幸せを招くヒーリングミュージック

幸せを招くヒーリングミュージック

音楽で幸せをよぶ気を取り入れたい方、音楽で癒されたい方、音楽で癒す方法を知りたい方はどうぞ!





個人カウンセリング、音楽療法受付中。

  ・鬱‥落ち込みが大きい、他
  ・パニック障害‥出かけられない、乗り物に乗れない、他
  ・性格形成向上‥子供に落ち着きや注意力がない
  ・成績向上コーチング‥成績が上がらない
  ・能力向上コーチング‥人とうまく接する事ができない

 ♪1時間5000円/1h~  個人カウンセリング
 ♪月2回9000円/1回1h~ ピアノレッスンを利用した月謝制
  ※税別  

        まあふ研究所 お問合せ随時受付


今週のテーマは「安らぎを求めて」。
不安の軽減です。

不安とは勝手にわいてくる厄介なものです。

不安に振り回されないようにしましょう。

 

 

 

このブログはセルフケアとして、心のメンテナンスと

リラックス、鬱予防を目的に行っています。

 

 

 

今日は自分と向き合ってみましょう。

前回より少し踏み込んで、自分自身と向き合う音楽と

心の療法です。

 

辛い方はぼんやり音楽をお聴きください。

 

 

今日は質問からです。リラックスしながら考えてくださいね。

 

 

さて「あなたの不安の原因は何でしょうか」。

 

 

音楽を聴きながら考えてみましょう。

 

曲は「Over The Rainbow」。

 

 

深呼吸しましょう。

 

 

♪Over The Rainbow

 

先ほどの質問について考えてみましょう。

 

お金、健康、人間関係のいずれかが、「結局の、究極の原因」と

なる事が多いです。あなたはの答えは何でしたでしょうか。

 

 

以前タレントのさんまさんが、大抵の人には

「お金、健康、家族のどれかがない」と話していました。

 

私もカウンセリングをしていてそう思います。

完璧な人はいません。

 

 

そしてその答えのほとんどは「悪くなった方の考え」。

これが不安です。

 

そしてこれは意識せずに「すっと」浮かんできます。

良い方は自然に浮かんでこないのに、悪い方はすぐ、楽に

浮かぶのです。人間の本能として備わった脳の機能です。

 

 

そこで不安を軽くする方法の1つ。

誰かに話しましょう。不安が軽減されます。

 

誰に話しましょう?話す相手として誰が浮かびますか。

その人に話してみましょう。

 

 

もし誰も浮かばなかったら、浮かんでも話せなかったら、

空に向かって話しましょう。神様が聞いてくださって

いるかもしれません。

 

話すことは大事です。なぜなら不安を開放するからです。

 

 

曲はカッチーニの「アベマリア」。

アルパの美しい音色です。

 

 

音楽を聴いている間だけでも、空に向かって心から

話してみましょう。

 

窓を開けましょう。そしてつぶやきましょう。

不安を開放しましょう。

 

 

 

♪アベマリア

 

 

心は少し軽くなりましたか。

 

 

 

今日も安らかな1日を。

 

 

 

 

♪各Therapyは随時お受けしています。  
 
悩み事、不登校、発達障害ほか、心の健康維持、ストレス解消、鬱、不安神経症や
パニック障害の皆様にご利用いただけます。

 
 

岬のセラピーメニュー「ナチュレタイムコースご案内」

 

※お問合せ、お申込みはこちらから  

 お問合せの際は受講目的、お名前、連絡先を必ずお書きください。

 

 

今夜のお休み前の1曲は

 

 

サティの「「ジュ・トゥ・ヴ」。

 

 

九州は梅雨入りだとか。

 

紫陽花が見れるのは嬉しいですが、

コロナ禍では何とか楽しく、くぐり抜けたいですね。。

 

 

そしてそんな時はさわやかでやさしい曲に、
さわやかなグレープフルーツのカクテルはいかが。。

 

 

ソルティ・ドッグ

 

 

 

♪ジュ・トゥ・ヴ

 

 

おやすみなさい。

 

 

 

「心が癒されるレッスン」の受講者の皆様は

ほとんどが「大人の方」です。

 

癒されたい大人の方々、癒しを学ばれたいピアノの
先生や、その他楽器の先生が多く受講されてきました。

 

 
 

大人の方は場合によって、全然練習ができていなくても、
レッスンの場が癒しの場になりますので、楽器の先生方には、
「癒しをどのように教えたら良いか」も学んでいただけます。
 

 


 

また「脳」や「ストレス」についても、お話ししますので、
脳について知りたい方、理論的に納得されたい方にも

お薦めです。もちろんレッスン中に色々な悩みも

お聞きし、レッスンを進めます。

 

※悩みが大きい場合は、レッスンとは別に

カウンセリングをお受けください。


♪1レッスン5500円 入会金11000円

※最初は月2回が有効。

 

お申込はまあふ研究所 お問合せ随時受付♪♪♪

 

 

※体験レッスン30分1000円で受付中です。

ご希望日を2候補お決めいただき、

お問い合わせはまあふ研究所 お問合せ まで!