2017年06月のブログ|『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
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『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
ビビッと感じたこと、フレーズ、気になったこと、感じたことを書いていくメモ帳的なブログです。
※あくまで素人による仮定と推測、実験考察がほとんどです。
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2017年6月の記事(24件)
呼吸)下後鋸筋&腰方形筋を鍛える
呼吸)考察難航・・・
仮)死の直前まで息を止めてみる(吐ききる)実験
【息を吐く】セロトニンとZONE状態
今週の~)息を吐くことを意識する週間。
仮)体軸のラインイメージと脂肪定着
糖質制限あるある。
重心点)仙腸関節と胸鎖関節の連動
悟ってからがスタート。
【今週の~】目標の再設定期間。
今日はこれだけをただひたすらに。
頭蓋骨を発掘する)後頭筋群の癒着を剥がし柔らかく。
骨盤発掘)中殿筋、大腿筋膜張筋、大腿四頭筋ストレッチ
後頭骨のズレ修正(大孔)を閉じる&経過&北枕に変更
【今週の~】骨盤周り~減量経過
糖化)腹筋を割る時が来たようだ・・・。
メモ)続・鎖骨発掘&ダイエット(2日目結果)
死を意識する。
続・鎖骨)埋もれた鎖骨を掘り起こせ!(僧帽筋一部)&ダイエットメモ初日
ロックとアンロック)鎖骨下筋を鍛える
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