感想は？

　頭の中が空っぽで身体が軽かったです。
　後すごく眠気が来ました。


⑤翌日以降どんな変化がありましたか？

　同じことが起きていても自分の反応が変わりました。

　自分でも驚きました。

　まつこさんのビリーフチェンジによって、
　私自身の内側(深い所)が変わったから、前は気になったことが気にならなくなったらしいです。

　明らかに捉え方が変わりました。

　イライラしたり、怒ることが減り、穏やかに過ごせています(*^^*)

　引続きビリーフチェンジ受けたいのでまたよろしくお願いします。

　これ継続したら、人生、自分で変えれるかも！と希望が沸いてきました。

　生きるのがとにかくしんどくて、夢も希望もなかった私にとっては、
　凄い変化です。

　まつこさんのビリーフチェンジ、恐るべし。
 

　丁寧な感想ありがとうございます。

自分の生まれた状況って、

自分では当たり前すぎて、

そこで生きるために「どうしようもないやん」と

諦めるために自分の感覚をマヒさせてしまうと
 

夢も希望もなくなってしまうのかもしれません。

それは別に悪いわけではないんですが、
／

とにかく、生きづらい！
＼

具体的になにか困っているわけではないんだけれど、
「なんで、私生きないといけないの？」というクライアントさんが
私のところによくいらっしゃいます。

私自身もその感覚はよくわかるので。

私自身がビリーフチェンジで主に扱っていただいた課題は、
「とにかく、生きるのがイヤだ！」
だったんですよねぇ、、、

「そんなのセラピーで変わるの？って思いながら受けていましたが、、、
 

　薄皮を剥ぐように「生きたくない」という感覚が
　薄まってきたんです。

　そんなセラピーです。
 

　必要な方に届きますように、、、

 

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